Manfaat Positif Berlibur Di Pantai Untuk Kesehatan Fisik Dan Mental

Liburan merupakan aktifitas yang paling menyenangkan dan paling dinantikan semua orang. Banyak pilihan destinasi liburan yang bisa kamu pilih, Salah satunya adalah berlibur ke pantai.

Ya, Pantai bisa menjadi destinasi liburan yang menyenangkan serta menangkan. Selain itu, Liburan ke pantai juga disebut-sebut sebagai obat terbaik untuk meredakan rasa cemas, marah dan depresi atau stres.

Selain untuk menyehatkan mental, Berlibur ke pantai juga bermanfaat untuk kesehatan fisik loh. Apa saja manfaatnya, Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan saat berlibur ke pantai.

Air Laut Menjaga Kulit Dan Memicu Hormon Bahagia

Air laut diklaim memiliki mineral yang baik untuk menjaga kulit dari psoriasis dan eczema serta dapat membantu meringankan beberapa penyakit ringan seperti hidung tersumbat, sinusitis dan demam.

Selain itu, Air laut diketahui dapat memicu peningkatan produksi hormon bahagia didalam tubuh seperti dopamin dan serotonin. Berenang di pantai juga diklaim memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental karena efek restoratif.

Angin Laut Dapat Meningkatkan Imun Tubuh Dan Mencegah Depresi

Berdasarkan sebuah surat kabar, Angin laut dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh karena paru-paru akan terisi dengan ion negatif ketika kita berada di pantai.

Nah, Ion-ion negatif ini ternyata tidak hanya dapat meningkatkan imun tubuh saja melainkan memiliki efek anti-depresi. Maka tak heran saat berada di pantai kita akan merasa rileks dan mudah tertidur.

Suara Ombak Pantai Memberikan Dampak Positif Ke Otak

Suara ombak di pantai mampu menciptakan perasaan tenang dan damai. Tak hanya itu saja, Suara ombak juga diklaim memberikan dampak positif ke otak serta meningkatkan fungsi dari otak itu sendiri.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh universitas Exeter, Otak dapat bereaksi secara positif saat kita mendengar suara percikan air. Maka dari itu, Mendengar suara ombak diklaim sebagai salah satu cara meningkatkan fungsi otak terbaik.

Nah, Itulah beberapa manfaat positif yang bisa kamu dapatkan dengan memilih berlibur ke pantai. Selain itu, Kamu juga bisa berolahraga ringan di pantai seperti lari santai sebagai salah satu aktifitas fisik yang menyenangkan bukan?

Jangan Minum Air Kelapa Jika Dalam Kondisi Tubuh Ini

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang menyegarkan terlebih jika di minum pada siang hari ketika cuaca panas. Meski tanpa campuran gula atau bahan apapun, Air kelapa yang ditambahkan dengan sebongkah es batu sudah terasa nikmat.

Meski menyegarkan, Ternyata air kelapa tidak boleh diminum dalam kondisi apapun loh. Ya, Beberapa kondisi kesehatan tubuh sangat tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi air kelapa karena memberikan dampak yang berbahaya.

Apa saja kondisi tersebut, Berikut ini kondisi tubuh yang sangat tidak diperbolehkan mengkonsumsi air kelapa.

Penderita Gangguan Dan Penurunan Fungsi Ginjal

Air kelapa memang dikenal sebagai salah satu minuman yang dapat membantu menstabilkan gula darah, Akan tetapi seorang penderita gangguan atau penurunan fungsi ginjal tidak disarankan mengkonsumsi minuman menyegarkan satu ini.

Hal ini dikarenakan air kelapa dapat mempengaruhi proses sekresi dimana kandungan kalium dan elektrolit dalam jumlah yang tinggi pada air kelapa tidak dapat disaring dengan benar oleh ginjal.

Memiliki Riwayat Penyakit Jantung

Seperti yang sudah disebut diatas, Air kelapa mengandung kalium dan elektrolit dalam jumlah yang tinggi. Nah, Ternyata kandungan kalium yang tinggi tersebut dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan orang yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Orang dengan riwayat penyakit jantung kemungkinan besar akan mengalami Hiperkalemia ketika mengkonsumsi air kelapa. Kondisi ini dapat menyebabkan irama jantung menjadi terganggu sehingga bisa saja menyebabkan komplikasi dan membahayakan kesehatan serta dapat mengancam nyawa.

Penderita Diabetes

Bagi seorang penderita diabetes, Air kelapa merupakan salah satu minuman yang paling berbahaya karena kandungan glukosa pada air kelapa dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat dan menjadi tidak terkontrol.

Meski demikian, Seorang penderita diabetes masih dapat mengkonsumsi air kelapa dengan catatan harus konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui seberapa banyak mereka boleh mengkonsumsinya.

Penderita Iritasi Usus

Air kelapa memiliki efek seperti obat pencahar dengan versi yang lebih alami. Akan tetapi, Efek laxative pada air kelapa ternyata memberikan dampak yang lebih parah pada penderita iritasi usus.

Untuk itu, Seorang penderita iritasi usus sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi air kelapa demi kesehatan tubuh.

Buah yang Baik Bagi Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia. Di Indonesia, penyakit jantung merupakan penyakit kedua yang menyebabkan kematian. Oleh karena itu, untuk mencegah risiko terkena penyakit jantung kita tentunya harus memiliki pola hidup yang sehat seperti makan – makanan yang sehat serta melakukan ohlaraga secara rutin.

Ada beberapa jenius buah yang dapat membantu jantung kita agar tetap sehat. Buah-buah tersebut yaitu :

  • Pisang

Buah tropis satu ini menngandung banyak vitamin B6, vitamin C dan juga kalium. Kalium mempunyai fungsi untuk membantu kita menjaga tekanan darah kita agar tetap rendah dan juga melenturkan tembok pembuluh darah kita.

  • Buah Sitrus

Buah sitrus adalah sebutan untuk buah – buah golongan jeruk seperti jeruk, jeruk nipis, jeruk limau, lemon dan juga pomelo. Golongan buah sitrus mempunyai kandungan serat dan juga antioksidan flavonoid dan tidak lupa vitamin C yang membantu untuk menstablikan kesehatan jantung serta pembuluh darah.

Selain itu, buah sitrus juga dapat membuat kadar kolesterol dalam darah turun. Sehingga risiko terbentuknya plak yang akan menghambat pembuluh darah jantung juga dapat terhindari.

  • Apel

Sudah terbukti, bahwa apel dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh. Dipercaya juga jika kita mengkonsumsi apel sehari satu buah selama sebulan mampu mencegah terbentuknya plak pada pembuluh darah sampai dengan 40 %

Bisakah Cuka Apel Meredakan Perut Kembung ?

Cuka apel terbuat dari fermentasi jus apel. Cuka apel disinyalir dapat membantu merawat jerawat dan dipercaya dapat meredakan perut kembung.  Dipercaya dengan mengkonsumsi sesendok cuka apel dengan segelas air hangat, perut kembung yang dihasilkan oleh gas diperut akan menghilang, tetapi apakah hal itu benar?

Perut kembung disebabkan oleh menumpuknya gas di daerah perut. Hal ini tentu membuat perut menjadi tidak nyaman karena ada perasaan begah, terkadang sakit di daerah perut dan juga sering bersendawa.

Sejauh ini, belum ada penelitian yang dapat membuktikan cuka apel dapat mengobati perut kembung. Malahan, ada penelitian yang dilakukan oleh BMC Gastroenterolgy yang menyebutkan hal sebaliknya.

Dalam hasil penelitian tersebut mengatakan bahwa cuka apel malah membantu perlambatan pengosongan lambung pada penderita kencing manis. Istilah ilmiah kondisi ini adalah gastroparesis.

Gastroparesis mempunya beberapa gejala, salah satu gejalanya adalah perut kembung. Mengapa perut kembung? karena ketika lambung kita terlambat untuk proses pengkosongan maka usus dan otot perut kita juga akan mengalami kesulitan dalam membuang feses.

Feses yang tersendat di dalam usus akan menghasilkan gas ke dalam perut. Semakin lama feses yang tersendat maka semakin banyak gas yang dihasilkan. Gas yang bersarang di dalam perut akan mengakibatkan kita merasakan perut kembung.  Dari pemaparan tersebut, penelitian ini menyimpulkan efek cuka apel mengakibatkan penambahan jumlah produksi gas di dalam perut.

Padatnya Arus Mudik Tahun Baru Imlek, China Punya Cara Antisipasinya

Pemerintahan otoritas China melakukan berbagai cara untuk memastikan kelancaran arus mudik pada tahun baru Imlek. Salah satu yang mereka lakukan adalah menyiapkan sekitar 440 Juta perjalanan kereta.

Dimulai dari 10 Januari 2020, jumlah total dari para pengguna jalan diperkirakan akan mencapai lebih dari 3 Miliar, pencapaian ini naik tipis jika dibandingkan dengan arus mudik 2019.

Dilansir media Xinhua, Juru bicara Komisi Reformasi dan Pembangunan Nasional, Zhao Chenxin mengatakan, “Rincian dari perjalanan yang mengunakan kereta naik menjadi 8%, perjalanan dengan jalur udara naik 8,4% dan untuk pengguna jalan dengan jalur air naik 9,6%”.

Dikarenakan bertambahnya panjang jalur operasional kereta dengan tenaga berkecepatan tinggi, jumlah pengguna jalan via darat diperkirakan akan mengalami penurunan yaitu menjadi 2,43 Miliar.

Tahun baru imlek ini jatuh pada tanggal 25 Januari, lebih awal dibandingkan dengan sebelumnya sehingga memberikan sebuah tantangan yang lebih besar untuk sistem transportasi.

Dikatakan sebuah tantangan karena pada tanggal tersebut merupakan puncak kembalinya mahasiswa juga dan berbarengan juga dengan arus mudik.

Pemerintahan dari Administrasi Penerbangan Sipil China berjanji bahwa mereka akan menyediakan transportasi yang lebih besar untuk bisa menghadapi takanan yang terjadi sebelumnya melalui jalur udara. Mereka akan menjadwalkan 17.000 penerbangan setiap harinya.

Penetapan tersebut dianggap naik dari tahun sebelumnya yaitu 13.3%. Sedangkan regulator penerbangan tersebut akan melakukan lebih banyak upaya untuk menghilangkan dampak dari cuaca buruk.

Mereka akan terus melakukan dan mengoptimalkan rencana darurat dengan menunda penerbangan dengan skala besar. Hal tersebut dilakukan untuk meningkatkan kinerja ketepatan waktu dibandara.

Wakil manajer umum China State Railway Group, Li Wenxin berkata, “Untuk memenuhi permintaan perjalanan yang mengalami peningkatan, sebanyak 5.275 layanan kereta dengan jalur dua arah akan dijadwalkan setiap harinya sebelum imlek”.

Selain itu, sebanyak 157.5 rangkaian kereta api dengan kecepatan tinggi akan dioperasikan setiap malam dan rangkaian tersebut lebih banyak dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

Kemudian sekitar 790.000 bus dan 19.000 kapal akan dioperasikan selama periode tersebut. Sebanyak 1.020 stasiun diseluruh China dikabarkan akan menggunakan sistem E-Ticket yang memungkinkan para penumpang dapat menggunakan kereta ap dengan kartu identitas atau kode QR.

Dengan tindakan tersebut diharapkan akan mengurangi kepadatan penumpang selama arus mudik berlangsung.

Meghan Markle Ungkap Moment Tahun Baru Berkesan Bersama Archie Harrison

Pangeran Harry dan Meghan Markle sudah kembali kepublik setelah berlibur selama enam minggu lamanya. Mereka menghabiskan liburannya di Kanada.

Setelah kembali ke Britania Raya, pasangan dengan julukan Sussex ini melakukan kunjungan ke Canadian High Commission di London untuk berterima kasih kepada orang Kanadan yang penuh dengan keramahan.

Kemeriahan perjalanan ini tidak hanya dirasakan oleh Pangeran Harry dan Meghan Markle tetapi buah hati mereka yang baru berusia 7 bulan, Archie Harrison juga ikut merasakan kemeriahan liburan mereka.

Dilansir oleh media Hello, Rabu (08 Januari 2020), Meghan Markle memberi tahu kepada para diplomat bahwa sang buah hati mendapat sebuah pengalaman yang sangat menyenangkan.

Markle berkata, “Sekedar untuk bisa mengajaknya untuk merasakan kehangatan dari orang sekitar saat kami melakukan perjalanan dan melihat cantiknya keindahan panorama Kanada”.

Dari sekian banyak agenda yang sudah ada, Meghan mengatakan bahwa moment berharga untuk sang buah hatinya adalah rasa kegirangan melihat orang asing berjalan dengan mereka.

“Saya selalu mendengar gumaman Archie yang selalu bergumam “ahh” kepada setiap orang asing yang berjalan dan melihat reaksinya tersebut saya sangat senang”, kata wanita yang memiliki julukan Duchess of Sussex.

Keramahan yang dimiliki ini juga menjadi poin utama yang dipuji oleh Pangeran Harry.

“Sangat mengagumkan tempat tinggal yang ada di Kanada. Terima Kasih sudah mau menerima kami. Keramahan kaliang yang menjadi alasan kami untuk memutuskan liburan ke Kanada, jadi saya berterima kasih”, ucap Pangen Harry kepada media.

Selama liburan di Kanada, Pasangan Sussex ini kebanyakan menghabiskan waktu diluar ruang. Mereka bahkan sempat terlihat menolong pasangan yang ingin mendaki Horth Hil Regional park di Vancouver Island pada malam tahun baru.

Pangeran Harry dan Meghan Markle sedang melakukan perjalanan bersama dengan teman-teman termasuk didalamnya co-star yang sempat beradu akting dengan Meghan Markle yaitu Abigal Spencer.

Kepada media CTV News, Asymina kantoroewicz dan Lliya Pavlovic sedang mengambil foto dengam menggunakan tongsis saat sebuah group datan dan menawarkan diri untuk diambilkan foto. Mereka sangat tidak sadar dengan figur Pangeran Harry dan Meghan saat itu.

Tapi saat Asymina melihat Abigal berdiri didekat gerombolan grop tersebut, dirinya baru menyadarinya bahwa pasangan tersebut sedang berbincang dengan Meghan Markle. Dirinya pun terdiam dan tidak percaya dengan apa yang terjadi didepan matanya.

Pasangan anggota dari keluarga kerajaan ini dianggap sangat bersahabat dengan semua orang selama liburan.

Selain Garam, Makanan-Makanan Ini Juga Mengandung Yodium Tinggi

Makanan dengan kandungan Yodium tinggi perlu kita ketahui agar kita tidak menggunakan garam secara berlebihan. Garam merupakan sumber utama dari Yodium yang memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh. Selain itu garam juga mengandung Sodium yang tak kalah tingginya.

Yodium memiliki manfaat untuk menjaga fungsi kelenjar tiroid, mencegah stroke sampai mencegah terjadinya penyakit seperti gondok sedangkan dengan mengonsumsi Sodium yang tidak pada kadarnya dapat menyebabkan hipertensi.

Oleh karena itu banyak orang lebih memilih untuk menghindari untuk mengkonsumsi garam secara berlebihan.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung yodium tinggi selain garam bisa menjadi alternatif untuk menambah asupan yodium tubuh.

Apalagi seperti yang kita ketahui tubuh kita tidak mampu memproduksi yodium dengan sendirinya, sehingga dibutuhkan asupan nutrisi yodium dari makanan yang kita konsumsi.

Dengan mengetahui makanan-makanan yang memiliki kandungan yodium tinggi ini bisa membuat kita untuk bisa lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan takaran dalam menggunakan garam.

Jika mengkonsumsi garam secara berlebihan tentunya tidak baik untuk kesehatan. Berikut beberapa makanan yang mengandung Yodium tinggi selain garam, diantaranya:

Telur

Sebutir telur memiliki berbagai kandungan nutrisi, termasuk didalamnya protein, vitamin dan mineral serta lemak sehat. Sebutir telur dengan berat 50gr, memiliki kandungan yodium sebesar 25mcg.

Hal tersebut sudah memenuhi sekitar 16% dari kebutuhan Yodium yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, Telur juga memiliki nutrisi kolin yang dimana memiliki kegunaan untuk kesehatan otak.

Daging

Makanan yang memiliki yodium tinggi selanjutnya adalah daging sapi dan daging ayam. 100gr kedua daging ini mengandung kurang lebih 10mcg Yodium. Jumlah tersebut sudah cukup untuk memenuhi yodium untuk tubuh kita /hari’nya.

Rumput Laut

Rumput laut dianggap sebagai makanan yang memiliki kandungan Yodium tinggi. Kita bisa kapan saja mengkonsumsi rumput laut sebagai pengganti garam. Selain itu Rumput laut mengandung vitamin dan mineral serta antioksidan. Rumput laut juga memiliki kandungan rendah kalori

Tetapi kita tidak disarankan untuk mengkonsumsi rumput laut dalam jumlah yang banyak. Mengkonsumsi rumput laut lebih dari satu kali dalam seminggu tidaklah disarankan, terutama untuk yang sedang hamil.

Mengonsumi makan dengan asupan yodium secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Hal tersebut bisa mengganggu metabolisme dalam tuh dan memiliki efek yang buruk pada kelenjar tiroid.

3 Manfaat Kafein Pada Teh Hijau Bagi Tubuh

Saat ini kopi sudah menjadi salah satu gaya hidup terutama mereka yang bekerja di perkantoran. Hal tersebut sangat wajar mengingat secangkir kopi di pagi hari memang bisa membuat kamu menjadi lebih siaga dalam menjalani aktifitas.

Namun bagi kamu yang tidak begitu menyukai kopi, Kamu tetap bisa mendapatkan kebutuhan kafein di pagi hari yang tidak kalah baiknya loh. Ya, Minuman tersebut adalah teh hijau.

Teh hijau merupakan daun teh segar yang dibuat melalui proses pemanasan sehingga kandungan kafeinnya lebih rendah dibandingkan dengan teh hitam dan kopi.

Selain itu, Teh hijau juga memberikan banyak manfaat kesehatan loh. Apa saja itu, Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari teh hijau.

Mengurangi Kecemasan Dan Gangguan Tidur

Minum teh hijau secara rutin dapat membantu mengurangi kecemasan dan juga gangguan tidur. Kafein tinggi pada kopi tentu bisa membuatmu sulit tidur dimalam hari terlebih bagi mereka yang memang sensitif dengan kafein.

Untuk itu, Sebaiknya kamu memilih teh hijau sebagai minuman dipagi hari sebelum memulai aktifitas. Ini dikarenakan teh hijau rendah kafein sehingga akan menurunkan respon kecemasan pada tubuh.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh hijau mengandung sebuah senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi karena virus dan juga menurunkan resiko terkena penyakit tertentu.

Selain itu, Teh Hijau juga dikenal sebagai salah satu sumber antioksidan tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Antioksidan pada teh hijau ini juga terbukti mampu meningkatkan kesehatan tubuh.

Mengurangi Terjadinya Peradangan

Stres yang melanda dapat menyebabkan terjadinya peradangan sehingga memberikan dampak buruk terhadap kesehatan tubuh. Nah, Teh hijau ternyata terbukti dapat mengurangi terjadinya peradangan karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Sebenarnya kopi juga memiliki kemampuan untuk mengurangi terjadinya peradangan, Akan tetapi sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh kopi masih jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan yang dimiliki oleh teh hijau.

Sebagai catatan, Kafein dalam jumlah yang kecil memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Akan tetapi kafein yang berlebihan didalam tubuh tentu akan memberikan respon sebaliknya.

4 Jenis Phobia Yang Jarang Disadari

Semua orang tentu memiliki rasa takut terhadap hal-hal tertentu, Akan tetapi beberapa pada beberapa kasus biasanya rasa takut tersebut disebabkan oleh phobia atas kejadian yang pernah dialami di masa lalu.

Umumnya orang yang menderita phobia akan merasa takut secara berlebihan. Bahkan rasa takut yang selama ini kamu rasakan bisa saja menjadi tanda jika kamu sedang mengidap phobia tanpa kamu sadari.

Untuk itu, Yuk cari tahu beberapa jenis phobia dibawah ini yang mungkin saja kamu mengidapnya.

Aerophobia

Aerophobia

Pesawat sudah merupakan alat transportasi yang sangat umum digunakan untuk melakukan perjalanan jauh. Namun ternyata tidak semua orang bisa merasa tenang ketika menaiki pesawat untuk melakukan perjalanan.

Jika kamu merasa stres, panik dan gelisah ketka menaiki transportasi udara tersebut, Bisa jadi kamu sedang mengidap aerophobia. Phobia satu ini sendiri disebabkan oleh perasaan takut akan ketinggian dan juga trauma di masa lalu.

Thalassophobia

Thalassophobia

Lautan merupakan wilayah yang sangat luas dan menyimpan banyak keindahan. Tak heran banyak orang yang ingin sekali melakukan snorkling atau sekedar diving di laut untuk melihat sendiri kehidupan biota laut.

Akan hal tersebut sangat tidak diinginkan oleh penderita thalassophobia. Phobia ini menyebabkan penderitanya selalu merasa takut dan gelisah berlebihan ketika melihat lautan luas didepan mata mereka.

Bathophobia

Bathophobia

Bathophobia merupakan sebutan kepada mereka yang selalu merasa cemas dan takut secara berlebihan ketika dihadapkan dengan sebuah kedalaman, Seperti jurang, goa, tunnel dan sebagainya.

Seorang penderita bathophobia akan merasa sangat panik, stres dan gelisah ketika melihat sebuah kedalaman meski mereka sadar jika tidak akan jatuh ke kedalaman tersebut.

Glossophobia

4 Jenis Phobia Yang Jarang Disadari

Merasa gugup ketika berbicara di depan umum di hadapan orang banyak tentu menjadi hal yang sangat wajar. Namun jika kamu merasa cemas dan panik luar biasa, Bisa jadi itu adalah pertanda kamu sedang mengidap glossophobia.

Phobia ini menyebabkan penderitanya akan merasa sangat cemas dan panik secara berlebihan ketika berbicara di depan umum. Gejala yang ditimbulkan oleh phobia ini meliputi perasaan gugup tak terkendalikan, jantung berdetak kencang dan berkeringatan.

4 Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan

Pernah mendengar yang namanya buah bit?Mungkin bagi sebagian orang, Nama tersebut masih sangat asing. Buat bit adalah tanaman berbentuk umbi-umbian yang masih satu keluarga dengan lobak.

Buah bit cukup mudah di kenali dimana umbi buah bit ini memiliki warna merah keunguan dan cukup mudah untuk ditemukan di supermarket karena pasar tradisional masih jarang menjual umbi satu ini.

Namun tahukah kamu jika buah bit ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh loh. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi buah bit secara rutin.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Sistem pencernaan manusia membutuhkan serat untuk mengikat air yang berfungsi melancarkan proses pencernaan. Nah, Buat bit ternyata mengandung serat dalam jumlah yang tinggi dan terbagi menjadi serat yang larut air dan tidak larut di dalam air.

Serat yang larut didalam air sendiri memiliki fungsi membantu menghambat peningkatan gula darah, meningkatkan pergerakan usus besar serta mengikat lemak dan kolesterol.

Sedangkan serat yang tidak larut didalam air berfungsi mencegah terkena penyakit wasir, memperlancar proses buang air besar dan juga membantu mengatasi masalah sembelit.

Mengatasi Masalah Inflamasi

Inflamasi atau peradangan merupakan suatu kondsi medis dimana tubuh berusaha untuk melindungi diri dari infeksi akibat mikroorganisme seperti virus, bakteri dan jamur.

Inflamasi sendiri memiliki sifat yang hampir mirip dengan auto imun. Nah, Karena buat bit mengandung senyawa betalain, Maka umbi-umbian satu ini bisa membantu mengatasi masalah inflamasi tersebut.

Mengatasi Demensia

Demensia adalah penyakit medis yang menyebabkan penurunan daya ingat dan cara berpikir. Umumnya demensia dikenal dengan penyakit seperti alzheimer dan demensia vaskuler.

Meski demensia dan pikun hampir mirip, Namun sejatinya keduanya berbeda. Pikun merupakan penurunan daya ingat dan berpikir karena bertambahnya usia, Sedangkan demensia disebabkan oleh sel-sel saraf yang menghubungkan antar otak telah rusak.

Buah bit sendiri mengandung nitrat yang berfungsi membantu mengalirkan darah ke otak. Ini tentu sangat baik karena hal tersebut dapat membantu memperbaiki sel-sel saraf penghubung otak yang rusak.

Mengatasi Anemia

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah. Untuk membantu memproduksi hemoglobin sel darah merah, Tentu dibutuhkan zat besi.

Buah bit ternyata mengandung zat besi dalam jumlah yang tinggi. Dengan mengkonsumsi buah bit secara rutin, Otomatis kebutuhan zat besi didalam tubuh akan terpenuhi dan membuat produksi hemoglobin sel darah merah meningkat.

Sering Dianggap Hama, Hewan Ini Menguntungkan manusia

Serangga merupakan makhluk yang paling di benci oleh semua orang. dan sering dianggap sebagai hama yang wajib di basmi hingga tidak tersisa.

Ya, Serangga seperti kecoa dan lalat tentu tentu sering dianggap sebagai penggangu sehingga banyak orang yang menyiapkan obat-obatan kimia untuk mengusir para hama tersebut.

Meski merasa geli dan jijik dengan makhluk yang sering kamu anggap sebagai hama, Ternyata keberadaan mereka sangat berpegaruh bagi kehidupan manusia loh!

Bagaimana mungkin? Ya, Berikut ini beberapa fakta serangga seperti kecoa, lalat dan lainnya sangat berpengaruh terhadap kehidupan manusia.

Tanpa Kecoa, Keseimbangan Alam Akan Rusak

Kecoa

Di dunia ini, Ada sekitar 5.000-10.000 spesies kecoa, Namun hanya beberapa spesies yang bersifat hama. Meski selalu di anggap sebagai hama pengganggu, Kecoa ternyata merupakan makhluk yang dibutuhkan untuk melengkapi keseimbangan alam.

Kecoa merupakan sumber makanan utama bagi beberapa jenis burung dan reptil, Sehingga musnahnya kecoa akan merusak keseimbangan rantai makanan dan juga ekosistem alam.

Lalat Membantu Penyerbukan Tanaman

Lalat

Lalat merupakan makhluk yang sangat dibenci orang karena dianggap sebagai hewan kotor. Hal ini wajar mengingat lalat memang suka menghinggap di sampah, bangkai dan kotoran.

Meski demikian, Lalat memiliki peran penting dalam penyerbukan tanaman juga loh. Salah satu tanaman yang paling membutuhkan peran lalat adalah tanaman kakao penghasil cokelat.

Tanpa Laba-laba, Manusia Terancam Kelaparan

Laba-laba

Banyak orang yang tidak menyukai laba-laba karena bentuknya yang menggelikan. Selain itu, Sarang laba-laba juga membuat ruangan menjadi terlihat kotor sehingga banyak orang yang tidak menyukai hewan berkaki banyak tersebut.

Meski demikian, Laba-laba ternyata sangat membantu kehidupan manusia loh. Bagaimana tidak, Sebuah studi mengklaim laba-laba mengkonsumsi setidaknya 2.000 ekor serangga setiap tahunnya.

Nah, Seperti yang kita ketahui, Serangga sering kali merusak benda-benda yang ada disekeliling kita hingga pakaian dan makanan.

Jangkrik Membantu Memperbaiki Mineral Tanah

jangkrik

Jangkrik merupakan serangga yang mudah dikenal oleh semua orang melalui suaranya yang khas. Ada sekitar 900 spesies jangkik yang berhasil di identifikasi oleh ilmuwan.

Selain dianggap sebagai serangga pengrusak tanaman, Ternyata jangkrik berperan penting dalam ekosistem alam. Ya, Saat memakan tanaman rusak, Jangkrik juga turut memperbaharui mineral tanah.

Selain itu, Jangkrik juga masuk kedalam rantai makanan penting sebagai makanan katak, kadal dan laba-laba.

Lukaku : Taktik Solskjaer Tak Cocok Dengan Saya

Dataresultsgp.com – Ternyata bomber milik raksasa Serie A Inter Milan yaitu Romelu Lukaku kembali melontarkan pernyataan alasan dirinya meninggalkan Manchester United. Menurut penyerang berpaspor Belgia itu dirinya meninggalkan Setan Merah dikarenakan taktikal ya ng diterapkan oleh manajer Ole Gunnar Solskjaer. Bagi Lukaku taktik Solskjaer tidak cocok dengan gaya bermainnya terutama ketika ia digeser sebagai penyerang sayap kanan dalam beberapa pertandingan tim.

Seperti yang diketahui Manchester United membeli Romelu Lukaku dengan bandrol mencapai 75 juta poundsterling dari Everton pada musim 2017 yang lalu. Kala itu dia merupakan salah satu penyerang terbaik di Premier League dengan berhasil menorehkan 27 gol di Liga. Namun sayang setelah bergabung dengan MU performanya justru menurun sehingga pada musim musim ia memutuskan untuk bergabung dengan Inter Milan.

Sebenarnya Lukaku mengaku tertarik untuk bermain di Italia, namun dia sudah tidak bisa membendung hasratnya pada musim ini dan memutuskan untuk bergabung dengan Inter dengan biaya transfer mencapai 74 juta poundsterling.

”Adik saya bermain untuk Lazio, dan saya menyaksikan pertandingan yang dimainkan olehnya. Saya merasa tertarik dengan kompetisi disana dan saya mulai belajar dengan bahasa Italia.” ucap Lukaku.

Lukaku tidak serta merta menyalahkan Solskjaer, tetapi dirinya merasa jika posisi yang dimainkan olehnya tidak tepatnya untuk nya. Untuk itu ia merasa jika keputusan untuk meninggalkan klub sudah sangat bulat ditambah dengan berbagai kritikan yang terus dilontarkan kepadanya.

”Ole ingin memainkan saya diposisi sayap dan saya sudah memainkannya. Saya merasa tidak cocok dengan keputusan tersebut jadi saya memutuskan pergi.” terang Romelu Lukaku.

Mario Mandzukic Segera Gabung Manchester United

Dataresultsgp.com – Sudah bukan rahasia lagi jika kabarnya saat ini Juventus sudah siap untuk kehilangan bomber tersisih mereka yaitu Mario Mandzukic yang semakin hari semakin nyata untuk pindah ke Manchester United. Menurut laporan yang diterbitkan oleh Tuttosport jika saat ini perwakilan dari Lavia Signora sudah berada di kota Manchester untuk berdiskusi dengan pihak United.

Saat ini situasi dari masa depan Mario Mandzukic tengah simpang siur, masa depannya benar-benar tidak jelas di Turin. Sehingga muncul rumor jika penyerang berpaspor Kroasia itu akan segera berpindah klub pada jendela transfer Januari 2020 mendatang. Apalagi Maurizio Sarri sebagai alenatorre Juventus sudah tidak pernah memainkan yang bersangkutan dan bahkan juga tidak menempatkannya dibangku cadangan.

Dari hal tersebut sudah dapat disimpulkan jika mantan pelatih Napoli itu memang sudah tidak membutuhkan kehadiran dari Mario Mandzukic diskuat Juventus. Mario Mandzukic sendiri memutuskan bergabung dengan Juventus pada musim 2015 yang lalu. Dirinya pun mampu menjelma sebagai penyerang utama di Juve. Perannya sebagai penyerang tengah tidak diragukan lagi. Memang tidak mencetak banyak gol tapi pengaruh Mandzukic mampu membuat pemain seperti Paulo Dybala bersinar dan menjelma menjadi pemain yang lebih baik.

Kini masa depan Mandzukic kemungkinan sudah tidak akan lama di Italia. Karena beberapa waktu yang lalu Juventus selaku pemilik sang pemain baru-baru ini terbang ke Inggris dan berada di kota Manchester. Sudah dipastikan jika mereka tengah bernegosiasi dengan Man United yang memang sudah jauh hari menyatakan minatnya kepada pemain berusia 33 tahun itu.

Emery Pastikan Xhaka Absen Kontra Wolves

Teka-teki mengenai akan tampil atau tidaknya Granit Xhaka saat Arsenal bersua Wolverhampton Wanderers di ajang Premier League akhir pekan ini akhirnya terjawab. Manajer Arsenal, Unai Emery memastikan Xhaka tidak akan ikut ambil bagian dan sama sekali tidak dimasukkan ke dalam skuat yang dipersiapkan oleh Emery.

Keputusan Emery ini diambil karena ingin memberikan waktu kepada Xhaka untuk bisa menenangkan diri setelah terlibat perseteruan dengan fans The Gunners akhir pekan lalu. Meski Xhaka telah menyampaikan permintaan maaf kepada fans Arsenal terkait tindakan yang ia lakukan, namun Emery merasa bahwa pemain asal Swiss itu sangat memerlukan waktu untuk bisa menenangkan pikiran serta memulihkan mentalnya sebelum bisa kembali bermain.

“Saya tidak berpikir bahwa Xhaka akan siap untuk pertandingan kali ini. Ia tidak akan bermain melawan Wolves. Saat ini fokus kami sepenuhnya tertuju kepada pertandingan. Melihat masalah yang ia alami, maka Xhaka saat ini membutuhkan waktu untuk bisa memulihkan keadaan seperti sebelumnya,” ujar Emery.

“Dia telah menyampaikan permohonan maaf. Ia menyampaikan permintaan maaf kepada fans dan semua orang. Jadi fokus kami saat ini hanya tertuju pada pertandingan,” tambahnya.

Dengan absensi Xhaka, maka Emery perlu untuk mencari pemain lain yang akan menjabat kapten tim ketika melawan Wolverhampton. Meski belum memutuskan siapa yang akan diberikan ban kapten, namun diyakini kepercayaan itu akan diberikan kepada Pierre-Emerick Aubameyang, Hector Bellerin, Alexandre Lacazette, ataupun Mesut Ozil.

Nama-nama tersebut memang telah dipilih oleh semua pemain Arsenal untuk menjadi lima kapten tim yang dilakukan oleh Emery bulan September lalu. Jadi jika Xhaka berhalangan untuk tampil, salah satu diantara empat nama diatas akan diberikan kepercayaan menjadi kapten tim Meriam London.

Pertandingan melawan Wolves di Emirates Stadium wajib dimenangkan oleh The Gunners jika tidak ingin tertinggal semakin jauh dari tim-tim diatas mereka. Seperti diketahui, Arsenal memang telah nihil kemenangan dari dua pertandingan terakhir di ajang Liga Inggris. Setelah ditaklukkan oleh Sheffield United, The Gunners hanya mampu meraih hasil imbang kala menjamu Crystal Palace akhir pekan lalu.

Rodgers Tak Yakin Mampu Pertahankan James Maddison

Juru taktik Leicester City, Brendan Rodgers memberikan pendapat dirinya mengenai rumor ketertarikan dari Manchester United terhadap salah satu pemain kunci timnya musim ini yakni James Maddison. Mengenai hal ini, mantan pelatih Liverpool itu mengaku sedikit pesimis mengenai kemungkinan timnya dapat terus mempertahankan Maddison di Leicester.

Seperti yang diketahui, selain Harry Maguire Manchester United juga tertarik untuk memboyong Maddison di bursa transfer musim panas lalu. Performa apik Maddison membuat United tertarik untuk bisa memboyong dirinya ke Old Trafford.

Maddison memang langsung bersatatus sebagai pemain andalan The Foxes sejak diboyong pada bursa transfer musim panas tahun lalu. Berkat performa impresifnya, Maddison langsung mampu mencatatkan tujuh gol serta tujuh assist bagi Leicester musim lalu dari 38 pertandingan yang ia jalani.

Pihak manajemen Setan Merah diyakini sempat melayangkan beberapa kali tawaran kepada Leicester terkait Maddison di bursa transfer musim panas lalu. Akan tetapi, usaha United untuk bisa mendapatkan jasa pemain berusia 22 tahun itu berakhir gagal karena hingga bursa transfer resmi ditutup, Leicester bersikeras untuk tetap mempertahankan sang pemain di King Power Stadium.

Meski demikian, rumor akan ketertarikan United terhadap Maddison sampai saat ini masih terus berhembus kencang. Hal itu lantas mendapatkan perhatian dari Rodgers. Manajer berpaspor Irlandia Utara itu mengakui bahwa dirinya ragu akan mampu untuk terus meyakinkan Maddison agar tetap menolak tawaran yang diberikan oleh Manchester United.

“Saya kira saat ini tidak ada negosiasi kontrak baru bersama Maddison. Ia merupakan pemain yang sangat ingin kami pertahankan. Ia merupakan pemain muda yang sangat bertalenta serta memiliki prospek yang sangat bagus. Saya yakin ia akan mengalami perkembangan yang pesat dalam beberapa tahun ke depan,” ungkap Rodgers.

“Semua hal terkait kontrak merupakan tugas yang dimiliki oleh agen dari James dan juga pihak klub. Tugas saya adalah untuk melatih dirinya dan membantunya untuk bisa mencapai level yang lebih baik lagi,” pungkasnya.

Jika benar United sangat berminat kepada Maddison, maka bukan hal yang tidak mungkin bagi Setan Merah untuk mewujudkan proses kepindahan ini seperti apa yang telah mereka lakukan kala memboyong Maguire ke Old Trafford musim ini.

Barang Wajib Bawa Untuk Pengendara Motor

Musim di Indonesia seperti yang kita ketahui adalah hanya 2, musim panas dan musim hujan. yakni dimana pada awal tahun biasa jarang hujan karena musim panas atau musim kemarau, dan saat masuk ke pertengahan tahun sampai akhir tahun biasanya sering hujan karena sudah masuk ke musim hujan.

Saat musim kemarau bagi pengendara motor tentunya tidak terlalu takut akan hujan saat tengah mengendara motor, namun saat musim hujan tiba maka pengendara motor juga harus siap akan kondisi cuaca yang tidak bisa di prediksi.

Cuaca pada pertengahan ke atas biasanya sering hujan, bagi pengendara mobil mungkin tidak akan takut akan hujan saat mengendara namun bagi pengendara motor hujan ada halangan yang besar untuk bisa sampai tujuan, apalagi pekerjaannya adalah kurir yang mengantar barang.

Maka sebelum melakukan aktivitas di jalanan, siapkan lah barang bawaan yang dapat membantu anda saat hujan sudah turun agar aktivitas anda untuk mencari nafkah tidak terganggu.

  1.  Jas hujan
    Saat musim hujan tiba, jas hujan merupakan barang yang sangat penting bagi pengendara motor, dengan jas hujan pengendara motor bisa terus melanjutkan perjalanan, walaupun pastinya akan terkena sedikit basah namun perjalanan tidak terganggu dan tidak menghabiskan waktu untuk menunggu hujan redah agar bisa melanjutkan perjalanan. Dan bawalah jas hujan lebih 1 untuk berjaga-jaga saat ada membawa tumpangan atau ada keluarga atau teman yang butuh tumpangan.
  2. Pelindung tas
    memang ada tas yang anti air, namun alangkah baiknya jika kita tetap membawa pelindung tas, air hujan bisa masuk melewati resleting tas membuat basah atau rusak barang dalam tas anda, akan lebih baik jika di lapis sekali lagi untuk memastikan barang bawaan anda benar-benar aman.
  3. Case plastik HP
    Bagi kurir case plastik pelindung Hp sangatlah penting, karena kurir membutuhkan Hp untuk mengetahui lokasi tujuan yang di tuju, untuk mempermudah agar tidak bolak balik membuka tas dan mengambil Hp untuk melihat lokasi tujuan, maka lebih praktis menggunakan case plastik tersebut. Jadi anda tidak perlu bolak balik membuka tas lagi.

Sayuran Pembantu Usaha Diet

Dalam menjalani program diet tentunya makanan berminyak, berlemak tinggi, manis-manis harus di kurangi, karena jika tidak maka usaha diet pastinya akan gagal total.

Selain makanan yang di konsumsi, anda juga harus menyisihkan waktu untuk olahraga agar badan lebih sehat dan cepat nampak hasil penurunan berat badan.

Mereka yang menjalankan diet tentunya disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat, tidak berlemak, dan tinggi protein, selain itu sayuran dan juga buah-buah juga sangat di anjurkan bagi mereka yang menjalani usaha diet.

Di artikel ini akan kami bahas sayuran yang cocok untuk membantu usaha diet lebih cepat, penasaran? berikut beberapa macam sayuran yang dapat membantu usaha diet lebih cepat.

  1. Kentang
    Beberapa orang menganggap kalau konsumsi kentang dapat membuat berat badan menjadi naik, namun faktanya itu salah, Sebab konsumsi kentang dapat membuat perut terasa lebih cepat kenyang, jadi makanan yang di konsumsi juga hanya sedikit, selain itu kentang mengandung serat tinggi yang dapat membuat kenyang lebih lama. Cara yang paling baik untuk konsumsi kentang adalah di rebus.
  2. Sayuran berdaun hijau
    Kenapa tidak memilih sayuran lain yang bukan berwarna hijau, dan malah memilih sayuran warna hijau untuk di konsumsi dalam membantu usaha diet?  hal ini karena sayuran hijau mengandung serat yang tinggi dan juga kalori serta karbohidrat yang rendah, jadi dapat membuat terasa cepat kenyang dan tidak mudah lapar.
  3. Labu
    Labu merupakan jenis sayur yang padat akan nutrisi, hal ini berarti labu mengandung kalori yang rendah, selain itu labu juga mengandung serat yang cukup tinggi. Mengonsumsi labu dapat menekan nafsu makan jadi makanan yang di konsumsi menjadi tidak banyak. Cara tepat untuk konsumsi labu adalah di rebus atau di masak sup.
  4. Asparagus
    Asparagus juga termasuk sayuran yang rendah kalori dan kaya akan vitamin, mineral, dan juga akticoksidan. Di dalam asparagus terdapat kandungan air dan juga serat yang cukup tinggi, sehingga cocok di konsumsi bagi mereka yang menjalankan usaha diet.

Lampard Akui Chelsea Raih Tiga Poin Penting Dari Lille

Manajer Chelsea, Frank Lampard mengakui bahwa dirinya sangat bahagia setelah berhasil mengantarkan timnya meraih poin penuh kala menghadapi LOSC Lille di laga kedua Grup H Liga Champions dini hari tadi. Bermain di markas lawan yakni Stade Pierre-Mauroy, The Blues sukses mendapatkan angka penuh usai meraih kemenangan tipis 1-2 dari tuan rumah.

Meski mengaku sangat senang dengan hasil yang didapatkan, namun Lampard mengakui bahwa tiga angka dari wakil Prancis ini tidak didapatkan dengan mudah oleh timnya. Lampard mengaku bahwa sepanjang pertandingan timnya beberapa kali mendapatkan tekanan yang berbahaya dari para pemain Lille.

“Pertandingan ini benar-benar tidak mudah bagi kami. Lawan memiliki kualitas yang sangat baik khususnya di sektor penyerangan dan mereka mendapatkan dukungan dari seisi stadion yang benar-benar sangat luar biasa dari fans mereka. Saat mereka mampu menciptakan peluang berbahaya, maka itu menjadikan pertandingan berjalan semakin sulit bagi kami,” ungkap Lampard.

Tiga poin ini memang sangat layak disambut dengan positif oleh Lampard dan seluruh penggawa The Blues. Pasalnya, dalam pertandingan pertama kala menghadapi Valencia di Stamford Bridge, Chelsea dipermalukan di hadapan pendukung mereka sendiri dengan skor 0-1. Jadi kemenangan ini sekaligus untuk menjaga peluang tim asal London itu untuk bisa melaju ke babak knockout di ajang Liga Champions musim ini.

“Kemenangan yang benar-benar sangat penting bagi kami karena kami mendapatkan hasil yang sangat mengecewakan ketika menghadapi Valencia di pertandingan pertama. Ini merupakan malam yang sangat baik bagi kami. Ketika Anda bermain di kompetisi Eropa, maka kemanapun tim Anda pergi maka kesulitan akan selalu Anda dapatkan. Apalagi jika tim yang harus dihadapi merupakan tim berkualitas seperti Lille,” tambah pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah The Blues tersebut

Kemenangan ini mengantarkan Chelsea untuk sementara menghuni peringkat ketiga klasemen sementara dengan koleksi tiga poin dari dua pertandingan awal. Sementara itu, Lille yang belum meraih kemenangan dari dua pertandingan awal harus puas menghuni dasar klasemen untuk saat ini.

Conte Tak Puas Meski Inter Berhasil Taklukkan Lazio

Juru taktik Inter Milan, Antonio Conte terlihat tidak terlalu puas dengan tiga angka yang berhasil didapatkan oleh timnya kala menaklukkan Lazio di pertandingan giornata kelima Serie A dini hari tadi. Pasalnya, I Nerazzurri dipaksa untuk bekerja sangat keras sepanjang pertandingan dan mereka hanya mampu mencetak satu gol ke gawang Lazio.

Inter Milan sejatinya tampil lebih dominan di pertandingan kali ini. Hal itu terlihat dari penguasaan bola tuan rumah yang mencapai 65 persen berbanding 35 persen milik Lazio. Selain unggul dari segi ball possesion, Inter juga sukses melepaskan 15 tembakan dengan tiga diantaranya mengancam gawang Lazio. Sementara itu, Lazio hanya mampu melepaskan 10 tembakan percobaan dengan empat diantaranya tepat mengarah ke gawang Samir Handanovic.

Dalam pertandingan yang berlangsung di Giuseppe Meazza itu, Il Biscione julukan lain dari Inter Milan harus berterima kasih kepada pemain belakang mereka yakni Danlio D’Ambrosio yang berhasil memecah kebuntuan sekaligus mencetak satu-satunya gol dalam pertandingan ini di menit ke-23. Pemain asal Italia itu sukses menjebol gawang Lazio melalui sundulan dirinya sekaligus memastikan timnya menyapu bersih poin sempurna dalam lima pertandingan awal Serie A musim ini. Meski berhasil mempertahankan posisi puncak klasemen Liga Italia saat ini, namun Conte nyatanya tidak terlalu gembira dengan kemenangan yang berhasil didapatkan oleh timnya kali ini.

“Tiga angka yang benar-benar sangat berharga dari sebuah tim yang kuat. Saya tidak senang dengan permainan kami di babak pertama karena kami terlihat beberapa kali berada dalam situasi yang sulit. Memasuki babak kedua permainan kami sedikit membaik dengan kami berhasil mendapatkan beberapa kesempatan untuk mencetak gol,” ungkap Conte.

“Setelah berhasil unggul, kami dipaksa untuk terus bertahan dengan Handanovic harus melakukan beberapa penyelamatan gemilang. Kami harus mengapresiasi performa impresif Lazio kali ini. Beruntung kami berhasil menang di pertandingan sulit,” tambahnya.

Sejauh ini Inter memang masih berhasil mempertahankan rekor seratus persen kemenangan di Liga Italia. Meski saat ini masih mampu meraih poin sempurna, namun Conte menyadari bahwa timnya cepat atau lambat akan kehilangan poin. Ia mengaku yakin bahwa skuatnya sudah siap menghadapi periode buruk tersebut sekaligus menerima kritikan yang akan terus diberikan kepada timnya.

Raih Satu Poin, Simeone Menilai Timnya Layak Untuk Menang

Juru taktik Atletico Madrid, Diego Simeone merasa bahwa timnya sangat pantas untuk bisa meraih poin penuh kala menjamu Juventus di pertandingan pertama Liga Champions di babak fase grup dini hari tadi. Pelatih asal Argentina itu menilai timnya layak mendapatkan hasil lebih baik ketimbang hanya meraih hasil sama kuat 2-2.

Sepanjang jalannya pertandingan, Los Colchoneros sejatinya memang terlihat tampil lebih dominan dibandingkan wakil Italia tersebut. Hal itu dapat dilihat dari catatan delapan tembakan tepat sasaran yang dilepaskan oleh para pemain Atletico berbanding dengan enam yang dimiliki oleh Juventus sepanjang jalannya 90 menit pertandingan.

Meski terlihat mampu mendominasi, namun Atletico justru dikejutkan oleh permainan efektif dari Juventus di awal babak kedua. Juara Liga Italia itu sukses mengoyak jala gawang Atletico sebanyak dua kali hanya dalam tempo waktu 20 menit di babak kedua. Dua gol Bianconeri itu hadir melalui aksi Juan Cuadrado di menit ke-48 serta gelandang asal Prancis, Blaise Matuidi di menit ke-65. Sebelumnya kedua tim harus mengakhiri jalannya pertandingan babak pertama dengan skor imbang tanpa gol.

Usai tertinggal dua gol, para pemain Atletico terlihat mulai bangkit dengan terus memberikan ancaman ke gawang Juventus kawalan Wojiech Szczesny. Penjaga gawang Polandia itu dibuat bekerja keras untuk menahan gempuran dari Vitolo, Angel Correa, hingga Jose Maria Gimenez.

Tuan rumah baru mampu memecah kebuntuan di menit ke-70 lewat aksi pemain belakang mereka yakni Stevan Savic. Seakan tak ingin menanggung malu di hadapan publik sendiri, para pemain Atletico terlihat semakin bersemangat untuk memburu gol penyama kedudukan. Kerja keras para pemain Atletico akhirnya membuahkan hasil di pengujung pertandingan setelah Hector Herrera mencetak gol kedua timnya. Skor imbang 2-2 ini akhirnya bertahan hingga pertandingan usai.

“Kami menciptakan banyak peluang berbahaya. Gimenez, Vitolo dan Correa mendapatkan peluang emas mencetak gol. Melihat hal itu, kami sebenarnya layak untuk bisa meraih kemenangan,” ungkap Simeone.

“Saya tidak bisa mengatakan satu poin ini merupakan hasil yang baik ataupun buruk. Juventus jelas merupakan tim yang sangat kuat dengan dihuni oleh banyak pemain berpengalaman. Mereka memiliki skuat dengan usia rata-rata 29 tahun berbanding 24 tahun milik kami,” tutup mantan pemain Inter Milan tersebut.

Bahagia Memiliki Pasangan yang Positif dan Optimis

Memiliki pasangan merupakan keinginan rata-rata orang di dunia, selain memiliki keluarga sendiri, mereka juga menginginkan keturunannya.

Mencari wanita atau pria bisa di bilang bukan lah hal yang sulit untuk di dapatkan, namun mencari mereka yang untuk di jadikan pasangan hidup pastinya akan lebih sulit, karena kita harus memperhatikan bibit dan bobot nya.

Memang tidak ada orang yang sempurna di dunia ini, namun setiap orang pastinya memiliki kriteria masing-masing yang menurutnya cocok untuknya.

Mendapatkan pasangan yang tidak bertanggung jawab atau tidak pandai mengurus rumah tangga pastinya akan membuat rumah tangga menjadi berantakan dan masa depan yang gelap, namun jika anda mendapatkan pasangan yang cocok, memiliki pemikiran yang positif dan optimis dalam melakukan apapun untuk rumah tangganya, pastinya sangat menyenangkan.

Memiliki pasangan yang positif dan optimis sangatlah bahagia, mengapa bisa begitu? Karena pasangan dengan kriteria tersebut dapat membuat rumah tangga lebih baik. mereka tahu cara bersikap dan menyelesaikan masalah dengan benar dan tepat dalam rumah tangga.

Selain itu mereka dapat mendukung apa yang kita kerjakan dan memberikan saran-saran bagus agar apa yang kita kerjakan dapat berjalan dengan lancar.

Contoh kecil pasangan yang positif dan optimis, disaat seorang suami yang sedang merintis suatu usaha dengan tujuan baik yakni untuk membuat perekonomian dalam rumah tangga agar lebih baik, seperti kebutuhan rumah tangga terpenuhi, sekolah untuk anak-anak semua terpenuhi dan menyiapkan dana untuk liburan. Namun di awal atau di tengah usaha dari seorang suami sedang terhambat/tidak berjalan sesuai dengan yang di inginkan.

Hal di atas pastinya akan membuat seorang suami menjadi down dan semangat dalam usahanya pastinya akan berkurang, namun pasangan yang memiliki sifat tersebut dapat mendukung seperti memberi semangat dalam menjalankan usahanya, memberikan saran yang dapat membuat usaha yang berjalan dan mereka bersiap terjun untuk membantu suami nya dalam menjalankan usahanya, mereka tidak akan menyalahkan suaminya karena usahanya yang tidak berjalan mulus, berbeda dengan mereka yang memiliki pemikiran negatif dan pesimis dalam menjalankan sesuatu.

Jika dan anda mendapatkan pasangan yang seperti ini, pastinya anda sangat bahagia dan penuh semangat dalam membangun keluarga yang bahagia.

Roma Tuntaskan Peminjaman Fullback Chelsea

AS Roma secara resmi memperkenalkan rekrutan anyar mereka untuk musim kompetisi 2019-2020 ini. Pemain baru yang berhasil didapatkan oleh Roma yakni fullback milik Chelsea, Davide Zappacosta. Pemain Italia itu bergabung dengan status pinjaman selama enam bulan kedepan yang disertai opsi perpanjangan hingga akhir musim nanti.

The Blues memang tidak berniat untuk melepas sang pemain secara permanen ke klub lain, maka dari itu sebelum proses peminjaman ini dirampungkan, klub asal London itu telah memperpanjang kontrak Zappacosta hingga tahun 2022 mendatang. Peminjaman ini diyakini dilakukan oleh pihak Chelsea hanya untuk memberikan menit bermain yang lebih tinggi bagi Zappacosta.

Meski bergabung sebagai pemain pinjaman bersama Roma, namun Zappacosta bertekat untuk memberikan performa terbaik dirinya bagi I Lupi. Ia menilai Roma merupakan salah satu klub besar sehingga sangat termotivasi untuk menunjukkan permainan terbaiknya bersama Roma.

“Saya bahagia mendapatkan kesempatan bergabung bersama Roma setelah memiliki pengalaman bermain di luar negeri yang telah membantu saya berkembang sebagai pemain maupun sebagai pribadi. Saya sangat termotivasi karena bergabung bersama klub sebesar Roma dan saya tidak sabar lagi untuk segera menjalani latihan bersama rekan-rekan setim saya,” ungkap Zappacosta.

Bergabungnya Zappacosta ke Roma diyakini tak lepas dari campur tangan Direktur Olahraga baru Roma yakni Gianluca Petrcahi. Baik Petrcahi dan Zappacosta memang sudah saling mengenal ketika keduanya membela panji Torino. Kehadiran Zappacosta dinilai Petrachi akan membuat skuat Roma semakin kuat untuk menjalani musim kompetisi kali ini.

“Saya senang karena bisa bekerja sama dengan Davide sekali lagi. Roma mendapatkan pemain yang telah matang sebagai pemain dan pribadi setelah dirinya menjalani karir di liga lain. Saya sangat yakin bahwa dirinya akan menjadi salah satu pilar penting bagi Roma untuk menjalani musim ini,” tutur Petrachi.

Peminjaman ini diyakini merupakan jalan terbaik bagi Chelsea maupun Zappacosta. Pasalnya, sejak bergabung bersama klub asal London itu, Zappacosta lebih banyak menghabiskan waktu sebagai pemain cadangan karena kalah bersaing dengan pemain lainnya. Sehingga bersama Roma Zappacosta diharapkan akan mendapatkan menit bermain yang lebih tinggi sehingga ketika kembali ke Chelsea dirinya siap untuk mengamankan satu tempat utama di skuat The Blues.

Kans Dybala Tinggalkan Juventus Masih Terbuka

Manajer Juventus, Maurizio Sarri sebelumnya sempat mengutarakan niatnya untuk melepas setidaknya enam pemain yang ada di skuatnya sebelum bursa transfer musim panas ini resmi di tutup awal bulan depan. Salah satu pemain yang diyakini bakal dilepas oleh Si Nyonya Tua adalah penyerang asal Argentina yakni Paulo Dybala.

Sebelumnya pemain berjuluk La Joya itu sempat didekati oleh Manchester United serta Tottenham Hotspur. Akan tetapi, akibat kesepakatan yang urung terjadi dan resmi ditutupnya bursa transfer pemain bagi klub-klub Liga Inggris akhir pekan lalu membuat kepindahan Dybala ke Premier League gagal terwujud.

Meski gagal berseragam United ataupun Spurs musim ini, namun bukan berarti hal itu membuat Dybala dipastikan akan bertahan bersama Juventus musim ini. Hal itu menyusul pernyataan dari Direktur Olahraga Juve, Fabio Paratici yang tidak menampik bahwa terdapat kans yang cukup besar bagi Dybala untuk hengkang ke klub lainnya. Saat ini ada Paris Saint-Germain dan Inter Milan yang diyakini tertarik untuk memboyong mantan pemain Palermo tersebut.

“Saat ini bursa transfer masih terbuka dan merupakan hal yang normal jika ada ketertarikan dari klub lain kepada pemain kami. Namun untuk menjalin kesepakatan maka semua pihak harus setuju baik dari klub maupun pemain. Seperti semua pemain kami, Dybala merupakan pemain yang hebat. Ia pemain bernomor 10 milik kami,” ungkap Paratici.

“Seperti yang diketahui bahwa ada penawaran untuk dirinya dan juga pemain kami lainnya. Semua tawaran yang kami terima akan kami pelajari dan melihat apa yang akan dilakukan nantinya. Semua itu berlaku bagi setiap pemain bukan hanya untuk dirinya,” tambahnya.

Sebelumnya sempat tersiar kabar bahwa Dybala akan menjadi bagian dari transfer Mauro Icardi ke Juventus. Akan tetapi, kabar itu langsung dibantah oleh Paratici. Ia menegaskan bahwa saat ini Bianconeri tidak berupaya merekrut seorang penyerang karena mereka telah memiliki Gonzalo Higuain dan Mario Mandzukic.

“Icardi? Ia masih pemain Inter dan kami tidak tertarik membahas dirinya. Kami telah memiliki penyerang hebat dalam diri Higuain dan Mandzukic. Saya tidak membahas tentang pemain lain dan hanya fokus dengan pemain yang kami miliki. Saat ini kami senang dengan skuat yang kami miliki,” tutupnya.

Selain Usir Stres, Ada juga Manfaat Liburan untuk Kesehatan Mental

Melewati rutinitas sehari-hari dalam bekerja pastinya setiap orang akan mengalami stres, di tambah lagi jika di rumah masih terdapat masalah, pastinya otak serasa mau pecah.

Keadaan seperti ini tidak lah boleh di biarkan terus menerus, karena kinerja pastinya akan menjadi menurun dan kesehatan mental juga menjadi terganggu. Untuk mengatasi hal tersebut maka anda butuh traveling untuk membuang rasa penat dalam otak agar kinerja juga bisa menjadi lebih baik dan kesehatan mental juga terjaga serta anda juga bisa berpikiran lebih terbuka.

Selain itu, anda juga mendapatkan berbagai macam pengalaman hasil dari traveling. Pengalaman yang di dapatkan pastinya tidak bisa di beli dengan uang. Namun di sini kita tidak akan membahas tentang pengalaman tersebut yang akan kita bahas adalah manfaat yang di terima dari traveling untuk kesehatan mental.

Manfaat dari Traveling untuk kesehatan mental

Bagi anda yang sudah menghabiskan waktu banyak dalam bekerja, sekali-kali tidak ada salahnya kalau menikmati jerih payah anda, anda juga dapat melakukan kegiatan yang anda gemari dalam menjalankan traveling tersebut. Selain itu kesehatan mental anda juga terjaga.

  1. Mendapatkan kepuasan dan kebahagiaan
    Manfaat pertama yang di dapat dari traveling adalah kepuasan dan juga kebahagiaan, baik secara fisik maupun psikologis. Pekerjaan dan juga kehidupan anda sehari-hari menjadi seimbang dan tekanan anda dalam rutinitas sehari-hari juga terabaikan.

    Selain itu amarah dan juga emosi anda juga terkontrol serta memunculkan aura positif. Hal ini lah yang membuat kesehatan mental anda menjadi lebih baik dengan melakukan traveling.

  2. Terhindar dari gangguan psikologis
    Dengan traveling anda juga mengurangi resiko depresi, orang-orang yang anda temui dan rutinitas yang anda lalui tersebut dapat memicu produksi hormon kortisol, dimana hormon tersebut adalah penyebab stress, dengan traveling maka anda tidak ada melakukan rutinitas sehari-hari anda yang dapat memicu prosuk hormon tersebut.

    Dalam melakukan traveling, anda tidak harus melakukannya dengan waktu yang panjang, liburan singkat seperti 3 hari juga sudah cukup untuk menjernihkan isi otak karena stres.

  3. Menjadi lebih produktif
    Stres berkepanjangan yang berasal dari rutinitas sehari-hari anda bisa menghambat kinerja otak, dan menyebabkan produktivitas dan menjadi menurun karena sulit untuk fokus. Traveling bisa membantu untuk mengurangi stres maka dari itu luangkanlah waktu untuk traveling agar bisa menjadi lebih produktif kembali.

    Hal ini sudah masuk dalam penelitian dimana hasil penelitian menunjukan kalau karyawan yang melakukan traveling bisa menyelesaikan pekerjaan dengan lebih mudah dan cepat.

  4. Meningkatkan Kreativitas dan bersemangat
    Setelah anda melakukan traceling, pastinya anda mendapatkan pengalaman dari waktu berlibur anda, pengalaman tersebut dapat mengajarkan anda untuk melakukan sesuatu tersebut serta bisa juga anda praktekkan dalam pekerjaan anda jika hal tersebut ada hubungannya, selain itu setelah traveling otak anda pastinya sudah menjadi lebih fresh, semangat dalam bekerja juga menjadi lebih meningkat.

Omniknight, Kesatria Dengan Kemampuan Penyembuhan Sempurna

Salah satu hero yang berperan penting dalam melakukan backup kepada tim yang sedang sekarat adalah Purist. Tidak ada hero lain yang lebih baik dalam hal melindungi teman selain Omniknight.

Omniknight merupakan hero yang memiliki skill yang sangat berguna untuk membantu tim. Selain itu dia juga memiliki durability yang cukup baik sehingga bisa dimainkan dalam berbagai role termasuk offlane.

Dengan kemampuan Repel miliknya, ia mampu memberikan proteksi sempurna dari segala jenis magic yang dilontarkan hero lawan. Dengan skill ini, target yang ia lindungi akan aman dari kerusakan sihir, apapun itu jenisnya.

Jika tim dalam keadaan darurat dan memiliki HP yang rendah, Omniknight dapat menggunakan Purification untuk memulihkan sejumlah besar HP teman satu timnya. Jika musuh berada tepat disamping target yang ia sembuhkan, maka musuh akan menerika kerusakan murni dari skill ini.

Omniknight juga dilengkapi dengan Degen Aura, yaitu skill pasif yang memberikan efek slow kepada lawan yang berada dekat dirinya. Ini membuat dirinya sulit untuk dikejar dan memudahkan tim dalam melakukan pengejaran.

Kemampuan terkuatnya adalah Guardian Angel. Omniknight akan memanggil kekuatan malaikat untuk melindungi rekan satu timnya serta dirinya sendiri. Saat skill ini aktif, kalian akan mendapatkan kemampuan regenerasi yang luar biasa serta kebal terhadap serangan fisik. Jika kalian membeli Aghanim Scepter, efek skill ini akan menjadi global dan memberikan efek yang sama kepada tower dan creeps yang ada.

Sosok Jokowi di Mata Seorang Jusuf Kalla

Wakil presiden Jusuf Kalla sudah hampir lima tahun mendampingi sang presiden Jokowi untuk memimpin negara indonesia. Keduanya juga kerap bersama menjalani tugas kenegaraan.

Tidak lama lagi kebersamaan tersebut akan berakhir, karena JK juga akan habis pada masa jabatannya menjadi wakil presiden. Sedangkan pada Jokowi masih tetap konsisten untuk maju kembali sebagai calon presiden 2019.

Pada selama masa jabatannya bersama Jokowi, Jusuf Kalla mengungkapkan sosok sebenarnya dari Jokowi. Dan berikut Jusuf Kalla ungkapkan mengenai sosok dari Jokowi.

1. Jokowi orang yang selalu ingin detail

Menurut Jusuf Kalla, Jokowi punya cara memimpin yang berbeda dengan SBY. Kalau SBY selalu ingin sempurna atau perfect, dan Jokowi selalu ingin lebih detail.

2. Jokowi tidak panik kalau hpnya ketinggalan

Banyak hal yang diungkapkan Jusuf Kalla sosok dari Jokowi. Salah satunya adalah soal kebiasaannya yang berbeda dari kebanyakan orang lainnya.

Menurutnya, Jokowi tidak pernah panik apabila tidak membawa Handphone saat sedang keluar rumah. Karena biasanya kebanyakan orang panik karena barang tersebut wajib untuk di bawa.

3. Jokowi Suka Bergaya Nonformal

Jusuf Kalla juga menyebutkan gaya penampilan dari Jokowi. Sebagai presiden, Jokowi sangat berbeda dengan presiden lainnya. Jokowi punya gaya yang unik dan sering mengenakan pakaian santai saat sedang bekerja. Menurut Jusuf Kalla itu kebiasaan yang tidak bisa ditirunya.

4. Tidak otoriter dan lebih merakyat

Dimata Jusuf Kalla, presiden jokowi adalah sosok pemimpin yang suka merakyat. Oleh karena itu, ia juga meminta agar jokowi untuk tetap mempertahankan gaya merakyatnya tersebut.

Bahaya Memencet Komedo Bagi Kulit Wajah

Buat anda yang memiliki kebiaasan memencet komedo sebaiknya sudah boleh di tinggalkan, memang memencet komedo memilki kesenangan dan kepuasan tersendiri.

Apalagi ada komedo yang sulit untuk di angkat yang hanya menggunkan produk skincare yang di banyak di jual di toko-toko online atau di toko-toko off line.

Penyebab terjadinya komedo di kulit wajah adalah penumpukan minyak, keringat, sel kulit mati, dan kotoran yang menyebabkan tersumbatnya pori-pori kulit wajar.

Komedo sendiri memilki dua jenis komedo yang tampak titik-titik hitam atau yang sering kita sebut (blackhead) dan komedo yang berwarna putih titik-titik yang sering kita jumpai di sela bagian luar hidung itu di sebut (whitehead).

Dokter skincare sendiri tidak menyarakan untuk kita memencet komedo bukan hanya tidka baik untuk kulit wajah saja tapi bahaya juga jika sampai bakteri yang masuk sampai merusak organ lain yang di sebabkan oleh memencet komedo, para dokter juga menyarankan untuk membersikhan komedo sebaiknya di lakukan oleh ahlinya dan jangan di lakukan sembarangan.

Dampak buruk lainya yang di akibatkan memencet komedo bekas luka yang dihasilkan sangat buruk untuk kulit wajah dan bekas luka yang di hasilkan dapat mengurangi penampilan anda tentunya, dan bila kita memencetnya ke arah yang salah atau terlalu agresif maka folikel atau komedo masuk kedalam dan semakin meradang dan inilah yang dapat memicu terjadinya jerawat.

Waktu yang pas untuk membersihkan komedo kapan? Setiap orang memilki tekstur kulit yang berbeda jadi tidak bisa di tentukan waktu dan jarak waktu untuk membersihkan komedo dari aktifitas kita yang padat juga dapat mempercepat proses tumbuhnya komedo, disarakan satu bulan satu kali melakukan pembersihan ke doker skincare terdekat atau bisa juga pergi ke salon kecantikan yang sudah berpengalam di bidang ini.

Anak Dari Nia Ramadhani Biaya Sekolahnya Rp 500 juta Setahun

Putri dari Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie yakni Mikhayla Zalindra Bakrie, sudah dikenal banyak orang. Karena saat pergi kemana saja, ia sering menemani Nia Ramadhani di banyak berbagai acara. Masyarakat pun sampai hapal dengan gaya dari Mikhayla.

Dari salah satu gayanya yang paling disorot oleh banyak masyarakat dari putri Nia Ramadhani ini adalah soal kecantikannya. Mikhayla sendiri disebut-sebut punya aura kecantikan yang sama dengan Ibundanya yaitu Nia Ramadhani.

Bukan hanya soal dari kecantikannya saja, putri dari Nia Ramadhani tersebut juga sering memancing perhatian dari hati masyarakat lewat penampilannya.

Tetapi, bukan cuma fashion saja yang disorot oleh masyarakat. Baru saja, telah diketahui biaya sekolah Mikhayla ternyata sangatlah mahal, yakni biaya sekolah yang mencapai angka 500 juta rupiah.

Hal itu terungkap saat Nia Ramadhani berada pada sebuah acara Tv. Saat itu, dirinya bercerita pada Jessica Iskandar saat Mikhayla sering membuat video di sebuah aplikasi pembuat video yang populer.

Nia berkata ” Iya saya sekolahin Mikhayla mahal-mahal, sampai setahun 500 juta rupiah. Tapi saat ditanya cita-citanya apa, dia jawab cuma mau buat video di aplikasi itu” ungkapnya saat itu.

Sudah diketahui, Mikhayla sekolah di British School Jakarta yang biayanya mencapai ratusan juta rupiah. Diketahui apabila masuk ke sekolah itu biaya pertamanya itu sebesar 30 juta rupiah, dan itu belum termasuk dengan biaya-biaya lainnya.

Ternyata Sayuran Ini Bisa Menyehatkan Ginjal

Ginjal merupaka organ tubuh yang penting dan berfungsi untuk mengeluarkan racun yang masuk ke dalam tubuh. Ginjal yang sehat akan membuat tubuh semakin sehat sebab racun dan kotoran yang masuk ke dalam tubuh dapat di buang dan di keluarkan dari tubuh oleh ginjal melalui buang air dan keringat. Beberapa macam saturan berikut ini dapat membantu menyehatkan ginjal kita.

1. Paprika merah
paprika merah mempunyai kandungan potasium yang rendah sehingga sangat baik untuk ginjal. Paprika merah juga mengandung antioksidan kuat seperti vitamin C, A dan B6 serta nutrisi lain seperti asam folat dan serat.

2. Kubis
Kabus merupakan sayuran yang bebas dari potasium sehingga akan memudahkan kerja dari ginjal. sayuran kubis juga baik untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker. Selain itu kubis juga mengandung nutrisi yang baik seperti serat, vitamin B6, K dan C dan asam folat.

3. Bawang putih
Bawang putih merupakan bumbu dapur yang mempunyai sifat diuretik yang membantu menghilangkan natrium dan air dalam tubuh kita dengan memaksa ginjal untuk mengeluarkannya dari tubuh lewat urine. Bawang putih dapat dikonsumsi sebagai bahan masakan atau di makan mentah secara langsung.

4. Kembang Kol
Rendah potasium merupakan sifat dari kembang kol yang ramah untuk ginjal. Asam folat dan serat yang dimiliki oleh kembang kol dapat membersihkan ginjal dan menguatkannya. Kembang kol juga baik dikonsumsi untuk penderita ginjal kronis.

Robben berbicara setelah memenangkan DFB Pokal dengan Bayern

Arjen Robben senang bahwa dia mengucapkan selamat tinggal kepada Bayern Munich pada hari Sabtu dengan hadiah. Penyerang berusia 35 tahun itu memenangkan DFB Pokal dengan klub top Jerman sebagai pengganti setelah menang 0-3 atas RB Leipzig di final Berlin.

“Ini akhir yang bagus,” kata Robben, yang datang di lapangan pada menit ke-73 mendukung Serge Gnabry, di depan kamera FOX Sports.

“Hari ini cukup normal bagi saya. Saya bersiap untuk serangan. Saya harus fokus dan siap untuk itu ketika saya harus masuk. Saya ingin mencoba menjadikannya serangan yang bagus. Ini bekerja dengan cukup baik. ”

Bayern sudah memimpin 0-1 oleh Robert Lewandowski pada pengenalan Robben dan setelah hidangan rutin, ia pergi ke 0-3 berkat hit dari Kingsley Coman dan lagi Lewandowski.

“Pertandingan berjalan baik. Kami seharusnya unggul 0-2 di babak pertama, tapi untungnya kami berhasil 0-2 dengan cukup cepat setelah penggantian saya. Itu bisa saja menjadi 0-4. Itu kemenangan yang pantas “, kata Robben.

Robben kesal pekan lalu tentang cadangannya dalam pertandingan kejuaraan kandang melawan Eintracht Frankfurt (5-1), tetapi mampu hidup pada hari Sabtu dengan peran pada rencana kedua.

“Aku tidak mempertimbangkan tempat pangkalan. Jika bukan itu yang terjadi minggu lalu, maka tidak akan hari ini. Minggu lalu menghitung sedikit lebih sulit bagiku, karena aku ingin memulai sekali lagi di rumahku sendiri. Hari ini baik-baik saja. jadi. ”

“Aku harus mengakui bahwa aku harus pulih dari minggu lalu. Itu menghabiskan begitu banyak energi. Tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental. Aku benar-benar dihancurkan sampai Kamis. Baru kemudian aku bangkit sedikit dan menemukan energi baru untuk kompetisi terakhirku.”

Robben belum yakin seperti apa masa depannya nanti. Pemain internasional tim nasional Belanda 96 kali ini dikaitkan dengan klub lamanya PSV dan petualangan Amerika, tetapi juga bisa berhenti secara permanen.

“Ambillah minggu lalu. Lalu aku merasa sangat baik dan baik. Aku sudah sangat bersenang-senang di dalamnya. Kita akan mengambil persediaan minggu ini dan melihat apa yang akan kita lakukan,” dia diselimuti kabut.

Trump mengatakan Huawei adalah Sesuatu yang Sangat Berbahaya

Presiden AS Donald Trump mengatakan Huawei dapat menjadi bagian dari kesepakatan perdagangan antara AS dan Cina, meskipun menyebut perusahaan telekomunikasi itu “sangat berbahaya”.

Perang perdagangan AS-Cina telah meningkat dalam beberapa pekan terakhir dengan kenaikan tarif dan ancaman tindakan lebih lanjut.

Washington juga menargetkan Huawei dengan menempatkan perusahaan itu dalam daftar hitam perdagangan.

AS berpendapat Huawei memiliki risiko keamanan nasional, sementara Beijing menuduh AS “menggertak” perusahaan.

“Huawei adalah sesuatu yang sangat berbahaya,” kata Trump kepada wartawan di Gedung Putih, Kamis.

“Anda melihat apa yang telah mereka lakukan dari sudut pandang keamanan, sudut pandang militer. Sangat berbahaya.”

Pekan lalu, pemerintahan Trump menambahkan Huawei – pembuat smartphone terbesar kedua di dunia – ke dalam “daftar entitas”, yang melarang perusahaan memperoleh teknologi dari perusahaan-perusahaan AS tanpa persetujuan pemerintah.

Namun Trump mengatakan “mungkin” perusahaan itu bisa menjadi bagian dari perjanjian perdagangan dengan Beijing.

“Jika kita membuat kesepakatan, saya bisa membayangkan Huawei kemungkinan dimasukkan dalam beberapa bentuk atau bagian dari itu,” katanya.

Bagaimana dengan tarif perdagangan?
Komentar terakhir Trump tentang Huawei muncul menyusul pengumuman program bantuan $ 16 miliar ($ 12,6 miliar) untuk membantu petani AS terluka oleh konflik perdagangan dengan China.

Awal bulan ini AS menaikkan tarif impor China senilai $ 200 miliar dari 10% menjadi 25% setelah kedua belah pihak gagal mencapai kesepakatan perdagangan.

China membalas dengan mengumumkan rencana untuk menaikkan retribusi impor AS $ 60 miliar mulai 1 Juni.

Pemerintahan Trump telah mengancam untuk mengenakan bea atas barang-barang China senilai $ 300 miliar, mendorong industri untuk mendesak dan mengakhiri perang dagang ketika memperingatkan efek “bencana” pada konsumen.

Untuk saat ini, upaya penyelesaian sengketa perdagangan tampaknya terhenti. Tidak ada diskusi formal yang dijadwalkan sejak pembicaraan terakhir berakhir tanpa kesepakatan pada 10 Mei.

Pada hari Kamis, Menteri Perdagangan China, Gao melepaskan tembakan ke AS, mengatakan jika mereka ingin melanjutkan pembicaraan perdagangan “mereka harus menunjukkan ketulusan dan memperbaiki tindakan mereka yang salah”.

Dua ekonomi terbesar di dunia telah terlibat dalam perselisihan tentang perdagangan sejak awal masa kepresidenan Trump.

AS tidak hanya menuduh Cina mencuri kekayaan intelektual, tetapi juga menginginkan Beijing melakukan perubahan pada kebijakan ekonominya, yang dikatakannya secara tidak adil menguntungkan perusahaan domestik melalui subsidi.

Trump juga ingin memotong defisit perdagangan Amerika dengan China, yang katanya merugikan manufaktur AS.

Amerika Serikat kembali mencurigai pemerintah Suriah melakukan serangan gas beracun

Amerika Serikat mencurigai pemerintah Presiden Suriah Bashar al-Assad telah menggunakan gas beracun lagi, kali ini di provinsi barat laut Idlib.

Idlib adalah area terakhir di mana pemberontak Suriah yang berperang melawan Presiden Assad masih memegang kendali. Gencatan senjata diberlakukan di provinsi itu, tetapi serangan dilakukan Minggu lalu. Menurut AS, gas klor telah digunakan oleh pasukan pemerintah.

“Kami memiliki indikasi bahwa rezim Assad kembali menggunakan senjata kimia Minggu lalu,” kata Departemen Luar Negeri AS dalam sebuah pernyataan pada hari Selasa.

Menurut pernyataan itu, orang Amerika masih mengumpulkan bukti, tetapi ada peringatan bahwa “cepat dan tepat” akan ditanggapi jika ternyata itu benar.

“Kekerasan pemerintah Suriah terhadap penduduk harus dihentikan. Amerika Serikat mengulangi peringatan sebelumnya bahwa pelanggaran gencatan senjata di Idlib akan memastikan bahwa situasinya dihindari dan tidak stabil.”

Ini bukan pertama kalinya pemerintah Suriah dituduh menggunakan gas beracun. Ketika gas beracun digunakan di kota Douma, Suriah pada April 2018, AS, Inggris, dan Prancis bereaksi dengan pemboman bersama target tentara Suriah.

Organisasi Pelarangan Senjata Kimia (OPCW) sampai pada kesimpulan bahwa gas beracun digunakan di Douma dan sangat mungkin pasukan pemerintah di Suriah adalah satu-satunya pihak yang menggunakan senjata kimia.

Salah Satu Striker Club Papan Atas Chelsea Dikabarkan Telah Masuk Dalam Daftar Pemburuan Club PSG

Sang club Liga Inggris Chelsea yang dikabarkan club tersebut akan segera kehilangan salah satu penyerang mereka yaitu Ngolo Kante yang dikabarkan pemain tersebut akan segera hengkang ke salah satu club papan atas PSG pada akhir musim panas yang akan tiba nanti dan sebelumnya agen dari sang pemain Kante tersebut sudah berteme dengan manajemen club PSG untuk membahas nilai tranfer sang pemain tersebut pada akhir musim yang akan tiba nanti.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk club asal Prancis itu memang saat ini sedang mencari salah satu pemain tengah yang bisa menberikan pertahanan dari club tersebut dikarenakan dalam beberapa musim ini club tersebut bermain kurang memiliki pertahanan yang kuat oleh sebab itu manajemen dari club PSG tersebut akan segera mengeluarkan dana untuk bisa mendapatkan pemain profesional pada akhir musim ini.

Untuk manajemen dari club tersebut yang dketahui sebelumnya mamang sudah akan memburu beberapa pemain seperti salah satu pemain muda club Everton  Idrissa Gueye pada awal januari 2019 yang lalu namun untuk tawaran yang di merikan dari pihak PSG masih di tolok oleh manajemen dari club sluat Evertton tersebut yang dikarenakan manajemen dari club tersebut masih igin memiliki jasa dari sang pemain itu.

Setelah mengetahui hal tersebut maka manajemen d ari club skuat PSG tersebut langsung mengalih ke salah satu gelandang asal prancis itu yang dikabarkan pemain tersebut sudah tidak nyaman lagi bermain untuk club Chelsea tersebut oleh sebab itu maka manajemen dari club PSG tersebut akan segera memanfaatkan situasi tersebut pada akhir musim panas yang akan tiba nanti.

Ada Beberapa Daftar Pemain Yang Akan Masuk Dalam Daftar Belanja Club Skuat Barcelona Musim Ini

Sang club papan atas barcelona yang diketahui club tersebut akan segera mencari beberapa pemain yang akan menjadi pertahanan di sisi tengah club tersebut nanti. Yang di ketahui untuk club tersebut memang sudah berhasil menjuwarai salah satu gelar bergengsi seperti La Liga Pada musim ini namun club tersebut dikabarkan telah gagal menjuwarai salah satu gelar yang terbaik yaitu trofi Liga Champions pada musim ini.

Untuk para anak asuh sang manajer Ernesto Valverde tersebut yang diketahui memang sudah berhasil maju sampai perebutan Semi final Liga Champions tersebut namun club tersebut dikabarkan telah berhasil di gentikan oleh salah satu club papan atas Liga Inggris Liverpool tersebut dengan hasil akhir yang berakhir tragis yang harus di teriman pada pemain club Barcelona tersebut.

Dengan kegagalan yan sudah di terima club tersebut mana manajemen dari club tersebut dikabarkan akan segera mencari beberapa pemain yang bisa di andalkan pada musim yang akan tiba nanti hal tersebut  yang diketahui untuk bisa merombat habis-habisan pertahanan dari club tersebut agar di awal musim yang akan datang nanti club tersebut sudah siap untuk bisa memberikan penyerangan yang lebih baik lagi.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya dengan kegagalan yang sudah di teriman club tersebut maka manajemen dari club tersebut dikabarkan akan bisa memecat salah satu pelatih Ernesto Valverder itu dari club tersebut namun hal tersebut memang sedang menjadi pertimbangan yang besar pasalnya bagi sebagian piha dari manajemen club tersebut sudah menilai untuk sang pelatih tersebut sudah berusaha semaksimal mungkin untuk bisa memberikan yang terbaik untuk club tersebut sampai saat ini.

Sang Manajer Pochettino Dikabarkan Akan Hengkang Dari Club Skuat Tottenham Hotspur

Salah satu manajer club papan atas Tottenham Hotspur Mauricio Pochettino yang dikabarkan baru-baru ini pelatih tersebut akan segera meninggalkan clubnya tersebut yang sudah dirinya latih dalam beberapa musim lalu sampai saat ini dan setelah salah satu penjaga gawang Hugo Lloris mengetahui hal tersebut dirinya langsung menyampaikan kepada rekan-rekan satu timnya akan tetap fokus pada laga Final Liga Champions yang akan di lalui club tersebut nanti.

Bebeapa musim yang lalui yang diketahui sang pelatih Pochettino itu memang sudah menyampaikan beberapa pesan untuk media sport bawasanya dirinya akan segera mengakhiri kariernya di club tersebut pada waktu yang akan sudah di nantinya nanti dan untuk pertandingan perebutan gelar bergengsi Liga Champions itu akan menjadi laga terakhir bersama club skuat Tottenham Hostpur.

Untuk keiginan yang telah di putuskan oleh sang pelatih Pochettino itu maka manejemen dari club tersebut harus bisa menerima hal tersebut yang di ketahui bagi sang manajer tersebut dengan keputusan dirinya kedepannya para pemain club tersebut akan bisa lebih memperlihatkan sosok sang pemain yang benar-benar memili saya perjuangan yang kuat di masa yang akan datang nanti ucap sang manajer Mauricio Pochettino itu.

Adapun kabar yang diketahui bawasanya untuk kepusan sang pelatiih Mauricio Pochettino itu maka bagi sang penjaga gawang Hugo Lloris maupun para pemain club tersebut akan bisa menerima hal tersebut namun saat ini kami tidak mau berpikir hal lain selain untuk bisa memikirkan gelar bergengsi Liga Champions nanti yang akan segera kami lalui untuk bisa membuktikan kepada dunia sepak bola bawasanya kami sanggupa untuk bisa memetik hasil sebaik-baiknya saat club tersebut akan menjadi club papan atas Liverpool pada awal musim nanti.

Palymaker Robin Van Persie Dikabarkan Resmi Akan Segera Gantung Sepatu

Sang pemain Robin Van  Persie yang dikabarkan baru-baru ini dirnya dikabarkan akan segera mengakhiri kariernya dalam dunia sepak bola dalam akhir musim ini dan sang mantan pemain club papan atas Manchester City maupun Arsenal itu yang diketahui akan segera gantung sepatu pada usianya saat ini memasuki 36 tahun itu.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk sang pemain Robin Van Persie itu yang saat ini diketahui pemain tersebut sedang membela salah satu club Feyenoord dari awal musim 2018 yang lalu sampai saat ini dan musim akhir yang akan datang nanti dikabarkan akan menjadi akhir karier di club tersebut yang selama ini meski dirinya belum bisa memberikan hasil yang baik bagi club tersebut.

Bisa kita ketahui sebelumnya dari pihak manajemen club Feyenoord tersebut memang sudah membicarakan masa depan sang pemain Van persie itu dalam beberapa musim ini yang diketahui saat ini usia dari sang pemain tersebut dikabarkan sudah tidak muda lagi oleh sebab itu bagi manajemen club jika sang pemain tersebut igin segera mengakhiri karier di dunia sepak bola maka kami tidak bisa melarang hal tersebut.

Adapun kabar yang diketahu untuk sang pemain Van Persien itu yang selama membela club Feyenoord sampai saat ini dirinya sudah berhasil mengemas 18 gol dari total 28 laga yang sudah di lalui bersama club tersebut  dan dengan hal tersebut dirinya memang sudha menjadi salah satu pemain yang telah berhasil mengemas beberapa prestasinya selama manjadi salah satu pesepak bola terbaik sepanjang karier nya sampai saat ini.

Sang Playmaker Christian Eriksen Dikabarkan Dirinya Tidak Bisa Menolak Tawaran Club Real Madrid

Salah satu mantan manajer club Tottenham Hotspur Sherwood baru-baru ini dirinya dikabarkan telah memberithukan bawasanya untuk sang pemain Cristian Eriksen tersebut dikabarkan tidak akan pernah bisa menolak tawaran khusus dari salah satu ibukota Spanyol Real Madrid  yang diketahui manajemen club tersbeut dikabarkan sangat menggiginkan jasa dari striker tersebut untuk bisa memberikan perubahan yang lebih baik lagi pada musim depan.

Bisa kita ketahui untuk prestasi yang di miliki sang pemain Eriksen tersebut yang selama beberapa musim ini bermain untuk club Tottenham Hotspur itu sampai saat ini dirinya berhasil membawa club tersebut untuk maju ke babak Final Liga Champions sampai saat ini oleh sebab itu dengan berbagai prestasi yang di miliki sang pemain tersebut maka tidak salah jika sang club papan atas Real madrid itu sangat tertarik untuk bisa memiliki tersebut secara utuh pada akhir musim panas yang akan datangn nanti.

Oleh sebab itu dengan berbagai prestasi yang di miliki sang pemain itu maka bagi Sherwood itu pemain tersebut akan bisa lebih bangkit lagi jika dirinya bisa bermain di ibu kota Spanyol tersebut untuk bergabung dengan Loss Blancoss tersebut dan bagi Sherwood  pemain Eriksen tersebut akan bisa segera berkostum Real Madrid pada akhir musim yang akan datang nanti.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk pihak dari manajemen club Real Madrid tersebut pada awal musim yang akan datang nanti akan segera merombat habis-habisan para pemain  dari club tersebut dan club tersebut dikabarkan juga akan segera mendatangkan beberapa pemain bintang untuk  bisa memberikan hasil yang lebih baik lagi pada awal musim yang akan tiba nanti dan untuk sang pemain Christian Eriksen itu sudah menjadi pemburuan awal dari club tersebut nanti

Club Manchester United Dikabarkan Tertarik Untuk Memboyong Salah Satu Striker Club Ajax

Manajemen club papan atas Setan Merah kembali dikabarkan club tersebut akan segera mencoba untuk memdapatkan jasa dari salah satu pemain club skuat Ajax Amsterdam yaitu pemain Matthijs De light namun untuk manajemen club MU tersebut  jika benar-benar igin mendatangkan pemain tersebut maka ada beberapa syarat maupun ketentuan yang harus club tersebut selesaikan terlebih dahulu.

Setelah salah satu pemain De light tersebut mengetahui bawasanya dirinya telah menjadi daftar pemburuan salah satu club papan atas Manchester United tersebut maka kabar yang diketahui dirinya akan sangat senang sekali jika pada akhir musim yang akan datang nanti jika dirinya bisa bermain di Liga Inggris pada untuk salah satu club papan atas Setan merah itu maka hal tersebut akan menjadikan langkah awal dimana saya akan mengubah karier baru di club tersebut nanti.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya selama dirinya bermain di club Amsterdam tersebut sebagai salah satu kapten dari para pemain tersebut dirinya dikabarkan sudah sangat banyak memberikan hasil yang fantastis untuk club tersebut dan dirinya juga sudah berhasil membawa clubnya sampai melaju ke babak Semi Filanl Liga Champions musim ini.

Namun kabar yang diketahui bawasanya untuk pemain muda yang saat ini hanya berusia 18 tahun dikabarkan pemain tersebut sangat tergiur dengan tawaran nilai tranfer yang fantastis dari club skuat Manchester United tersebut oleh sebab itu dirinya dikabarkan mengatur pembahasan dengan agen dari club MU itu agar bisa secepatnya bergabung di Old Traffor pada akhir panas yangakan datang nanti.

Raksasa Club Liverpool Dikabarkan Telah Behasil Menyingkirkan Club Barcelona Dalam Leg Kedua Semi Final Liga Champions

Club papan atas Liga Inggris Liverpool kembali dikabarkan telah memberikan penampilan yang menakjubkan dalam laga saat club tersebut harus berduel dengan salah satu club papan atas Barcelona dalam ajang leg kedua Semi Final Liga Champions yang telah berlangsung di salah satu stadiun Anfield dan para anak asuh Jurgen Kloop itu telah berhasil memperoleh 4 kosong tanpa balas dalam laga tadi malam.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya dalam laga leg pertama yang telah berlangsung di salah satu tuan rumah clu Barcelona tersesbut itu para pemain Barcelona telah berhasil mengalahkan club skuat Liverpool itu dengan hasil 3-0 tanpa balas namun setelah bermain di leg kedua para pemain Liverpool kembali mengamuk di markas mereka dan para pemain club tersebut juga telah membuat para pemain Barcelona tidak berkutik sampai akhir pertandingan selesai.

Bisa diketahui bawasanya untuk beberapa gol yang di peroleh club skuat Liverpool tersebut yang berhasil di cetak salah satu pemain Divock Origi pada menit 8 dan 82 dan sang pemain Georginio Wijnaldum pada menit ke 56 dan 58 total 4 gol tersebut yang diketahui telah berhasil mengalahkan  startegi yang di miliki sang pemain bintang Liones Messi tersebut.

Adapun kabar yang diketahui sebelumnya bawasanya banyak kalangan media sport yang telah mengkonfirmasikan bawasanya untuk club skuat Liverpool itu akan gagal untuk lolos ke babak selanjutnya pasalnya yang diketahui clu tersebut harus bermain tanpa pemain bintang mereka seperti  Muhamed Salah maupun Roberto Fimino dalam pertandingan tersebut yang diketahui kedua pemain tersebut sedang mengalami cidera yang cukup serius.

Namun salah satu manajer club skuat Liverpool Jurgen Klopp tersebut telah memberikan kepercayaan yang besar untuk para anak asuhnya tersebut dalam pertandiingan tersebut oleh sebab itu kepercayaan itu semua bisa di manfaatkan oleh semua pada pemain Liverpoll tersebut

Raksasa Club Liverpool Dikabarkan Akan Kehilangan pemain Muhamed Salah Saat Menjamu Club Barcelona

Sang club Papan atas Liga Inggris Liverpool dikabarkan club tersebut akan kehlilangan salah satu ujung tombak club tersebut yaitu Muhame Salah yang diketahui saat ini pemain tersebut sedang mengalami cidera yang lumayan parah di bagian kepalanya saat dirinya berhadapan di salah satu club Newcastle United pada laga Premier League dan oleh sebab itu pemain tersebut dikabarkan akan absen saat melawan club skuat Barcelona pada lanjutan Leg kedua Semi Final Liga Champions yang akan datang nanti.

Untuk pertandingan yang di berlansung di salah satu stdiun James park tuan rumah club Newcastle tersebut salah satu pemain Muhamae Salah tersebut diketahui sudah berhasil membawa clubnya imbang dengan skor 2-1 namun setelah club tersebut telah di tahan imbang dengan skor 2-2 sama salah satu pemain Salah harus di anggat keluar dikarenakan pemain tersebut sempat berbenturan dengan kiper Newcastle yaitu Martin Dubravka.

Dengan cedera yang telah di alam sang pemain Salah tersebut maka dirinya langsung di angkat keluar dan langsung ganti salah satu pemain Divock Origi lalu sang pemain tersebut kembali berhasil memberikan satu poin untuk kemenangan bagi club nya tersebut. Oleh sebab itu dengan hal yang telah di alami sang pemain Salah trsebut dirinya dikabarkan bakal absen saat menjamu club skuat Barcelona pada lanjuta leg kedua Semi Final Liga Champions tersebut.

Namun salah satu manajer club tersebut Jurgen Klopp itu dikabarkan telah mendapat pemberitahuan dari tim medis club tersebut bawasanya untuk saat ini perkembangan sang pemain Muhamed salah tersebut dikabarkan tidak memiliki cidera yang cukup serius dan oleh sebab itu kemungkinan yang besar sang pemain tersebut akan tetap bisa menggikuti pertandingan Semi Final yang akan datang nanti saat clunya berhadapan dengan club Barcelona pada lanjut Semi Final Liga Champions yang akan datangnanti.

Manajer Antonio Conte Dikabarkan Dirinya Tertarik Akan Menanggani Club AS Roma

Salah satu manajer club skuat Chelsea Antonio Conte baru-baru ini palatih tersebut dikabarkan telah memiliki ketertarikan untuk melatih salah satu club Liga Itali AS Roma yang diketahui hal tersebut di ucapkan oleh salah satu asisten Angelo Alessio dari sang manajer Conte tersebut pada media sport dalam beberapa waktu dekat ini.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk sang pelatih Conte tersebut dirinya sebelumnya dikabarkan sudah berhasil menanggani club skuat Chelsea tersebut dalam beberapa musim dan pelatih tersebut juga dikabarkan sudah berhasil memnyumbangkan beberapa Trofi Premier Leagua maupun Piala FA untuk club tersebut namun dengan hal tersebut manajemen club dikabarkan akan tetap memberikan surat pemecatan untuk pelatih tersebut.

Untuk sang manajer Antonio Conte tersebut yang diketahui setelah dirinya resmi untuk tidak menanggani club Chelsea tersebut dalam beberapa musim ini dan dirinya sudah sempat beristirahat selama hampir satu tahun namun kita sang manajer asal Italia tersebut  dikabarkan akan segera mencoba melatih salah satu club AS Roma yang diketahui club tersebut sangay cocok untk cara pelatihan yang di berikan manajer tersebut.

Adapun kabar yang diketahui bawasanya setelah para club papan atas Liga Italia yang mengetahui bawasanya sang pelatih tersebt akan segera melatih salah satu club Liga Italia tersebut maka para manajemen club tersebut dikabarkan sedang memperlebutkan agar bisa mendapatkan jasa dari pelatih tersebut untuk bisa melatih club mereka pada musim panas yang akan datang nanti

Striker Anthony Martial Telah Didamprat Oleh Manajer Solskjaer Di Hadapan Para Pemain MU

Sang pemain bintang Club papan atas Manchester United Anthony Martial telah dikabarkan pemain tersebut telah menjadi pelampiasan amarah dari salah satu manajer Ole Gunnar Solskjaer setelah club skuat MU tersebut harus bermain imbang saat melawan club skuat Chelsea di salah satu stadiun Old Tranffod pada tanggal 28 April yang baru saja di lalui kedua club tersebut.

Bisa kita ketahui bawasanya dalam laga kedua tim tersebut memang yang dikabarkan berlangsung secara memanas yang diketahui untuk salah satu pemain MU Juan Mata yang dikabarkan pemain tersebut sudah berhasil memberikan gol perdana yang baru saja berjalan sekitar 13 menit namun masuk dalam menit ke 45 salah satu pemain Chelsea Marcos Alonso berhasil membalas gol tersebut.

Adapun beberapa kabar yang diketahui bawasanya setelah menelan dengan hasil imbang tersebut salah satu manajer club skuat Manchester United itu Solksjaer tersebut telah secara tidak langsung melontarkan amarahnya kepada salah satu pemain Martial yang diketahui sang pemain tersebut telah memberikan sikap yang tidak baik kepada manajer tersebut di dalam ruang ganti club tersebut.

Untuk sang pemain Matial tersebut yang diketahui dalam pertandingan MU VS Chelsea dirinya tidak mendapatkan jadwal bermain di sepanjang pertandingan  yang di lalui club Setan merah tersebut dan sebaliknya pemain tersebut dikabarkan telah menjadi penghuni bangku candangan di dalam pertandingan yang di lalui clubnya tersebut.

Ajax mencetak rekor klub dengan sembilan duel CL berturut-turut dengan satu gol

Ajax telah mencatat rekor klub pada hari Selasa dalam pertandingan pertama di Tottenham Hotspur (0-1) di semi final Liga Champions. Tim dari Amsterdam mencetak untuk pertama kalinya dalam sembilan gol berturut-turut dalam bola jutaan dolar.

Donny van de Beek bertanggung jawab atas serangan terhadap Tottenham. Gelandang itu membuat angka 0-1 pada menit kelima belas dengan menembakkan bola setelah serangan mulus di belakang kiper Hugo Lloris.

Ajax selalu akurat di tanah asing musim ini. Tim pelatih Erik ten Hag menemukan jaring di babak penyisihan grup melawan Bayern Munich (1-1), Benfica (1-1) dan AEK Athene (0-2), di final kedelapan melawan Real Madrid (1-4) dan di perempat final melawan Juventus (1-2).

Dengan sebelas gol itu, Ajax memimpin dalam peringkat klub dengan gol tandang terbanyak musim ini di Liga Champions. Manchester City yang sudah tersingkir berikut dengan sepuluh.

Gol melawan Tottenham sudah merupakan yang ke-20 Ajax dalam kampanye Liga Champions ini. Hanya di musim 1995/1996, ketika final tercapai, tim dari Amsterdam menghasilkan lebih banyak (22).

Itu hanya gol kedua untuk Tottenham dan juga kekalahan kedua di stadion baru. The ‘Spurs’ juga kalah pada Sabtu lalu di liga dengan 0-1 dari West Ham United, yang membuka Stadion Tottenham Hotspur awal bulan ini.

Karena kemenangan atas Tottenham, Ajax berdiri dengan satu kaki di final Liga Champions. Pemimpin liga Eredivisie akan mempertahankan keunggulan 1-0 Rabu depan sebagai imbalan atas Johan Cruijff ArenA sendiri.

Di final akhirnya, Ajax akan bersaing dengan pemenang semifinal lainnya antara FC Barcelona dan Liverpool. Kedua klub memainkan leg pertama di Spanyol pada hari Rabu.

Sang Stiker Andres Iniesta Dikabarkan Telah Memberikan Ucapan Selamat Kepada Club Barcelona

Salah satu mantan club skuat Barcelona Andres Iniesta baru-baru ini pemain tersebut dikabarkan telah memberikan  ucapan selama kepada mantan clubnya tersebut yang pernah dirinya bela dalam beberapa musim yang lalu dan dengan beberapahal tersebut yang diketahui bawasanya club tersebut telah berhasil memenangkan gelar La Liga pada musim 2018 ini.

Untuk sang pemain Andres Iniesta tersebut yang diketahui dirinya sudah menjadi salah satu pemain legenda club tersebut dan dirinya pemain tersebut juga dikabaran selama bermain di club tersebut dirinya sudah sangat banyak memberikan performa yang baik dan pemain tersebut juga dikabarkan sudah berhasil memberikan contoh sebagai salah satu pemain yang Loyalitas terhadap club yang dirinya bela tersebut.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya saat ini pemain Iniesta tersebut memang sedang memperkuat salah satu club Vissel Kobe J-League namun dirinya dikabarkan tidak akan pernah melupakan mantan clubnya tersebut dan dirinya juga dikabarkan telah mengirim pesan berisi ucapan selamat kepada semua pemain Barcelona tersebut setelah club tersebut berhasil memenangkan gelar La Liga pada musim ini.

Sang pemain Iniesta tersebut yang diketahui selama dirinya bermain di club jepan tersebut dirinya dikabarkan masih memiliki performa yang baik selama menjalani beberapa musim bersama club tersebut namun rasa penyesuaian dari tim tersebut masih memerlukan waktu oleh sebab itu dirinya dikabarkan akan terus berusaha memberikan contoh yang baik untuk para pemain club tersebut agar kedepanya bisa menjadi pemain sepak bola dunia yang baik.

6 Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan dari Vitamin K

Vitamin K hadir dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Vitamin ini, meskipun kelihatannya dikemas dengan manfaat yang mencakup memastikan kesehatan jantung yang baik, tulang kesehatan, pelestarian kepadatan tulang, mengurangi siklus menstruasi, pendarahan, dan mencegah kanker. Manfaat kesehatan lainnya termasuk meningkatkan fungsi kognitif, memastikan kesehatan gigi yang baik, mencegah radang sendi dan osteoporosis, mempertahankan penyembuhan luka yang lebih cepat dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Kekurangan vitamin dapat berdampak besar pada bagaimana fungsi tubuh Anda. Makan dengan baik memiliki kelebihannya, menyediakan tubuh dengan semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga proses metabolisme dan regeneratif berjalan. Artikel ini membahas bagaimana vitamin K membantu proses internal yang dilakukan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

6 Manfaat Vitamin K bagi Kesehatan yang Luar Biasa

Penting untuk diingat bahwa setiap vitamin memiliki manfaatnya sendiri untuk tubuh, tetapi mereka cenderung bekerja sama untuk melakukan prosedur yang sangat diperlukan di dalam tubuh Anda.

1. Kesehatan Jantung
Vitamin K berperan penting dalam mencegah kalsifikasi arteri. Agar darah mengalir dengan benar, arteri perlu rileks dan tidak mengeras. Kalsifikasi atau akumulasi kalsium di dalam arteri dapat menjadi penyebab pengerasan pembuluh darah, yang secara langsung terkait dengan serangan jantung dan dinding yang tersumbat di sekitar jantung. Vitamin K sebenarnya membantu membawa kalsium keluar dari arteri. Vitamin K-2 sangat baik dalam melakukan proses ini; bentuk vitamin ini diproduksi di usus Anda.

2. Tulang Sehat
Vitamin K sering dianggap lebih kuat daripada kalsium dalam menjaga integritas struktur tulang dalam tubuh. Ini mempromosikan penyerapan dan pemanfaatan kalsium yang memadai di seluruh tubuh. Sebagian besar produk susu mengandung vitamin K dan kalsium, yang merupakan kombinasi pemenang yang dapat menjaga tulang tetap sehat.

3. Pelestarian Kepadatan Tulang
Vitamin K sangat penting untuk kesehatan tulang secara keseluruhan dan juga memperlambat kehilangan kepadatan tulang, yang berkaitan dengan usia. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin K secara teratur mengalami hampir 25% lebih sedikit kemungkinan kehilangan kepadatan tulang dibandingkan yang lain.

4. Siklus Menstruasi dan Pendarahan
Gejala PMS bisa terasa menyakitkan dan kram seringkali akibat pendarahan yang berlebihan. Vitamin K mengatur hormon dalam tubuh dan mengurangi aliran darah untuk memberikan bantuan. Ini juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram sebagian besar.

5. Pencegahan Kanker
Kanker adalah penyakit yang mematikan dan pengobatannya jauh lebih menyakitkan daripada penyakit itu sendiri. Cara terbaik adalah menggabungkan gaya hidup sehat dan meningkatkan asupan vitamin K Anda. Vitamin tersebut telah diamati oleh para ilmuwan untuk mengurangi peradangan yang berkaitan dengan kanker dan juga membantu menstabilkan pasien yang menderita kanker hati. Ini memiliki efek pencegahan yang kuat pada usus besar, prostat dan gejala kanker kulit; kemampuannya untuk memperbaiki sel-sel yang rusak melampaui pembekuan, karena juga membantu memperbaiki sel.

6. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Membran sel otak melakukan metabolisme sphingolipid, yang bergantung pada protein yang hanya bekerja dengan vitamin K. Vitamin ini sangat penting bagi otak untuk berfungsi sepenuhnya karena merupakan bagian dari molekul yang ada secara biologis di otak.

Marlou Arizala diskors; manajemen mengambil kembali nama ‘Xander Ford’

Star Image Artist Management mengumumkan pada hari Senin bahwa mereka telah memutuskan untuk “mengambil kembali” nama Xander Ford dari sang sensasi internet Marlou Arizala karena ketidak profesionalannya.

Di Facebook, Star Image mengatakan telah menempatkan Arizala pada penangguhan tidak terbatas “karena pelanggaran kontrak, melanggar Nota Kesepahaman yang ditandatangani berdasarkan Bagian 3 (Kerahasiaan dan Tidak diungkapkan), Bagian 4 (Eksklusivitas) dan Bagian 5 (Kinerja dan Sikap) ”

Ini berarti Arizala dilarang berpartisipasi dalam acara atau keterlibatan apa pun tanpa persetujuan dan persetujuan manajemennya sampai penangguhannya dicabut.

“Ini juga untuk memberinya pelajaran. Tapi Marlou adalah kasus tanpa harapan. Dia bahkan tidak bisa mengikuti arahan sederhana. Orang yang keras kepala dan tidak profesional, ”kata pernyataan itu.

Sebagai konsekuensinya, Star Image sekarang mencari orang berikutnya yang “memiliki kualitas yang baik” dari seorang panutan yang baik kepada siapa mereka akan memberikan moniker Xander Ford.

Dalam pernyataan yang sama, Star Image menyebutkan beberapa kontroversi yang dihadapi Arizala.

Sebagai contoh, itu menegaskan bahwa Arizala memang berteriak di marsekal ABS-CBN beberapa bulan yang lalu ketika dia dengan sombong bertanya kepada mereka apakah mereka tidak tahu siapa dia.

Manajernya harus melakukan pengendalian kerusakan dan segera menegurnya setelah insiden itu, kata pernyataan itu.

Itu juga menegaskan bahwa penampilan Arizala di “Gandang Gabi Vice” tidak ditayangkan terutama karena “tidak profesionalisme” Arizala terhadap staf produksi pertunjukan.

Manajemen juga menegaskan bahwa Arizala pernah mengolok-olok Kathryn Bernardo bahkan sebelum “transformasi” dan bahkan menghancurkan bintang ABS-CBN lainnya.

Arizala menjadi berita utama setelah menjalani beberapa minggu operasi kosmetik pada Oktober 2017. Selain mengubah hidung dan dagunya, ia juga memiliki gigi, alis, dan bibir yang tetap.

Memphis membantu Olympique Lyon dengan menang di kandang

Memphis Depay membantu Olympique Lyon di Ligue 1 dengan kemenangan kandang 2-1 atas Angers pada mid-engine pada Jumat malam. Pemain internasional Oranye ini mencetak gol pertama timnya di Lyon.

Memphis membuka skor untuk Lyon pada menit keempat belas. Penyerang bergegas setelah umpan bagus dari Houssem Aouar ke gawang Angers dan mendorong bola ke sudut jauh.

Memphis yang berusia 25 tahun, yang diganti pada fase terakhir, membuat gol ketujuh liga musim ini. Pada awal Maret ia terakhir kali yakin dengan klubnya. Kenny Tete mengisi sembilan puluh menit dengan tim tuan rumah.

Enam menit sebelum turun minum, Martin Terrier menggandakan margin, juga setelah umpan indah dari Aouar. Terrier mencetak gol lagi lima belas menit sebelum akhir, tetapi gol itu ditolak atas saran VAR karena offside.

Lucas Tousart mengurangi ketegangan di fase terakhir dengan golnya sendiri, tetapi Angers tidak lagi memiliki poin.

Kemenangan tersebut menempatkan Lyon di posisi yang lebih kokoh di tempat ketiga, yang memberikan hak untuk berpartisipasi dalam babak penyisihan Liga Champions di Prancis. Keunggulan nomor empat Saint-Étienne, yang akan mulai beraksi akhir pekan ini, adalah enam poin.

Jika Anda Perlu Alasan Untuk Memakan Alpukat

Alpukat telah lama menjadi favorit SoCal dan rahasianya akhirnya keluar. Selama 10 tahun terakhir, seluruh negara telah memeluk buah yang sehat, serbaguna, ramah kebugaran.

Apakah diiris roti panggang, dihaluskan menjadi dip, dihaluskan menjadi salad, atau dimakan langsung dari pohon, buah-buahan berlemak ini benar-benar semua yang mereka hancurkan.

“Mereka dikemas dengan lemak dan serat yang baik, yang berarti mereka membantu Anda tetap kenyang lebih lama,” kata Charlotte Roberts, seorang ahli diet terdaftar dan pendidik diabetes bersertifikat dengan Cedars-Sinai. “Mereka juga sumber vitamin yang bagus.”

Ahli diet Charlotte Roberts merinci manfaat kesehatan alpukat:
Lemak
Ya, lemak bisa baik, dan mereka adalah bagian dari diet seimbang. Lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, ditemukan dalam alpukat, sering disebut “lemak baik.” Konsumsi alpukat telah dikaitkan dengan kadar kolesterol jahat (LDL) yang lebih rendah. Faktanya, penelitian yang cukup baru menunjukkan bahwa alpukat per hari dapat menjaga kolesterol jahat tetap pada individu yang kelebihan berat badan dan obesitas.

Serat
Diet tinggi serat telah dipuji karena menurunkan gula darah, mengurangi kolesterol, dan berpotensi mencegah beberapa jenis kanker — seperti kanker usus besar. Asupan serat harian yang direkomendasikan adalah 25 gram sehari untuk wanita dan 35 gram untuk pria, dengan sebagian besar dari kita gagal mencapai tujuan itu. Paket alpukat sekitar 1 gram per sendok makan, dengan sekitar 10 gram dalam satu buah utuh.

Kekenyangan
Kombinasi lemak dan serat yang kuat memiliki manfaat lain: Ini membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Bahkan, sebuah studi 2013 menemukan bahwa orang dewasa yang kelebihan berat badan yang menambahkan setengah alpukat segar untuk makan siang mereka cenderung merasa lapar setelah makan.

Nutrisi
Selain lemak sehat dan serat makanan, alpukat juga dikemas dengan barang lain yang dibutuhkan tubuh Anda.

Alpukat adalah sumber nutrisi yang baik, termasuk:

Folat
Magnesium
Kalium
Riboflavin (Vitamin B2)
Niasin (Vitamin B3)
Asam Pantotenat (Vitamin B5)
Pyridoxine (Vitamin B6)
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin K
Anda tidak dapat menggunakan nutrisi yang Anda makan kecuali tubuh Anda mampu menyerapnya dan membuatnya bekerja. Alpukat juga membantu bagian ini.

Pertama, mereka bertindak sebagai sistem pengiriman langsung. “Beberapa vitamin, seperti vitamin E, sangat baik untuk didapatkan langsung dari makanan, karena mereka tidak menyerap juga ketika Anda mengkonsumsinya sebagai suplemen.”

Kedua, alpukat membantu tubuh Anda menyerap nutrisi yang larut dalam lemak dengan lebih baik seperti vitamin A, D, E, dan K. Ketika memilih makanan yang kaya akan nutrisi ini, menambahkan sedikit alpukat dapat membantu tubuh Anda mempertahankannya.

Manfaat Membaca: Menjadi Cerdas, Kurus, Sehat dan Bahagia

Kecintaan membaca dapat melindungi otak Anda dari penyakit Alzheimer, memangkas tingkat stres, mendorong pemikiran positif, dan memperkuat persahabatan. Inilah manfaat otak dan tubuh Anda saat Anda membuka buku.

Membaca memberi otot pada ingatan Anda.

Membaca memberi otak Anda jenis latihan yang berbeda dari menonton TV atau mendengarkan radio. Apakah Anda asyik dengan pergantian halaman atau hanya memindai manual instruksi untuk pembuat kopi Anda, “bagian otak yang telah berevolusi untuk fungsi-fungsi lain — seperti visi, bahasa, dan pembelajaran asosiatif – terhubung dalam sirkuit saraf khusus untuk membaca, yang sangat menantang, ”Ken Pugh, PhD, presiden dan direktur penelitian Haskins Laboratories, mengatakan kepada majalah Oprah. Kebiasaan itu memacu otak Anda untuk berpikir dan berkonsentrasi.

Membaca memberi Anda latihan lebih banyak daya tahan.

Seperti single terbaru dari episode Lady Gaga atau Real Housewives, buku juga merupakan perusahaan yang baik selama latihan. Menurut plot Weight Watchers, plot mengisap-Anda-dalam dapat membuat Anda berada di mesin latihan lebih lama untuk menyelesaikan bab yang menawan. Michele Olson, PhD, profesor fisiologi olahraga di Auburn University, mengatakan kepada majalah itu untuk menghindari sakit leher atau bahu, pembaca harus menggunakan langkan buku mesin dan berusaha untuk tidak membungkukkan bahu saat berolahraga.

Membaca membuat otak Anda tetap muda.

membaca buku yang bagus dapat benar-benar menghilangkan ingatan Anda, menurut penelitian terbaru dari Rush University Medical Center seperti dilansir Prevention. Orang dewasa yang menghabiskan waktu luangnya melakukan kegiatan kreatif atau intelektual (seperti membaca) memiliki tingkat penurunan kognitif 32 persen lebih lambat di kemudian hari dibandingkan mereka yang tidak. “Pengejaran yang cerdas membuat otak lebih efisien dengan mengubah strukturnya untuk terus berfungsi dengan baik terlepas dari neuropatologi yang berkaitan dengan usia,” Robert S. Wilson, PhD, profesor neuropsikologi di Rush University Medical Center, mengatakan kepada majalah itu. Studi baru-baru ini menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang secara teratur membaca atau memainkan permainan yang menantang secara mental seperti catur atau puzzle dua setengah kali lebih kecil kemungkinannya terserang penyakit Alzheimer.

Cara Membuat Jus Jahe

Karena masakan Asia telah menjadi sesuatu yang umum di Amerika, maka penggunaan jahe segar sebagai bahan utamanya. Di masa lalu, sebagian besar dapur hanya memiliki bubuk jahe di laci rempah-rempah tetapi sekarang potongan jahe segar sudah tersedia di bagian produksi supermarket kami. Jahe segar parut ditampilkan dalam bumbu dan saus yang terinspirasi dari Asia, tetapi jus yang dihasilkan dari kisi sebenarnya juga merupakan tambahan yang bagus untuk resep-resep ini.

jus jahe

Jahe segar adalah bahan bumbu yang populer karena mengandung enzim yang membantu melunakkan daging dengan memecah proteinnya. Sementara beberapa resep rendaman menggunakan jahe cincang atau parut, yang lain membutuhkan jus jahe segar. Selain bumbu perendam, jus jahe juga digunakan untuk memberi rasa pada saus. Dan selama Anda memiliki jahe segar di dapur Anda, mudah membuatnya sendiri.

Membuat Jus Jahe
Yang Anda butuhkan untuk membuat jus jahe adalah jahe segar, pengupas, parutan, dan kain katun tipis (jika Anda mau). Mulailah dengan mengupas dan memarut beberapa irisan jahe. Dengan menggunakan tangan Anda, peras jus jahe dari potongan parutan ke dalam mangkuk kecil. Jika Anda merasa ini agak canggung atau berantakan, Anda dapat membungkus kisi-kisi dengan kain katun terlebih dahulu dan kemudian memeras jus melalui kain katun. Bagaimanapun, selama jahe masih segar, seharusnya tidak ada masalah memeras jus secukupnya.

Penyimpanan
Jahe segar harus disimpan, tidak dikupas, di bagian rak sayuran di dalam kulkas — ini akan bertahan hingga 1 minggu jika disimpan dalam kantong kertas, dan selama 3 hingga 4 minggu jika disimpan dalam kantong plastik. Tentu saja, jika Anda hanya menggunakan jahe pada kesempatan langka, opsi terbaik adalah membekukan jahe terlebih dahulu untuk digunakan saat dibutuhkan. Jahe yang dibungkus rapat disimpan dalam kantong plastik akan bertahan berbulan-bulan saat dibekukan.

Dan tidak perlu mencairkan jahe sebelum kisi — bahkan, membiarkannya beku membuat kisi lebih mudah. Parut jahe beku lalu peras jusnya seperti yang Anda lakukan dengan jahe beku. Jika ada, tekan bawang putih sangat cocok untuk menekan jus dari kisi-kisi beku.

Resep
Ada banyak resep Cina yang menyertakan jus jahe sebagai bahannya, dan jika Anda membuatnya sendiri, Anda akan menghemat uang dan berwisata ke pasar. Cobalah salah satu dari makanan favorit Cina yang diambil dari daging sapi jahe atau ayam jambu mete. Atau bereksperimenlah dengan ayam pengemis tradisional dan unik, ayam isi yang dibungkus dan dimasak dalam tanah selama 6 jam.

Ada juga banyak cara memasak dengan jahe segar, dari resep gurih hingga makanan penutup manis, serta minuman menyegarkan dan teh hangat.

Keuntungan sehat
Timur Jauh telah mengetahui kualitas obat jahe selama berabad-abad dan menggunakan akarnya untuk mencegah penyakit dan mengobati orang sakit. Karena sangat tinggi antioksidan dan sifat anti-inflamasi, jahe menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk masalah pencernaan dan mual, osteoartritis, nyeri otot, dan nyeri, dan dapat membantu melawan flu dan flu biasa. Ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah kanker tertentu.

Sidang Lanjutan Ahmad Dhani, Ribut Dengan Petugas Kejaksaan

Sidang lanjutan dari kasus ujaran kebenciaan yang telah menjerat artis papan atas Ahmad Dhani kembali di gelar di Pengadilan Negeri Surabaya, Kamis (11/04/2019). Pada saat sidang selesai, terjadi kericuhan yang di sebabkan petugas kejaksaan.

Kejadian ricuh sebenarnya di sebabkan oleh beberapa oknum penjaga yang mengawal Ahmad Dhani, hal tersebut bisa terjadi di karenakan para petugas yang kurang baik dan bertindak terlalu keras saat mengawal Ahmad Dhani.

Semula mantan band dari Dewa tersebut ingin memberikan beberapa statement terhadap para wartawan yang mulai memberikan berikan beberapa pertanyaan kepada dirinya, tetapi oknum petugas kejaksaan yang menjaga dia menghadang para wartawan dan menarik Ahmad Dhani dengan tergesa-gesa dan seakan-akan Ahmad Dhani merupakan seorang teroris yang harus di jaga dengan keras.

Hal tersebut membuat Ahmad Dhani lantas memberontak dan mengeluarkan beberapa makian kepada para petugas dan mengancam akan membawa masalah ini ke pengadilan di karenakan kekerasan yang di alaminya tersebut. Tetapi para petugas tidak peduli dengan ancaman Ahmad Dhani dan terus menyeretnya.

Sempat beredar kabar bahwa Ahmad Dhani sudah melaporkan hal tersebut kepada kepolisian setempat di karena tindakan para oknum dari kejaksaan tersebut, tetapi kuasa hukum dari Ahmad Dhani mengaku bahwa kliennya tersebut belum mengambil langkah untuk hal tersebut, dan saat ini keadaan Ahmad Dhani juga baik-baik saja hanya mengalami lecet sedikit pada tangannya di karenakan di tarik oleh Oknum petugas tersebut.

Taylor Swift Kembali Berulah Dengan Mendukung LGBT

Berita kembali terdengar dari aksi Taylor Swift, pada kali ini penyanyi yang sangat terkenal tersebut melakukan sebuah donasi terhadap pembela hak kaum LGBTQ.

Taylor Swift memang terkenal sangat dermawan dan sering melakukan berbagai donasi terhadap organisasi-organisasi yang memang membutuhkan donasinya untuk dapat berjalan.

Penyanyi yang saat ini telah menginjak usia 29 tahun itu memberikan sumbangan berupa uang sebesar 113.000 USD atau jika di kalikan dengan kurs sekarang sekitar 1,65 miliar rupiah pada Tennesse Equality Project.

Donasi ini dilakukan oleh Taylor Swift di karenakan sejak tahun lalu dirinya sudah memberikan dukungan terhadap para kaum LGBTQ agar dapat memenuhi hak mereka.

Taylor Swift mengatakan bahwa mereka semua itu adalah manusia dan memilihi hak untuk melakukan apa saja dan apalagi cinta itu tidak bisa di tahan maupun di redam, jadi biarkanlah mereka melakukan apa yang mereka inginkan dan hargai hak dari mereka.

Kepala dari organisasi Tennesse Equality Project, mengatakan bahwa sumbangan dari Taylor Swift sangatlah berguna untuk sebagai biaya operasional mereka. Uang tersebut akan di gunakan untuk menjunjung hak-hak LGBT agar dapat diterima oleh khalayak ramai saat ini.

Selain memberikan sumbangan, Taylor Swift juga memberikan sebuah surat yang didalamnya memuji Tennesse Equality Project yang selalu memperjuangkan hak para LGBT agar bisa setara dan tidak di remehkan dalam bermasyarakat

Fans berat dari Taylor Swift Kecelakaan, Begini Ia Memberikan Perhatian

Salah satu Fans berat dari Taylor Swift mengalami kejadiaan yang naas saat mobil yang di kendarainya. Penggemar tersebut bernama Lindsay pada akhirnya harus di rawat insentif di rumah sakit dengan cidera pada leher tulangnya dan luka berat lainnya di karenakan kecelakaan tersebut.

Image result for penggemar taylor swift kecelakaan

Hal tersebut terdengar sampai telingga dari Taylor Swift, sang idola Taylor Swift yang mengetahui tentang kejadian tersebut langsung melakukan tindakan dengan mengirimkan karangan bunga lengkap dengan tulisan tangannya langsung. Hal tersebutlah yang di unggah oleh Lindsay lewat akun Twitternya dalam bentuk Video sambil menahan nangis terharu saat membaca surat yang diberikan kepadanya.

Catatan dan bunga yang dikirim Taylor Swift untuk penggemarnya ©Twitter/@_lindslayyyyy

Di dalam video yang berdurasi kurang lebih 3 menit tersebut terlihat tulisan tangan dari Taylor Swift beserta bunga putih yang di kirimkan oleh Taylor kepada Lindsay, selain itu terlihat juga Lindsay sangat senang dan mengeluarkan air mata setelah membaca tulisan dari Taylor Swift.

Hal ini lah yang membuat Taylor Swift berbeda dari beberapa rekan sesama artisnya, Taylor Swift di katakan lebih memperdulikan para fans maupun Hatersnya. Taylor Swift di kenal sangat penyabar, ramah dan memberikan kasih sayang kepada siapapun yang ia temui. Artis kelahiran 13 Desember 1989 ini memulai kariernya pada tahun 2008 dengan judul lagu “Love Story”. Salah satu moto dari Taylor Swift yang sangat terkenal adalah People Haven’t always been there for me, but music always has. 

Sulli f(x) Tanpa Bra Live Streaming

Mantan member dari f(x), Sulli baru-baru ini melakukan Live Streaming di Instagram pribadinya sembari minum bersama dengan beberapa teman dekatnya. Sulli yang minum terlalu banyak dan di katakan dalam keadaan setengah mabuk tersebut tentunya menuai banyak kritikan dari para hattersnya akibat kelakuannya tersebut.

Sulli bahkan di minta oleh salah satu hatersnya untuk menghentikan Live Straming tersebut karena hanya akan mempermalukan dirinya sendiri sebagai seorang artis. Selain itu banyak komentar lainnya di berikan kepadanya saat Live Streaming tersebut di karenakan Sulli terlihat tidak menggunakan Bra dan bahkan ia senang dengan keadaannya tersebut untuk di ekspos.

Sebagian orang mesum menyukai hal tersebut dan memanfaatkan Live Streaming tersebut untuk menyuruh Sulli melanjutkan lebih lama lagi Streaming tersebut, ada beberapa menyuruh Sulli untuk lebih menunduk agar dapat terlihat jelas buah dadanya.

Di dalam Streaming tersebut teman Sulli juga bertanya kepada dirinya kenapa Sulli sangat percaya diri tampil tanpa menggunakan Bra? Sulli menanggapi hal tersebut dengan sangat mudah, ia mengatakan itu sama saja dengan beberapa wanita yang tidak takut tampil tanpa make up, yang penting adalah kenyamanan diri menurut Sulli.

Sulli menerima semua komentar baik dan buruk tentang hal tersebut dan tidak terlalu memperdulikan orang-orang tersebut. Ia terlihat melanjutkan aktivitasnya dan bercanda ria bersama dengan teman-temannya tersebut.

Rose Kembali Menjadi Viral Dengan Postingan Foto Baru Di Instagramnya

Rose Black Pink sudah sangat sering menjadi Viral akibat postingan foto yang sering di uploadnya ke dalam Instagram pribadi miliknya. Dengan tubuh yang sangat sexy dan proposional serta memiliki kaki yang kurus indah dan jenjang semua keindahan dalam wanita tentunya di dapatkan dalam diri Rose, dan membuat dirinya selalu menjadi Viral setiap melakukan postingan foto di Instagram.

Pada hari Sabtu (06/04/2019) kemarin, Rose kembali memasukan foto terbarunya di akun Instagramnya dan membuat para fansnya langsung memberikan like serta comment yang sangat positif terhadap dirinya.

Di dalam foto yang di upload oleh penyanyi yang memiliki nama asli Park ChaeYoung tersebut, ia bertampil dengan sangat sexy dan berpose jongkok dengan memamerkan kakinya kirinya yang sangat mulus, selain itu juga terlihat lengan yang sangat slim dan tubuh yang proposional.

Tak dapat di pungkiri dengan tubuh yang sangat menarik tersebut hanya perlu hitungan jam saja Rose sudah bisa mendapatkan beberapa juta Like, selain itu banyak orang yang juga memberikan respon positive terhadap foto tersebut dan sering menjadikan Rose sebagai body goalnya.

Sebelum sesi foto tersebut di ambil, Black Pink kembali tampil dengan membawakan lagu yang berjudul “Kill This Love” yang merupakan lagu Comeback pertama dari Black Pink. Lagu tersebut di rilis pada 5 April waktu setempat tetapi Black Pink tidak mengadakan Jumpa Pers seperti biasanya untuk menghargai korban dari bencana kebakaran hebat di Gangwon.

Gading Pacari Dokter Cantik Yang Lebih Cantik Dari Mantan Istri

Setelah resmi bercerai dengan sang isteri Gisella Anastasia, tampaknya Gading Marten akhirnya kembali menemukan dambaan hati terbarunya seperti sang istri yang saat ini juga sedang menjalin hubungan dengan pebasket Wijaya Saputra atau yang biasa di panggil dengan nama Wijin.

Gading Marten saat ini di kabarkan menjalani hubungan special dengan Dokter Cantik yang bermana Citra Juvita. Hal itu semakin di perkuat dari beberapa kali mereka sering tertangkap berpegang tangan dan jalan bareng di salah satu mall besar di jakarta.

Bukan hanya itu, Gading Marten juga pernah memasukan Citra Juvita didalam insta Storynya yang menampakkan hubungan mereka yang sangat kuat di dalam story tersebut. Yang menarik dari hal itu semua adalah para netizen mulai membandingkan antara Gisella dengan Citra.

Banyak netizen memberikan komentar yang sangat positif terhadap hubungan Gading Marten dengan dokter cantik tersebut, bahkan terlihat beberapa komentar mengatakan bahwa Citra terlihat lebih cantik dan menawan 100x di bandingkan dengan mantan istrinya tersebut.

Di lain cerita hubungan Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra malah mendapatkan komentar yang sangat pedas dari para netizen dan sangat berbanding terbalik dengan Gading. Sepertinya Gading malah mendapatkan support full dari para netizen.

Saat di konfirmasi bagaiman hubungan Gading dengan Citra, Gading hanya memberikan senyum manis saja dan tidak berkata apa-apa, tetapi senyuman tersebut seolah hubungan mereka sudah memasuki lembaran yang lebih dalam. Semoga yach Gading dan Citra bisa langgeng sampai memasuki pelaminan.

Konsep YG Entertainment Sukses, Tetapi Mereka Tetap Di Kritik Akibat Lisa

Konsep dari YG Entertainment yang mulai di merilis foto dan video teaser dari Black Pink membuat para fans dari Black Pink sangat antusias dengan hal tersebut. Comeback girl band dari Black Pink tersebut sangatlah sukses dan berjalan dengan sangat baik walaupun ada beberapa fans yang sedikit mengomentari beberapa hal tentang YG Entertainment.

Fans mulai merasa tidak senang di karenakan poster dari Grup YG Entertainment yang hanya menandai Rose dan Jennie di dalam Twitter mereka. Sedangkan untuk Jisoo dan Lisa tidak di tandai oleh pihak YG Entertainment. Meskipun demikian setelah terdapat beberapa cuitan yang di berikan oleh para fans akhirnya di bagian bawah akhirnya di berikan tambahan hastag Jisoo dan Lisa tetapi hal tersebut tetap saja membuat para fans makin berang terhadap YG Entertainment.

Tidak hanya berhenti tentang cuitan di twitter saja, para penggemar Black Pink yang berasal dari negeri bambu juga menyadari bahwa Video dari Personel Black Pink Lisa di atur dengan mode Hide “sembunyi” tentunya fans makin tidak suka lagi dengan YG Entertainment yang mengatakan bahwa mereka menganak tirikan Lisa. Agensi di tuduh memilah personel Black Pink padahal Black Pink ada di karenakan 4 orang personel tersebut dan bukan hanya salah satu saja. Fans mengkritik habis-habisan sikap dari YG Entertainment.

Tetapi pada akhirnya hal tersebut di redam kembali oleh mereka sehingga debut liris performa dari Black Pink tetap berjalan akan berjalan sesuai dengan target yang telah di tentukan. Sebagian Fans memang sedikit kecewa tetapi setelah debut Black Pink tersebut di liris maka kekecewaan mereka akan terbayarkan.

Gisella Jalan-jalan Bareng Pacar, Gading Galau

Baru saja bercerai dengan Gading, Gisella Anastasia tidak menyia-nyiakan waktunya untuk meratapi status jandanya. Gisella Anastasia yang saat ini janda sudah memiliki pacar baru dengan Wijaya Saputra atau yang biasa di panggil dengan Wjin.

Gisella Anastasia dan Wijin sepertinya tidak lagi menyembunyikan status mereka sebagai pasangan. Baru-baru ini kedua sejoli yang baru saja menjadi pasangan melakukan jalan-jalan ke negeri Gajah Putih.

Foto Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra tertangkap kamera amatir sat mereka berada di bandara thailand di Don Muang airport. Gisella Anastasia saat itu menggunakan long dress dengan membawa koper yang besar sambil merangkul pinggul dari Wijin, terlihat kedua sejoli tersebut sangat mesra saat mengantri di barisan imigrasi. Apakah pasangan Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra akan berakhir di pelaminan atau hanya sekedar pelampiasan belaka?

Sementara itu bullyan terus berdatangan kearah pasangan tersebut, terlihat banyak instagram dan twitter yang mulai melakukan pembullyian terhadap Gisella Anastasia yang baru saja menyandang status janda tersebut. Tetapi Gisella Anastasia hanya menangapi hal tersebut dengan mudah dan tidak terlalu mempersoalnya hal tersebut.

Di lain cerita Gading sepertinya terlihat galau dan pergi ke salah satu club dengan di temanin oleh beberapa teman dekatnya. Di kala tersebut terlihat juga Gading menyanyikan beberapa lagu galau yang mungkin saja mewakili isi hatinya.

Hobi Terbaru Syahrini Setelah Berkeluarga

Saat ini Princess Syahrini tengah menikmati indahnya sebagai pasangan suami istri dari Reino Barack setelah menikah bulan kemarin. Syahrini mengakui setelah menjadi seorang istri, tentunya ia melakukan banyak hal yang baru saat ini dan tentunya berbeda dengan saat ia melajang.

Salah satunya kegiataan baru yang paling di tekuni Syahrini saat ini adalah kegiatan memasak. Syahrini sengaja melakukan kursus khusus dengan salah satu chef international untuk belajar memasak. Perempuan yang saat ini telah berusia 37 tahun ini sangat mengindamkan bisa memasak layaknya seorang chef profesional bagi sang suami tercinta Reino Barack.

Syahrini mengakui telah memasak beberapa masakan untuk sang suami dan alhamdulilah sang suami menyukai masakannya. Walaupun hanya masakan simple, seperti nasi goreng ala Indonesia, Sup Ayam, dan beberapa masakan tradisional lainnya, untuk saat ini saya masih belajar masakan Indonesia untuk masakan western dan lainnya masih mengantri untuk di pelajari.

Beruntungnya Syahrini mengatakan bahwa sang suami bukanlah seorang yang menuntut ini itu, tetapi ia orangnya sangat mandiri dan menerima apapun yang di masak oleh Syahrini untuk dirinya bahkan ia mengaku terkejut bahwa masakan Indonesia sangatlah enak.

Selain memasak Syahrini mengaku juga memiliki hobi yang baru, yaitu hobi membeli perabotan rumah, Syahrini mulai memborong banyak barang di setiap kali ia keluar berbelanja, barang-barang tersebut seperti peralatan masak, alat bersih rumah, dan yang lainnya. Pokoknya saat ini Syahrini sudah seperti seorang Ibu rumah tangga.

Millendaru Akhirnya Melakukan Operasi Kelamin

Millendaru yang tampil dengan sangat seksi dengan bikini two piecenya saat berada di Seminyak Bali seolah mengisyaratkan bahwa dirinya sudah menjalani operasi kelamin. Sebelumnya Millendaru sering di kabarkan akan menjalani operasi kelamin agar dirinya dapat tampil layaknya seorang wanita sempurna.

Dengan tampil pede saat di beach club Seminyak bali, terlihat jelas bahwa pada akhirnya Millendaru telah berhasil menjalani operasi kelamin dan berubah menjadi wanita sempurna dari bentuk fisiknya. Terlihat bentuk yang sangat ketat dan tidak terlihat lagi bentuk pria pada bagian dari Millendaru saat itu.

Di perkirakan bahwa dirinya sengaja menggunakan bikini Two Piece untuk menarik para paparazi untuk bisa menyebarkan apa yang telah ia lakukan, saat di wawancari oleh seorang reporter, dirinya mengaku bahwa memang benar sudah melakukan operasi pada kelamin, dan pada bagian bawah sudah tidak ada itu lagi dan sekarang saya murni wanita.

Millendaru juga tak lupa untuk mengucapkan rasa terima kasih kepada semua pihak yang selalu mendukungnya hingga saat ini dan ia merasa sepertinya menang inilah tujuan hidupnya dan untuk itulah ia di lahirkan. Dengan santai dan kalem Millendaru juga menyapa para hatersnya untuk selalu memperhatikan dirinya agar ia tidak melakukan kesalahan di depannya.

Millendaru mengatakan bahwa ia sangat mencintai semua hatersnya, dikarenakan dari merekalah ia dapat lebih berkembang, jadi haters itu bagus menurut Millendaru. Saat di beach club kawasan Seminyak Bali, Millendaru tidak sendiri melainkan di temani oleh pengacara papan atas Hotman Paris Hutapea yang menikmati liburan bersama.

Ayu Ting Ting Segera Berangkat Ke Tanah Suci

Ayu Ting Ting akhirnya mengatakan bahwa dirinya akan merasa sangat senang karena berhasil mendapatkan jatah untuk menjalankan ibadah suci Islam di negeri Arab. Penyanyi dari lagu Alamat Palsu tersebut mengatakan bahwa dirinya sudah sangat lama mengindamkan untuk mengunjungi tanah mekah tersebut tetapi sebelumnya ia selalu disibukan oleh kegiatan sehari-harinya.

Ibadah Umrah itu adalah wajib bagi semua orang yang beragama Islam, dan pada kesempatan kali ini akhirnya Ayu Ting Ting berhasil mendapatkan waktu untuk menjalankan ibadah tersebut.

Yang membuat Ayu Ting Ting semakin senang adalah pada kali ini ia dapat membawa kedua orang tuanya untuk pergi bersama menjalankan ibadah Umrah tersebut.

Ayu Ting Ting rencananya akan berangkat pada hari Senin (1/04/2019) dan jika sesuai dengan jadwalnya maka Ayu dan kedua orang tuanya akan menjalankan Ibadah Umrah selama 12 hari lamanya di tanah suci tersebut.

Ayu Ting Ting berharap Ibadah Umrah kali ini bisa berjalan dengan baik dan semua doa doanya dapat di jawab oleh Tuhan Yang Maha Esa, dan di berikan jalan yang terbaik untuk dirinya dan keluarganya.

Saat di tanya oleh wartawan apa saja doa dari Ayu saat ia menginjak tanah suci, Ayu hanya mengatakan itu adalah rahasia tetapi dari isyaratnya sepertinya ayu ingin di pertemukan dengan jodohnya segera agar Bilqis memiliki seorang ayah.

Amien Rais Ancam People Power, Kapolri Tidak Akan Tinggal Diam

Amien Rais yang merupakan Ketua Dewan Kehormatan PAN mengatakan dalam pidatonya akan menggunakan People Power jika dirinya merasa ada kecurangan dalam Pemilu Presiden yang akan segera di langsungkan. Dalam pidatonya ia dengan tegas mengatakan akan mengumpulkan masa dalam jumlah besar dan menciptakan apa yang terjadi pada tahun 1988 silam apabila terjadi kecurangan.

Dalam pidato yang bersikap sangat anarkis tersebut membuat dirinya terlihat sangat tidaklah terhormat bagi seorang Ketua Dewan Kehormatan, bukannya menciptakan suasana damai dalam menjalani pemilu presiden tetapi ia malah menciptakan percikan api dalam pemilu tersebut dengan cara memanas-manasi situasi.

Banyak orang yang pada akhirnya menanggapi hal tersebut, salah satunya adalah Sekjen PDIP, Kristiyanto yang mengatakan bahwa hal tersebut bukanlah perbuatan yang baik dan sangat tercela bagi seorang Ketua Dewan, tentunya masyarakat dapat melihat apa yang di sampai oleh Amien Rais sebagai tindakan pengancamen saat ini Rakyat sudah pintar dan susah untuk di bodohi, mereka seharusnya sudah bisa mengambil pengalaman berdasarkan pemilu pemilu yang sudah lewat.

Selain dari Sekjen PDIP, Kapolri juga langsung memberikan tindakan tegas lewat konferensi Pers mereka, Kapolri Jenderal Tito Karnavian mengatakan dirinya akan langsung turun tangan dan menindak segala bentuk anarkis yang ada, dan tidak akan melepaskan semua biang keroknya. Negara ini merupakan negara hukum jadi jangan di bawa sesuka anda. Ketegasan Kapolri Jenderal Tito tentunya membuat para elit polit dari PAN akan berpikir dua kali apabila ingin menciptakan keributan seperti tahun 1998 dahulu.

Di Hujat Lagu Syahrini Malah Makin Booming

Baru saja Syahrini dan Melly Goeslaw merilis lagi mereka, netizen malah melakukan penghujatan terus menerus terhadap lagu tersebut. Bukannya dampak negatif makin di terima di karenakan hujatan hujatan yang di berikan oleh para netizen, malah hal tersebut memberikan dampak positif yang sangat besar.

Tentunya dampaknya adalah semakin boomingnya lagu tersebut sampai keluar negeri, bahkan menurut youtuber lagu yang di nyanyikan oleh Syahrini tersebut kini menyebar sampai negeri jepang dan hampir seluruh asia tenggara dengan viewer lebih dari 3 juta penonton hanya dalam 1 jam di liris. Dampak dari bullyan yang di berikan terhadap lagu tersebut sangat luar biasa.

Melly Goeslow juga mengatakan bahwa dirinya sangat merasa bersyukur terhadap para netizen yang menghujat lagu tersebut, berkat merekalah Lagu “Restu” tersebut bisa membooming dan menjadi trendi serta menempati posisi pertama di viewer youtube terbaru saat ini. Kepada semua haters saya mengucapkan banyak terima kasih atas bantuan anda terhadap lagu ini.

Sedangkan perkataan Syahrini menangapi hujatan yang di berikan terhadap lagu ini adalah sangat lah simple, ia mengatakan bahwa yang di namakan Rezeki itu tidak akan bisa kemanapun, jika sudah menjadi milik anda maka tetap akan menjadi milik anda.

Seperti para haters yang menhujat lagu Restu tetapi sepertinya malah memberikan dampak positif daripada dampak negatifnya, dan sekali lagi Syahrini tetap memberikan ucapan terima kasih sebesar-besarnya kepada para hatersnya yang terus menerus memperhatikan dirinya dan menjaganya selama ini.

Justin Bieber Beli Rumah Seharga Rp 120 Miliar

Setelah menikah, dikabarkan Justin Bieber dan Hailey Baldwin tengah berburu rumah impian untuk mereka tempati berdua. Lalu kabarnya, mereka kini telah menemukan tempat tinggal impian tersebut.

Dirangkum dari laman harian di New York pada hari Sabtu 23 Maret 2019, rumah yang dipilih Justin Bieber tersebut memiliki harga yang fantastis, yaitu seharga 8,5 juta US dollar atau setara dengan sekitar 120 miliar Rupiah. Walau ini sebenarnya harganya sudah mendapat pengurangan harga dari harga aslinya.

Rumah mewah yang terletak di Beverly Hills, California ini pada awalnya dibandrol seharga 8,995 juta US dollar.

Diberitakan bahwa rumah tersebut memiliki luar sekitar 6,132 kaki atau sekitar 561 meter persegi dan dibangun pada tahun 1932. Tapi pada tahun 2017 lalu, bangunan tersebut telah di remake ulang untuk memberi gaya Hollywood yang lebih glamour dari California yang lebih Casual.

Lalu isi rumahnya tersebut, dikabarkan memiliki lima buah kamar tidur dan tujuh ruangan kamar mandi.

Pada lantai dan perabotannnya untuk bagian dapur dibuat dengan kayu oak putih, sementara itu pada bagian jendela mempunyai ukuran yang lebih besar dan menggunakan pinggiran besi.

Tempat tinggal ini juga dilengkapi bar dan ruangan untuk menonton yang terinspirasi dari sebuah hotel di Beverly Hills. Dan untuk dibagian luarnya juga terdapat kolam renang dengan style infinity yang juga dilengkapi dengan balai atau pondok-pondok yang ada di sekitar kolam renangnya.

Rian Subroto Rela Kocek Rp 80 Juta Demi Vanessa Angel Karena Ngefans

Rian Subroto akhirnya terungkap saat di persidangan sebagai orang yang benar-benar menyewa jasa seks dari artis bernama Vanessa Angel. Pria yang sudah  berusia 40 tahun ini saat ditanya ternyata sudah lama ngefans sama Vanessa Angel.

Hal tersebut baru terungkap saat persidangan yang sedang digelar di Pengadilan Negeri Surabaya pada Senin 25/3. Saat sidang tersebut berlangsung dihadiri juga terdakwa tersangka yakni mucikari dari Vanessa Angel, Avriellya Shaqila, dan Tentri Novinta.

Saat sidang berjalan diketahui Majelis Hakim yakni Anne Rusiana menyebutkan bahwa pria yang menyewa jasa dari Vannesa Angel adalah Rian Subroto. Diketahui Rian sudah mengeluarkan dana sebesar Rp 80 juta untuk bisa berhubungan badan dengan Vanessa Angel.

Pada dakwaan waktu itu, telah diperiksa sebelumnya oleh polisi pada 6 januari 2019, Rian mengungkapkan mengapa membayar mahal Vanessa, dan terungkap bahwa ia sudah lama ngefans dengan Vanessa Angel.

Rian Subroto sendiri juga akan didatangkan dalam persidangan selanjutnya. Dan sementara itu, soal statusnya Rian adalah seorang pengusaha tambang yang ada di Lumajang dan kini masih berstatus sebagai seorang saksi saja.

Dan dakwaan untuk Mucikari ES dan TN, jaksa telah menuntut dua orang tersebut dengan pasal ke 45 ayat ke 1 dan pasal ke 2 ayat ke 1 dari Undang-Undang Republik Indonesia no.19 tahun 2016, tentang perubahan dari Undang-undang sebelumnya soal tentang Informasi dan Transaksi elektronik di KUHP.

Ahmad Dhani Jatuh Sakit Saat di Penjara

Ahmad Dhani saat ini tengah ditahan di Rutan Medaeng Sidoarjo karena kasus yang menyebar atau ujaran kebencian. Saat menjalani hidup di penjara, Ahmad Dhani pun mulai diserang sejumlah penyakit.

Seperti yang diungkapkan oleh anak pertamanya yakni Al Ghazali, ia mengungkapkan bahwa ayahnya kini sedang sakit. Al sendiri juga belum tahu dengan pasti sakit apa yang telah diderita oleh sang ayah nya itu.

Tapi yang jelasnya, ayahnya tersebut sekarang harus sampai di infus, sempat di infusnya dari tanggal 31 februari lalu.

“Jadi saya pada tanggal 31 februari lalu, menjenguk ayah saya yang sedang sakit bahkan sampai di infus” Ungkap Al Ghazali saat bertemu di Hotel Sultan, Jakarta Pusat.

Namun, belum bisa dipastikan apa yang telah menyebabkan mantan suami dari Maia Estianty itu jatuh sakit.

Padahal Ahmad Dhani di penjara makan dengan baik, bahkan ia tidak memilih-milih makanan. “Ayah saya juga tidak memilih makanan, makan apa saja, dan lontong balap ia juga sering makan” ujar Al saat diwawancarai.

Permohonan Penangguhan Penahanan, Saat hukum yang kini tengah menjerat ayahnya tersebut agar cepat selesai, Al meminta penangguhan agar ayahnya itu bisa berkumpul lagi bersama keluarga.

Al Ghazali mengatakan ” Bantu doa saja, agar kita bisa mempercepat penangguhan penahanan, kita usahakan sedekat ini”

“Saya juga meminta doa dan dukungan buat ayah saya, semoga masalah ini bisa cepat diselesaikan, dan untuk ayah saya agar bisa kuat dan lebih tegar” Ujarnya

Seungri BigBang Membantah Dirinya Terlibah Kasus Prostitusi dan Narkoba

Nama Seungri Bigbang sampai saat ini terus menjadi bahan pembicaraan orang, apalagi pecinta k-pop BigBang asal korea itu. Diketahui, bahwa Seungri dituduh terlibat kasus prostitusi dan obat-obatan terlaraang.

Sebelumnya, Seungri sendiri sudah menghadiri kantor kepolisian Seoul untuk menjalani pemeriksaan. Lewat pengacara, Seungri tegas membantah tuduhan dari kasus tersebut.

Pada hari kamis tanggal 21 maret 2019, pengacara dari Seungri yaitu Byung Ho juga sempat wawancara dengan beberapa outlet termasuk Media News1. Pada kesempatan tersebut, pihaknya sendiri tegas membantah tuduhan yang menimpa kliennya dalam kasus prostitusi dan penggunaan narkoba.

Laporan Seungri.

Sebelumnya, seungri dilaporkan dengan sederet laporan yang terkait dengan percakapan singkat yang melibatkan Seungri didalamnya. Didalam chat tersebut, muncul sebuah indikasi atas tuduhan tentang kasus prostitusi dan obat-obatan terlarang.

Son Byung Ho selaku pengacaranya pun kembali memberikan bantahan soal permasalahan tersebut. Pada saat itu ia menjelaskan kalau Seungri tidak mengingat dengan pesan-pesan singkat tersebut.

Setelah wawancara dari pengacara Son Byung Ho itu tersebar luar, tentunya publik dan para fans dari Seungri pun langsung mendukung pendapat tersebut. Banyak yang berkomentar menyebutkan kalau Seungri tidak bersalah atas kasus tersebut, seperti yang sudah dijelaskan oleh pengacara Son Byung Ho.

Sebelumnya Seungri juga pernah terlibat kasus di sebuah tempat klub malam yang dikelolanya, dengan tuduhan melanggar undang-undang sanitasi makanan yang dimana, klub malam tersebut didaftarkan dengan tema restoran tempat makan biasa.

Setelah Setahun Pacaran dengan Koki, Mia Khalifa Langsung Resmi Dilamar

Kabar bahagia juga datang dari mantan bintang film dewasa yaitu Mia Khalifa, keturunan dari Lebanon tersebut baru saja resmi bertunangan dengan pacarnya, Robert Sanberg. Kabar tersebut dibagikan langsung melalui unggahan akun instagram Mia Khalifa sendiri.

Dalam foto unggahannya terlihat, Mia Khalifa sedang duduk di pangkuan Robert Sanberg sambil memperlihatkan cincin pertunangannya.

Mia sendiri dilamar oleh pacarnya tersebut yang seorang koki dengan cara yang romantis seperti di film Hollywood. Lamaran ini terjadi dengan kejutan saat keduanya tengah makan malam, dan Mia pun langsung tahu bahwa pria yang dipacarinya selama setahun ini akan melamarnya.

Banyak Fans yang Patah Hati.

Setelah kabar tersebut tersebar, Mia Khalifa banyak mendapat ucapan selamat. Tapi, tidak sedikit juga dari para fans yang merasa patah hati atas hubungan dan berita tersebut. Keduanya juga belum membocorkan kapan rencana pernikahan akan dimulai.

Tapi jika keduanya benar akan melasungkan pernikahan, ini akan menjadi pernikahan Mia Khalifa yang kedua kalinya. Pada sebelumnya Mia juga pernah menikan dengan seorang pebisnis di tahun 2011 lalu. Lalu kemudia keduanya berpisah dan resmi untuk bercerai pada tahun 2016.

Pada saat berpisah dengan mantan suaminya di tahun 2014 lalu, Mia Khalifa lalu bergabung ke sebuah industri film dewasa. Hingga ia berhenti dengan industri film dewasa lalu bertemu dengan kekasihnya yang sekarang yaitu Robert Sanberg yang seorang Koki.

Lucinta Luna Dapat Mahar Berupa Berlian Setelah Menikah

Lucinta Luna baru saja menyampaikan kabar gembira. Ia memberitahukan bahwa dirinya baru saja dinikahi oleh kekasihnya Bee, di sebuah tempat di Jakarta.

Artis sensasional dan pelantun lagi “Bobo di Mana” itu juga menyampaikan mahar yang diberikan oleh suamninya saat akad nikah, dan mahar yang diberikan adalah sebuah berlian.

Saat di temui di Jakarta Lucinta berkata “Maaf pernikahan ku tidak seperti kakak Syahrini ya, dan aku kan baru satu tahun saja jadi public figure dan suami aku pun cuma bisa memberi mahar 1,5 karat berlian saja” Ungkap Lucinta Luna.

Lucinta juga menuturkan bahwa suaminya tersebut bukan dari kalangan selebriti, dan ia menikah dengan pacarnya setelah berpacaran tiga bulan.

“Jadi aku tuh lelah pacaran dengan pengusaha atau artis aktor, jadi aku tuh mau cari orang yang menengah kebawah saja. Tapi ia punya penghasilan dan bisa menafkahi saya” Ujarnya.

Mirip Mantannya.

Pada kesempatan itu juga, Lucinta Luna juga menyebutkan alasan mengapa ia mau menikanh dengan Bee. Apalagi, karena keduanya diketahui baru menjalin hubungan asmara yang singkat atau tiga bulan saja.

Lucinta mengungkapkan mengapa ia mau menikah dengan Bee karena alasan wajah Bee mirip dengan mantannya.

“Karena wajahnya hampir mirip sama mantan aku yang pertama” ucap Lucinta Luna dengan nada yang lebih tegas dari biasanya.

Kourtney Kardashian Pamer Foto Bugil yang Sexy di Bathtub

Bintang Keeping Up With the Kardashians, Kourtney Kardashian baru-baru ini kembali membuat sensasi di media sosial. Ibu dengan 3 orang anak ini lagi-lagi kembali pamer hasil fotoshoot yang sedang berpose tanpa busana.

Kourtney Kardashian disebut-sebut sebagai Kardashian yang mempunyai pesona yang paling cantik dan natural, mengalahkan Kim Kardashian dan Khloe Kardashian.

Kourtney pun disebut-sebut sebagai anggota dari keluarga Kardashian yang tidak jauh dari sensasi. Maka tidak heran, ia punya banyak fans.

Kali ini, Kourtney benar-benar nekat untuk berpose foto bugil. Sama sekali tidak mengenakan pakaian sehelai benang pun, ia hanya menutupi bagian intimnya dengan beberapa air busa saat sedang mandi di bathub.

Pada saat bersamaan di unggahnya foto tersebut, ia menulis sebuah caption yang mengatakan “Love yourself as deeply as you love them” artinya Cintailah dirimu sama dalamnya seperti kamu mencintai mereka semua.

Dalam postingannya kali ini, ia juga mempromosikan situs lifestyle terbarunya yaitu Poosh.

Ini bukan pertama kalinya Kourtney mempromosikan situs lewat foto bugilnya. Sebelumnya, ia juga pernah mengunggah foto dengan hanya mengenakan handuk di kepalanya saja, dan menutup bagian pribadinya dengan cangkir dan sebuah laptop sambil menyilangkan dua kakinya.

Belakangan ini juga diketahui, kalau Poosh adalah sebuah nama proyek terbarunya yang terinspirasi dari nama anaknya yaitu, Penelope Scotland Disick.

Jangan Buang Baterai Handphone Sembarang Berbahaya !

Baterai adalah salah satu barang yang cukup banyak di gunakan dalam kehidupan kita. Barang yang kita gunakan seperti smartphone, jam dinding, dan banyak barang elektronik lainnya.

Nah yang menjadi masalah, adalah sampah baterai yang tidak digunakan lagi. Karena baterai bekas adalah sampah B3 yaitu Bahan yang Berbahaya dan Beracun.

Fakta, baterai itu memiliki mengandung unsur-unsur yang dapat membahayakan lingkungan ataupun diri kita sendiri.

Walau begitu, ternyata masih banyak yang belum tahu tentang bagaimana bahaya dari baterai bekas. Dan ketika sudah tidak dipakai langsung dibuang ke tempat sampah yang tercampur dengan sampah lainnya.

Yang harus kita ketahui pertama kali adalah, baterai itu terdiri dari dua jenis yaitu Baterai primer dan Baterai sekunder.

Baterai primer adalah baterai yang hanya bisa digunakan sekali dan langsung dibuang. Seperti contohnya adalah baterai alkaline yang digunakan untuk senter ataupun berbagai alat port lainnya.

Dan jenis yang kedua adalah baterai sekunder yaitu baterai yang dapat digunakan dan diisi ulang dalam beberapa kali pakai kemudian. Sebagai contoh baterai yang dapat digunakan lagi adalah baterai timbal asam di kendaraan dan baterai ion litium yang biasa digunakan pada elektronik kabel.

Cara menangani sampah baterai diatas adalah:

Jika membuang baterai, pisahkanlah sampah berjenis B3 dengan meletakkannya didalam tempat khusus yang terpisah dengan sampah lainnya.

Saat pengelola sampah atau tukang sampah datang, sebaiknya beri tahukan bahwa sampah B3 ini untuk segera dikirim ke tempat pengelola sampah B3 yang sesuai dan sudah memenuhi standard dan ijin.

Anda Tahu Salmafina Sunan? Berikut Aksi Kontroversialnya

Salmafina Khairunnisa adalah putri dari pengacara Sunan Kalijaga, baru-baru ini muncul video dari Salmafina Khairunnisa alias Salmafina Sunan yang menghebohkan media sosial.

Dalam video tersebut, terlihat Salmafina sedang mengenakan gaun seksi merah seperti gaun sedang pergi ke klub malam dan sedang bersulan dengan temannya yang diduga sedang meminum minuman beralkohol.

Lewat Instagram Story, Salmafina Sunan sendiri mengklarifikasi video yang diupload dari temannya tersebut. Saat itu, ia mengaku bahwa sedang menikmati musik disko dan menegaskan bahwa ia tidak mabuk pada saat itu.

Merasa bahwa dirinya salah, Salmafina Sunan pun langsung meminta maaf kepada netizen. Melalu Instagram Storynya ia berkata “Once again, I sincerely apologize form Displaying such misconduct. And we all make mistake and we all sin differently, so be kind to one another” Tulisnya.

Nama Salmafina pun sudah dikenal sejak saat ia menikah dengan hafiz Alquran Taqy Malik dan pada saat itu sudah sempat menuai kontroversi dengan beberapa aksinya.

Mulai dari bercerai pada usia muda, Salmafina pada saat itu resmi bercerai dengan mantan suaminya dengan usia pernikahan yang tidak sampai setahun saja.

Lalu ada kabar lagi yang belum berapa lama ini, bahwa dirinya dulu dikenal sebagai perempuan berhijab dan sekarang ia memutuskan untuk melepas hijabnya. Karena, ia merasa tidak tahan dengan komentar buruk dari netizen yang sudah terlewat batas.

Setelah melepas hijabnya, Salmafina pun sering mengunggah foto dirinya yang sedang berpose mengenakan pakaian olagraga yang seksi. Dan hal tersebut pun banyak menuai komentar dari para netizen yang suka menyebut dirinya sebagai wanita yang tidak terhormat.

Kylie Jenner Salah Satu Wanita Terkaya yang Baru Berusia 21 Tahun

Saat ini banyak yang mengenal Kylie Jenner, ya ia adalah salah satu aktris papan atas yang saat ini berusia 21 tahun dan ternyata sudah masuk dalam deretan miliarder termuda dalam sepanjang sejarah versi majalah Forbes.

Sampai saat ini dikabarkan bahwa total kekayaannya sudah mencapai USD 1 milliar atau setara dengan Rp 14 triliun.

Sumber dari kekayaannya ini berasal dari usaha atau bisnis produk kosmetik yang dimilikinya, yaitu Kylie Cosmetics. Dan perusahaan ini dibentuk pada tahun 2015 lalu.

Pada awalnya Kylie cuma mengeluarkan sebuah produk lipstik dan pensil bibir yang dijadikan satu paket. Dan produk ini dijualnya dengan harga USD 29 atau setara sekitar Rp 410 ribu, dan produk ini langsung terjual habis dalam beberapa menit saja.

Hanya dalam kurun waktu 18 bulan, perusahaan miliknya telah berhasil mendapat keuntungan USD 420 juta atau setara Rp5,89 triliun. Dan bukan hanya itu saja, pada tahun 2016 lalu selang 1 tahun setelah didirikan, perusahaan tersebut sudah hampir mendapat keuntungan sebesar USD 19 juta dalam sehari saja.

Perusahaan Kylie ini juga diprediksikan akan mencapai penjualan tertinggi yaitu mencapai USD 1 miliar atau Rp 14,1 triliun pada tahun 2020 nanti. Selain itu, Kylie sendiri juga telah mendatanangani kesepakatan distribusi eksklusif dengan pengecer-pengecer pada musim lalu. Dan hal ini dilakukannya agar penjualannya dapat semakin meningkat pesat.

Ia terinspirasi membentuk perusahaan kosmetik ini awalnya dari obsesinya dengan melihat Youtube tutorial Tween.

Dan kabarnya, kekayaan yang dimilikinya ini suatu hari nanti akan ia berikan pada putrinya yang baru-baru ini merayakan pesta ulang tahunnya yang pertama.

Kalah Saingan Sang Miliarder Baidu Jadi Rugi Sekitar 34 Triliun Rupiah

Dalam beberapa tahun ini adalah menjadi waktu yang sulit bagi seorang miliarder Robin Li pemilik Baidu. Mesin pencari khusus internet di China ini mengalami penurunan harta sebesar 2,4 miliar USD atau sekitar 34 Triliun Rupiah dalam waktu setahun saja.

Robin Li sendiri tadinya menduduki peringkat ke 134 sebagai orang terkaya di dunia dalam versi majalah Forbes, dan posisinya kini harus turun 19 peringkat.

Kekayaan yang dimilikinya saat ini diperkirakan sekitar 9,6 triliun USD atau setara dengan 136,5 Triliun didasarkan dari saham Baidu yang terdaftar di Nasdaq, yang telah turun sebanyak 33% pada Maret lalu.

Para investor sendiri juga menanyakan apakah persaingan usaha antara Baidu dengan usaha lainnya semakin ketat atau bagaimana. Baidu sendiri diberitakan meng’alokasikan dana yang terbilang cukup besar untuk memasarkan produk tapi hanya bisa mendapat untung sebesar 4% pada kuartal ke-4 pada tahun 2018.

Anilisis juga memprediksi, miliarder Baidu ini masih terus berusaha untuk mengeluarkan dana yang cukup besar demi bisa memikat para pengiklan di Baidu.

Lalu siapa saingannya tersebut?

Saingan Baidu dalam usaha yaitu Alibaba dan Tencent, yang dimana mereka lebih berhasil pangsa online yang lebih besar dari pada Baidu. Alibaba sendiri menyelipkan iklannya di bagian rekomendasi produk dan Tencent memanfaatkan dari sebuah aplikasi yaitu WeChat.

Dan Baidu sendiri dapat bertahan kuat sampai saat ini karena, DuerOS sebuah aplikasi yang mirip dengan Siri dari Apple, yang dikelola Baidu dan berhasil mencapai 200 juta download di Smartphone pada kuartal ke-4 2018 lalu.

Gosip Kisah Sukses Martin Carter Yang Kaya Karena Syahrini

Untuk kalian yang belum tahu, Martin Carter adalah salah satu penyanyi asal indonesia yang cukup terkenal dengan lagunya Aku Mencintaimu. Akan tetapi, dirinya kini telah menepi dari dunia entertainment dan lebih memilih merintis karirnya dan menjalani bisnisnya di dunia IT.

Keberuntungan pun juga berpihak padanya, karena bisnis yang dijalaninya saat ini sudah mendapat keuntungan yang berlimpah. Saat ini ia sudah memiliki apartemen sendiri, rumah mewah sampai mobil mewah.

Namun, banyak orang yang mengira bahwa hartanya tersebut didapat karena hasil dari kasusnya dengan syahrini pada tahun 2014 lalu.

Pada saat itu, Martin Carter memperkarakan Syahrini dengan alasan melaporkan rumah karaoke milik Syahrini ke Polres Jakarta Barat, dengan tuduhan pelanggaran hak cipta. Sampai akhirnya kasus tersebut berakhir dengan berdamai.

Akan tetapi, sampai saat ini Martin masih sering dikait-kaitkan dengan kasus tersebut. martin dituduh memanfaatkan konflik tersebut demi mendapatkan keuntungan materi.

Tentu hal itu membuat dirinya kesal, lalu Martin bercerita tentang dirinya bahwa ia tidak sama sekali mendapat keuntungan materi dari kasus dengan Syahrini waktu itu.

Martin Carter mengatakan, ” Saya sebagai musisi hanya ingin dihargai, dan waktu itu juga sempat dimediasi oleh alm Deddy Dores dan akhirnya mereka berdua meminta maaf, dan yang terpenting mereka sudah mengaku” ujar Martin.

Bolehkah Seorang Ibu Hamil Makan Makanan Pedas?

Sebagai salah satu yang pantang dijalani oleh seorang ibu hamil adalah tidak boleh memakan banyak cabai atau makanan pedas. Karena takutnya hal ini dapat mengakibatkan janin didalam perutnya kepanasan saat didalam perut.

Tapi ketakutan ini sebenarnya tidak didasari, dan ternyata seorang yang sedang hamil itu tetap boleh memakan makanan pedas. Berhasil kami rangkum dari berbagai sumber, hal tersebut diperbolehkan selama masih dalam batas kewajaran atau tidak berlebihan.

Karena dalam medis, hal ini tidak ada hubungannya antara makanan yang pedas dan perkembangan janin didalam perut. Para ahli pun juga sepakat kalau ibu hamil dibolehkan memakan makanan pedas.

Tapi harus diingat, makanan pedas bisa mengakibatkan rasa mual di pagi hari bagi ibu hamil lebih tinggi, sakit perut, dan bisa mual akibat perubahan kadar hormon pada ibu yang sedang hamil. Meskipun boleh memakan makanan pedas, akan lebih baik juga harus di imbangi dengan makanan lainnnya yang dibutuhkan oleh bayi dalam kandungan.

Dan jika memang sudah tidak tahan untuk memakan makanan pedas karena rasa ingin yang tinggi, sebaiknya jangan terlalu berlebihan sedikit saja juga sudah boleh.

Dan hal yang harus selalu di ingat, jangan memakan makanan pedas pada malam hari. Karena hal tersebut bisa menimbulkan reaksi yang berupa rasa mules di pagi harinya.

jadi setelah memakan makanan pedas, segeralah menetralisir lambungmu dengan meminum susu. Agar kondisi lambung pun dapat ternetralisir dari makanan pedas atau cabai dengan susu.

Kebiasaan Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan

Banyak orang tidak tahu bahwa kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari dapat berdampak langsung bagi kesehatan tubuh kita.

Namun jika kebiasaan anda lebih banyak pada latihan fisik seperti jalan kaki,mencuci tangan dan banyak minum,sebaiknya dipertahankan terus.

Ada beberapa kebiasaan yang ternyata berpengaruh besar pada kesehatan tubuh kita dan secara tidak sadar sering sekali kita lakukan setiap harinya.Berikut beberapa kebiasaan yang sebaiknya anda hindari agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

1. Menahan Buang Air Kecil
Terlalu lama menahan buang aie kecil memiliki dampak buruk bagi kesehatan kita.Jika kamu menahannya terlalu lama,maka hal ini dapat membuat bakteri dapat tumbuh dikantung kemih kita sampai ke ginjal kita.Hal ini juga beresiko membuat resiko infeksi kantung kemih dan ginjal kita semakin besar.

2. Menggigit Kuku
kuku merupakan salah satu tempat berkumpulnya bakteri dan kuman.Ketika kita menggigit kuku,maka sebagian besar kuman dan bakteri akan ikut masuk kedalam tubuh kita yang terkadang dapat menyebabkan seseorang terkena diare atau gangguan saluran pernafasan dibagian atas.

3. Membungkuk
Ketika kita mengerjakan pekerjaan,usahakan badan kita untuk tidak membungkuk.Duduk membungkuk dapat menyebabkan postur tulang tubuh kita bungkuk dan tidak pada tempatnya.Posisi membungkuk juga dapat membuat perut kita tidak nyaman.

4. Jadwal Tidur Yang Berantakan
Ketika tubuh kita mendapatkan istirahat yang cukup,maka kinerja semua organ tubuh dapat berfungsi secara optimal.Tubuh memerlukan istirahat yang cukup,ketika tubuh tidak isitrahat cukup,maka semua kinerja organ tubuh bagian dalam tidak dapat bekerja dengan baik.

Kebiasaan yang baik harus dipertahankan dan kebiasaan yang buruk haruslah ktia hindarkan karena dapat membahayakan kesehatan tubuh kita.

Langkah Yang Harus Diambil Agar Tidur Lebih Nyenyak

Apakah selama ini tidur anda sudah nyenyak?
Jika belum,mungkin posisi tidur atau kondisi yang anda lakukan sebelum anda pergi tidur itu salah.

Tidur harus diutamakan karena menyangkut kesehatan tubuh kita karena pada saat tidur,tubuh akan mengisi energi kembali dan melakukan berbagai hal juga.

Berikut beberapa tips agar tidur kamu lebih berkualitas dan nyenyak.

1. Posisi Tidur
Banyak orang yang mengeluhkan badan mereka sakit ketika baru bangun tidur dipagi hari.Hal ini dapat terjadi karena posisi tidur mereka yang salah,cobalah untuk lebih memperhatikan posisi tidur kamu sebelum tidur agar terhindar dari rasa sakit.

2. Bantal Tidur
Bantal juga merupakan hal penting dalam mendapatkan tidur yang nyenyak.Bantal yang terlalu tinggi tidak baik untuk posisi tidur dan dapat membuat leher anda menjadi sakit ketika terbangun.

3. Tempatkan Bantal di Bawah Lutut
Posisi meletakkan bantal dibawah lutut dapat membantu anda menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang anda serta dapat mengurangi tekanan pada tubuh kita.

4. Batasan Pada Bantal
Dengan memberikan batasan dengan bantal pada saat kita tidur,bantalan akan menahan posisi tidur kita untuk tidak kemnana-mana,hal ini berguna untuk menjaga agar ketiak kita terbangun,badan kita tidaklah sakit.

Untuk kamu yang tidak dapat tidur nyenyak dimalam hari,beberapa tips diatas dapat kamu coba agar mendapatkan tidur yang berkualitas dan nyenyak serta tidak lagi merasakan sakit ketika bangun tidur di pagi hari.

Manfaat Jengkol Yang Baik Untuk Kesehatan

Jengkol memiliki aroma yang sangat tajam dan menyengat.Banyak orang yang juga tidak suka dengan jengkol karena baunya yang kurang sedap.

Dibalik aroma bau dan menyengatnya,jengkol ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan dengan tidak mengkonsumsinya dengan cara yang tidak berlebihan.

Sebenarnya,jika jengkol dimasak dengan benar dan tepat,bau dari jengkol tidaklah akan begitu menyengat dan proses memasak jengkol yang benar malah akan membuat makanan ini menjadi lezat dengan tekstur yang legit serta dapat menggugah selera makan kita.

Berikut beberapa manfaat jengkol bagi kesehatan kita jika dikonsumsi dengan baik dan tepat.

~ Mengandung Anti Oksidan Yang Tinggi
Jengkol mengandung anti oksidan yang tinggi seperti polifenol,flavonoid,terpenoid,dan alkaloid.Jenis anti oksidan ini merupakan jenis yang ampuh dalam melawan pertumbuhan sel-sel kanker didalm tubuh kita serta dapat mengkal radikal bebas dalam tubuh.

~ Mencegah Diabetes
Meskipun masih begitu sedikit bukti yang diberikan peneliti bahwa jengkol dapat menurunkan kadar gula darah pada manusia,namun percobaan yang dilakukan peneeliti pada seekor tikus menunjukkan bahwa jengkol dapat menurunkan kadar gula darah pada tikus tersebut.

Jika dilakukan penelitian lebih lanjut,Mungkin para ahli dapat membuktikan lebih rinci bahwa jengkol juga dapat menurunkan kadar gula ditubuh manusia.

~ Terhindar Dari Maaq
Para peneliti juga menemukan bahwa ketika eekor tikus mengkonsumsi jengkol,maka akan terjadi peningkatan enzim superoxide dismutase yang berguna dan berperan penting dalam melindungi dinding lambung kita dari luka akibat asam lambung yang meningkat.

Semua penelitian ini membutuhkan waktu yang lebih lama lagi guna untuk mendapatkan hasil dan bukti yang lebih spesifik agar hasil yang ditemukan juga tepat dan jengkol memang baik untuk kesehatan tubuh kita jika mengkonsumsinya tidak berlebihan.

Hal Yang Terjadi Ketika Perut Keroncongan

Kelaparan atau keroncongan pasti pernah dialami oleh setiap orang.Perut dapat secara tiba-tiba berbunyi dan tidak dapat diketahui oleh kita sendiri dan yang memalukan adalah ketika berbunyi didepan teman dan banyak orang.

Ketika perut ktia berbunyi,hal ini merupakan tanda bahwa kita sedang dalam kelaparan dan perlu diketahui,bunyi ini merupakan proses penting dari proses pencernaan yang terjadi didalam tubuh kita.

Hal yang paling sering terjadi ketika seseorang kelaparan adalah tidak dapat mengendalikan dirinya.Maka,banyak orang yang mudah sekali emosi dan marah ketika sedang lapar.

Berikut beberapa hal yang sering terjadi kepada seseorang yang kelaparan.

~ Hormon Stres meningkat
Ketika kita kelaparan,otak kita akan mengirimkan sinyal kepada tubuh kita yang akan melepaskan hormon stres dari kelenjar adrenal seperti hormon kortisol dan epinefrin.

Hormon ini akan memaksa tubuh anda untuk segera mencari makanan tanpa memikirkan kandungan yang terdapat pada makanan tersebut dan hormon ini juga akan membuat anda menjadi gelisah dan cemas.

~ Sakit Perut
Ketika tidak ada makanan yang masuk kedalam tubuh anda,hal ini dapat menyebabkan sakit pada perut anda serta dapat menganggu fungsi kerja otak anda.

Perut kita juga akan menjadi sakit pada bagian saraf hingga sampai otak dan biasanya hal ini terjadi karena perut kita hampa dan tidak adanya makanan yang dicerna.

~ Glukosa Darah Menurun
Ketika kita kelaparan,nutrisi dalam tubuh dan otak kita juga akan semakin menurun yang salah satunya adalah kadar gula kita yang menurun.Kadar gula dalam darah memiliki peranan penting dalam meningkatkan energi didalam tubuh kita.

Makanan yang berkarbohidrat merupakan salah satu bahan bakar utama bagi tubuh kita.

Ketika kadar gula menurun,otak akan mengirimkan sinyal ketubuh dan tubuh akan segera merespon bahwa hal ini adalah sebuah ancaman karena otak merupakan prioritas utama yang harus dijaga nutrisi.

 

Benarkah Madu Bermanfaat?

Banyak para pakar kesehatan yang menyatakan bahwa mengkonsumsi banyak gula sangatlah berbahaya bagi kesehatan kita.

Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan dapat meningkatkan resiko terkena diabetes semakin tinggi,penyakit jantung serta fungsi otak kita juga akan semakin memburuk.

Banyak orang yang percaya bahwa mengkonsumsi madu secara teratur dapat membuat tubuh kita lebih segar dan tahan dari berbagai macam bakteri dan kuman karena madu merupakan gula alami yang dikumpulkan para lebah dari bunga yang dikumpulkan diberbagai daerah disekitar sarang lebah tersebut.

Rasa dan warna madu juga dapat berbeda-beda tergantung dari jenis bunga yang dikunjungi oleh lebah untuk dikumpulkan madunya yang kemudian,para peternak madu akan mengolahnya kembali dengan menghilangkan zat seperti lilin tanpa menambahkan zat apapun lagi kedalam madu.

Penelitian dilakukan dengan melibatkan sembilan atlet balap sepeda yang diberi satu sendok makan madu bernama Dektrosa dan Gel Plasebo.

Hasilnya,atlet yang mengkonsumsi Dektrosa memiliki peningkatan kecepatan dan kekuatan menjelang akhir uji coba sedangkan atlet yang mengkonsumsi Plasebo memiliki kinerja yang lebih rendah dan buruk.

Hasil penelitian ini membuktikan bahwa,madu merupakan gula alami yang dapat meningkatkan kinerja tubuh agar lebih baik lagi seperti olahraga lari dan juga Gym.

Jadi intinya,madu sehat untuk tubuh kita karena merupakan gula alami yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan juga dapat menjaga ke stabilan metabolisme tubuh.

Bolehkah Meminum Air Hujan?

Pasti anda pernah bertanya,apakah air hujan dapat diminum dan berbahayakah untuk kesehatan tubuh kita ketika kita meminumnya tanpa menyaring atau menetralkan terlebih dahulu?

Sebuah penelitian yang dilakukan Monash University Melbourne,Australia yang melakukan studi tentang kerusakan lingkungan akibat limbah air kemasan yang seringkali diangkut dan dikemas dalam plastik yang dapat menyumbat tempat pembuangan sampah.

Penelitian ini melibatkan sekitar 300 rumah yang menggunakan air hujan sebagai minuman utama yang digunakan sehari-hari yang dikumpulkan dalam tangki penampungan dan keluarga yang menggunakan air hujan sebagai minuman utama yang diminum setiap hari tercatat sehat dalam setahun.

Para peneliti menemukan bahwa gastroenteritis atau yang biasa disebut dengan flu perut yang disebabkan oleh bakteri tertentu terdapat pada air keran yang terawat dan terjaga yang artinya bahwa meminum air hujan secara langsung tidaklah beresiko menganggu kesehtan tubuh kita.

Air hujan mempunyai PH berkisar 5,6 yang artinya hal ini tidaklah berbahaya jika diminum.Air minum keran sendiri bahkan sangat jarang ditemukan dengan Ph seperti air hujan.Maka dapat kita simpulkan,bahwa air hujan aman untuk diminum secara langsung.

Namun,tidak dapat kita pungkiri juga,air hujan tidaklah sepenuhnya bersih dari bakteri.Air hujan juga mungkin mengandung debu serta zat lainnya.

Hidup sehat dengan meminum air hujan dapat kita lakukan apabila air hujan yang ktia tampung terlebih dahulu disaring dengan menggunakan teknologi yang dapat membunuh bakteri dan kuman yang terdapat didalamnya.

Cara Mudah Mengolah Telur

Telur rebus adalah makanan termudah yang hampir setiap orang dapat membuatnya sendiri didapur rumahnya.Memang terlihat mudah dalam mengolah telur seperti mengupasnya,tetapi ketika cara mengolah kita salah,maka bukannya mudah dalam mengolahnya,malahan akan menjadi susah yang sangat menyusahkan kita.

Jika direbus dengan suhu yang terlalu tinggi,outih telur akan menjadi sangat kenyal dan jika dimasak dengan suhu yang rendah maka kuning telur akan berair atau tidak matang.

Agar hasil rebusan dapat matang dengan sempurna,ada beberapa tips yang dapat kamu ikuti.

~ Masukkan telur kedalam panci dan kemudian tambahkan air kedalam panci tersebut hingga membuat telur tenggelam sepenuhnya dan lebihkan sedikit air sekitar 1 inci dari telur.
~ Gunakan api sedang dalam merebus telur.
~ Rebus telus dalam waktu 6 – 9 menit untuk mendapatkan kematangan yang sempurna.
~ Tiriskan telur yang sudah matang kedalam mangkuk yang berisi air es dan rendamkan hingga sekitar 5 – 10 menit agar mudah dikupas kulitnya.

Telur yang didinginkan setelah direbus akan membuat cangkang dan bagian putih telur bagian dalam tidak akan lengket satu sama lainnya.Ini karena,ketika telur matang kelembabannya secara perlahan akan mengurangi pori-pori didalam cangkangnya sehingga kantong udara yang berada diujung telur akan semakin melebar dan membuat kulitnya melonggarkan dari putih telur sehingga memudahkan dalam mengupas cangkangnya.

Telur memang sangat mudah dalam proses memasak dan pengupasan cangkanya.Tetapi,telur juga dapat sangat menyusahkan ketika kita salah dalam proses mengolahnya.

Tips Agar Pacaranmu Tidak Membosankan

Banyak yang mengatakan,ketika pacaran sudah terlalu lama pasti akan bisa timbul bosan dengan hubungan yang kita jalani selam ini.

Ketika hubungan mulai bosan,maka yang sering terjadi adalah selingkuh dan putus.Bosan bukan hanya pada satu pihak saja tetapi kedua pihak pasti akan merasakan hal yang sama.

Jika tidak ingin pacaranmu membosankan,berikut ada beberapa tips yang dapat kamu coba agar pacaranmu lebih menyenangkan dan berwarna.

1. Coba Hal Baru Yang Ditakuti
Ketika pasangan kita takut akan sesuatu,cobalah untuk melakukannya bersama seperti contoh ketika pasanganmu takut akan film horor,cobalah untuk menonton bersama karena perasaan takut yang dialami bersama dapat membuat kita semakin dekat dengan pasangan kita.

2. Jalan-Jalan Dengan Orangtuanya Pacar
Cobalah sekali-kali ajak orangtua pacar kita jalan-jalan bersama.Selain bisa membuatmu semakin dekat dengan si dia,kamu juga dapat membangun hubungan yang baik dengan pacar orangtua kita.

3. Ngobrol Serius
Hal ini termasuk hal penting yang harus kamu lakukan agar hubungan semakin baik lagi kedepannya.Dengan merencanakan semua,kamu dan pacarmu akan semakin dekat dengan rencana yang sudah kalian rencanakan seperti masa depan kalian yang ingin seperti apa kedepannya.

4. Membuat Kolaborasi yang Seru
Daripada terus-terusan nyinyir dengan karya orang lain,kanapa kamu dan pasanganmu tidak membuat kolaborasi seru untuk kalian berdua?
Misalnya suka foto,cowok dapat menjadi fotografernya dan si cewek dapat menjadi modelnya,dan masih banyak kolaborasi seru lainnya yang dapat lakukan bersama dengan pasanganmu.

Tips Memilih Daging Yang Berkualitas Baik dan Segar

Bagi kamu yang banyak menghabiskan waktu didapur,pastilah sudah tidak asing dengan begitu banyaknya bahan makanan serta cara memilih bahan makanan yang berkualitas baik dan juga segar.

Bagi seorang koki,memilih bahan makanan yang akan diolah dalam keadaan masih baik dan egar merupakan faktor yang paling penting agar makanan yang diolah mempunyai cita rasa yang lezat.

Berikut beberapa tips dalam memilih bahan makanan yang masih berkualitas baik dan segar khususnya bahan makanan seperti daging.

~ Padat
Ketika akan memilih daging yang akan dimasak,cobalah remas daging tersebut.Jika daging yang diremas memiliki tekstur yang padat,maka daging tersebut masih dalam keadaan baik dan juga daging tersebut tidaklah boleh mengeluarkan air ketika diremas.

~ Warna
Cara paling mudah dan sederhana dalam memilih daging yang berkualitas baik dan segar adalah dari warnanya sendiri.Daging yang masih segar cenderung berwarna dan daging yang sudah tidak terlalu baik kualitasnya cenderung berwarna merah pucat.

~ Lemak Pada Daging
Lemak yang terdapat pada sela-sela daging biasanya disebut marbling.Marbling membuat rasa dari daging tersebut menjadi lebih kuat.Marbling yang terdapat pada daging yang masih segar cenderung berwarna putih dan untuk daging yang sudah tidak terlalu baik kualitasnya cenderugn berwarna kekuningan.

~ Aroma
Salah satu hal penting dari memilih daging yang berkualitas baik adalah dari aroma baunya.Daging yang masih segar memiliki bau khas yang berasal dari daging itu sendiri sedangkan daging yang sudah tidak segar memiliki bau yang tidak sedap ketika kita menciumnya.

Bahan makanan yang baik dan segar dapat mempengaruhi makanan itu sendiri ketika sudah selsai kita olah.Cermatlah dalam memilih bahan makanan yang masih baik dan segar agar mendapatkan cita rasa yang lezat.

Es Krim Generasi 90-an Yang Hebohkan Dunia Maya

Bagi kamu anak 90-an pastilah sudah tidak asing lagi dengan kudapan manis yang satu ini dan sempat sangat populer dimasanya dulu.

Permen susu bergambar kelinci pernah sempat booming dikalangan anak-anak di tahun 90-an karena memiliki rasa unik yang khas ketika kita mencicipinya.

Namun,belakangan ini permen susu ini sudah sangat sulit untuk ditemukan dan kalaulah beruntung anda dapat menemukannya disejumlah pasar tradisional yang ada diindonesia.

Belum lama ini,sebuah toko di Los Angeles,amerika serikat baru saja membuat begitu banyak varian rasa es krim yang berbahan dasar dari permen legendaris tersebut.

Toko ini menyebutkan bahwa es krim ini tercipta sebenarnya hanya untuk merayakan hari tahun baru imlek saja agar kita teringat dengan masa lalu atau masa kecil kita yang begitu indah.

Es krim ini diolah dengan menggunakan berbagai macam produk dairy yang dapat membangkitkan kenangan masa lalu bagi orang asia maupun orang amerika sekaligus.

Para netizen pun semakin penasaran untuk segera mencicipi olahan es krim legendaris ini dan banyak orang juga yang kecewa akan es krim lantaran batas waktu berakhirnya pembuatan es krim hanya 9 hari lamanya.

Begitu banyak makanan tempo dulu yang membuat kita ketagihan akan rasanya dan merasakan rindu yang teramat sangat bila sebagian makanan ini tidak dibuat lagi atau menghilang begitu saja.

Tetapi terkadang,ada beberapa penjual yang ingin menghidupkan makanan legendaris yang sudah lama hilang atau tergantikan dengan makanan masa kini yang memiliki begitu banyak cita rasa serta bentuk yang unik untuk dicicipi.

Nikmatnya Kopi Cold Brew

Kopi merupakan minuman wajib yang harus diminum para pecinta kopi disela-sela waktu santai ataupun ketika mereka baru bangun dipagi hari.

Bagi pecinta kopi,kopi adalah minuman nikmat yang dapat dipadukan dengan berbagai macam  makanan seperti gorengan dan juga roti sebagai pelengkap.

Bagi para pecinta kopi pasti tidak asing lagi dengan yang namanya kopi cold brew.Kopi yang diseduh dengan air dingin yang melalui proses perendaman selama kurang lebih 8 jam lamanya dengan menggunakan air dingin atau suhu ruangan.

Bagi orang yang tidak terbiasa minum kopi,pasti biasanya akan mengalami sindrom iritasi pada usus besar seperti gejala kembung,sakit perut,sembelit,bahkan sampai diare.

Kopi cold brew yang telah melalui proses panjang penyeduhan akan menghilangkan 70 persen sifat asam yang terkandung dalam kopi itu sendiri.Yang berarti,kopi ini aman untuk dikonsumsi bagi mereka yang tidak terbiasa untuk meminum kopi.

Kopi cold brew sendiri cenderung lebih bersifat halus dan agak sedikit manis jika dibandingkan dengan jenis kopi lainnya.

Kopi yang dibuat dengan proses tanpa menggunakan suhu tinggi dan perendaman yang lama ini membuat jenis kopi yang satu ini berbeda dengan kopi yang lainnya serta jenis kopi ini juga sangat populer dikalangan pecinta kopi karena rasanya yang berbeda.

Menikmati secangkir kopi merupakan gaya hidup masa kini yang banyak dilakukan oleh remaja hingga orang tua dan tradisi ini juga akan terus berlanjut ke generasi yang selanjutnya.

Dampak Buruk Kekurangan Vitamin B12

Kita tahu bahwa vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dalam menjaga setiap organ tubuh dapat bekerja dengan baik serta menjaga kesehatan tubuh kita dari hal tidak diinginkan seperti jatuh sakit.

Vitamin B12 harus selalu ada pada makanan yang akan kita konsumsi karena kandungan didalamnya memiliki fungsi yang baik seperti menjaga sel saraf,pembentukan sel darah merah,dan juga dalam pembentukan DNA.

Ada beberapa dampak buruk yang dapat terjadi pada tubuh anda ketika kekurangan vitamin B12.

1. Mata Sering Berkedut
Ketika kedutan sering terjadi dibagian mata kita,maka sudah dapat dipastikan bahwa tubuh ktia kekurangan vitamin B12.Vitamin B12 mengandung magnesium yang berperan penting dalam fungsi sel,jaringan dan organ diseluruh tubuh,serta spasme kelopak mata.

2. Penyakit Kuning
Penyakit kuning dapat terjadi pada orang yang kekurangan vitamin B12 karena kurangnya vitamin B12 akan menghambat produksi sel darah merah didalam tubuh kita dan menjadikan tubuh kita terlihat pucat atau sedikit terlihat warna kuning pada kulit tubuh kita serta bagian bola mata putih.

Sel darah yang mulai rapuh dapat menyebabkan terjadinya bilirubin.Bilirubin merupakan pigmen berwarna kuning kecokelatan yang biasanya dapat kita temukan di empedu,tinja,dan darah kita.

3. Penglihatan Mulai Kabur
Kekurangan B12 yang tidak diobati dengan tepat dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf yang dapat mengarah pada optik bagian mata kita.

Kekurangan vitamin B12 dapat mempengaruhi banyak hal dalam tubuh seperti kondisi fisik,kesehatan tubuh,dan bagian organ tubuh dalam yang kita gunakan untuk melakukan banyak hal

Cukupi asupan vitamin B12 anda agar terhindar dari masalah kesehatan yang dapat membahayakan kondisi tubuh dan kesehatan tubuh kita.

Makanan Pemicu Terjadinya Bau Badan

Banyak dari kita yang memiliki masalah dengan bau badan sendiri.Masalah ini terus saja menghantui kita dengan upaya yang telah dilakukan untuk dapat membuat aroma bau badan kita lebih segar.

Namun,tetap saja bau badan kita terus saja menjadi masalah yang tidak mudah untuk dihilangkan dan menjadi masalah besar bagi kehidupan sosial kita.

Bau badan yagn terjadi dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres,masalah kesehatan tertentu,dan juga dari makanan yang kita konsumsi.

Tubuh kita memiliki dua jenis kelenjar keringat yaitu kelenjar Apocrine dan juga Accrine,yang dimana Kelenjar Accrine memproduksi keringat tanpa bau setelah kita berolahraga berat dan kelenjar Apocrine terletak pada ketiak dan selangkangan kita dimana subtansi minyak diproduksi yang dapat menimbulkan bau tertentu.

Para ahli menyakini,bahwa makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh besar dalam terciptanya bau badan kita,berikut beberapa makanan yang dapat membuat bau badan kita berbau lebih spesifik.

1. Kubis,Brokoli,dan Kembang Kol
Makanan jenis ini mengandung sulfur dan biasanya makanan inilah yang menyebabkan bau badan kita seperti bau telur busuk.Namun,makanan ini tidak boleh kita hindari sepenuhnya karena memiliki manfaat baik bagi tubuh kita sendiri.

2. Bawang Merah dan Putih
Bawang putih dan merah dapat membuat nafas kita menjadi tidak sedap atau bau dan hampir sebagian bau badan seseorang dipancarkan dari mulut.Bawang merah dan putih bukan hanya membuat nafas menjadi tidak sedap,tetapi bau badan kita dapat menjadi semakin bau karena senyawa yagn terkandung dalam makanan ini.

3. Daging
Kandungan lemak yang terdapat pada daging dapat bercampur dengan zat kimia yang diproduksi dari kelenjar keringat serta asam lemak yang terdapat pada kulit dapat dimakan oleh kuman yang ada dikulit.Ketika asam lemak bertemu dengan kuman yang berada dikulit,maka dapat menciptakan bau yang tidak sedap.

Beberapa makanan memang memiliki kaitan dengan bau badan yang timbul,tapi bukan berarti makanan yang dapat menyebabkan bau merupakan makanan yang harus kita jauhi,malahan ada beberapa makanan yang membuat bau badan kita tidak sedap tetapi memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita.

Cara Mudah Tingkatkan Konsentrasi

Sangat menyebalkan ketika konsentrasi kita sedang tidak dalam keadaan yang prima apalagi dengan begitu banyak pekerjaan yang menumpuk untuk dikerjakan.

Semua orang pasti pernah mengalami kondisi seperti ini,meskipun kita sudah susah payah untuk tetap fokus,bayangan akan liburan dan tempat tidur yang empuk terus saja membayang-bayangi kita selama bekerja.

Orang-orang yang kehilangan konsentrasi dapat dipengaruhi oleh banyak faktor seperti melakukan suatu pekerjaan dengan menonton,bermain ponsel,makan,dan berbincang-bincang.Hal ini dapat membuat konsentrasi kita akan terpecah-pecah dan membuat pekerjaan yang kita lakukan tidaklah efektif untuk dilakukan.

Berikut beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk tetap menjaga konsentrasimu agar tetap pada kondisinya yang prima.

1. Istirahat Sejenak
Ketika konsentrasi kita mulai memudar,isitrahat sejenak merupakan hal yang paling benar untuk dilakukan.Otak akan memberikan sinyal kepada tubuh kita ketika konsentrasi mulai berkurang.Luangkan waktu 10 – 15 menit untuk istirahat sejenak guna untuk mengembalikan konsentrasi yang telah berkurang.

2. Tidak Menggunakan Ponsel
Hal ini mungkin tidak ingin diikuti oleh banyk orang karena berbagai macam alasan seperti tidak ingin ketinggalan informasi terkini dan mengetahui hal-hal yang terjadi dengan teman dan saudara kita.

Dengan mematikan ponsel kita,konsentrasi kita hanya tertuju pada satu titik saja dan tidak terpecah keberbagai bagian.

3. Fokus Pada Percakapan Yang Sedang Terjadi
Percakapan sebenarnya merupakan peluang besar untuk diri kita sendiri dalam melatih kemampuan konsentrasi kita.Ketika tengah dalam sebuah percakapan yang sedang terjadi,cobalah untuk fokus dan mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi dalam sebauh percakapan,karena percakapan dapat terus merangsang konsentrasi kita.

Kita dapat terus melatih konsentrasi kita pada setiap kesempatan yang sedang terjadi seperti berbincang dengan orang sekitar kita ataupun didalam pekerjaan kita sehari-hari.

Tanaman Yang Dapat Memperpanjang Umur

Usia panjang dan awet muda merupakan dambaan yang diinginkan semua orang didunia ini.Banyak yang sekarang ini,awet muda dan umur panjang merupakan life goals yang dikejar sejak memasuki usia senja.

Bagi banyak wanita,penuaan merupakan hal yang menakutkan bagi mereka.Banyak dari kemudian yang mencari cara untuk mempertahankan kemudaan mereka untuk tetap lebih terlihat awet muda.

Ada satu tanaman yang diyakini dapat memperlambat proses penuaan dan sangat sering digunakan orang jepang untuk mempertahankan ke awet mudaan mereka.

Sebuah studi yang meneliti tentang khasiat tanaman bagi manusia menyatakan bahwa,sebuah tanaman yang bernama ashitaba yang terdapat di Jepang dapat memperlambat proses penuaan.

Ashitaba merupakan spesies tanaman yang berasal dari keluarga wortel yang dapat kita temukan di pantai pasifik.

Senyawa yang ditemukan peneliti dalam tanaman ini bernama Dichloromethyicarbinol yang dapat memperpanjang umur serta dapat menekan proses penuaan.

Beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan hasil yang mengejutkan.Pada lalat buah,tikus,dan cacing menunjukkan bahwa,senyawa ini dapat memperpanjang rentan hidup binatang ini hingga mencapai 20 persen,sedangkan hasil yang terdapat pada tikus menunjukkan bahwa,senyawa ini dapat melindungi hati binatang ini meskipun ketika aliran darah sedang berkurang.

Namun,studi lebih lanjut masih perlu dikembangkan untuk memahami efek yang sama bagi tubuh manusia.apakah senyawa ini dapat berefek jangka panjang atau hanya berdampak untuk jangka pendek saja bagi manusia sendiri.

Jika memiliki keuntungan bagi manusia,maka tanaman ini harus di eksploitasi untuk kebutuhan yang lebih lanjut lagi.

Jenis Sarapan Untuk Orang Yang Mudah Lelah

Banyak orang yang sering menanyakan kenapa tubuh mereka mudah lelah?

Banyak yang beranggapan ada yang salah dengan tubuh mereka,ada yang berpikir mengidap penyakit tertentu,ada yang berpikir karena kurang olahraga dan tanggapan-tanggapan yang lainnya.

Memang tidak ada salahnya orang beranggapan demikian karena merekalah yang merasakan perbedaan pada tubuh mereka sendiri.

Ada banyak faktor yang dapat membuat tubuhmu lelah meskipun baru saja bangun tidur seperti contoh terlalu banyak mengkonsumsi kafein,terlalu bekerja keras,sering minum alkohol,ataupun suka ngemil makanan junkfood.

Ada beberapa tips sarapan yang baik untuk kamu yang merasakan badan lelah meskipun baru bangun tidur.

1. Sereal Gandum,Yoghurt dan Buah
Sereal gandum tidak memiliki rasa apapun,tetapi kaya akan serat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.Dengan tambahan yoghurt dan berbagai macam buah-buahan,maka sereal dapat dinikmati dengan berbagai rasa serta memiliki kandungan gizi dan mineral yang banyak untuk dapat diserap oleh tubuh.

2. Havermut Dengan Pisang dan Kismis dengan Kacang-kacangan
Pisang mengandung potasium yang tinggi.Ketika dicampur dengan havemut,maka makanan ini dapat memberikan energi yang cukup banyak untuk tubuh kita serta kismis dan kacang sangat ampun dalam menahan rasa lapar.

3. Roti Gandum dan Irisan Alpokat
alpokat kaya akan vitamin E,K,B-6,C,potasium,magnesium dan riboflavin.Roti gandum kaya akan serat dan kalori yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.Selain enak,kedua makanan ini juga memberikan tubuh kita kalori dan serat yang cukup banyak bagi tubuh kita.

4. Irisan Wortel dan Ubi Rebus
Mengkonsumsi ubi rebus lebih sehat jika dibandingkan dengan mengkonsumsi kentang.Selain rendah kalori,ubi juga mengandung serat,vitamin C dan A,serta karbohidrat kompleks.

Dengan asupan gizi dan mineral yang tepat,maka tubuh kita juga dapat menyerap asupan dari makanan yang kita konsumsi dengan lebih maksimal.Kombinasikan sarapanmu dengan benar agar mendapatkan gizi.mineral,protein,dan vitamin agar tubuh kita tidak mudah lelah.

Olahraga Yang Tepat Bagi Penderita Hipertensi

Resiko penyakit tekanan darah tinggi dapat kita kurangi dengan melakukan beberapa perubahan pada gaya hidup kita ataupun melakukan beberapa olahraga yang teratur.

tekanan darah tinggi lebih dikenal dengan sebutan hipertensi dimana,biasanya resiko ini dialami orang dewasa sebesar 25 persen banyaknya.Bagi anda yang ingin yang ingin menurunkan resiko terkena hipertensi adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga yang teratur.

Salah satu hal penting untuk mengurangi terjadinya hipertensi pada tubuh kita adalah dengan meningkatkan kekuatan jantung kita sendiri dalam memompa darah keseluruh tubuh serta menjaga kelancaran aliran darah kita.

Olahraga yang paling cocok dan dianjurkan untuk membuat kita terhindar dari hipertensi adalah olahraga berenang.

Olahraga berenang adalah latihan aerobik yang memaksa tubuh untuk memaksimalkan jumlah oksigen yang terdapat didalam tubuh kita dan membuat jantung kita akan berdetak lebih kencang.Hal ini akan membuat jantung kita dapat memompa aliran darah denga lebih baik dan efisien yang selanjutnya juga dapat membuat aliran darah kita akan semakin membaik keseluruh tubuh.

Olahraga teratur sepreti berenang juga dapat membuat tubuh kita lebih berenergi,dan cara sangat baik untuk meredakan stres karena gaya hidup kita jauh lebih aktif dan baik daripada sebelumnya yang memungkinkan anda untuk terhindar dari hipertensi.

Bagi anda yang ingin memiliki hidup lebih berkualitas,maka anda harus memiliki konsistensi dalam berolaharaga.Dalam seminggu,usahakan total anda berolahraga hingga mencapai waktu 150 menit lamanya.

Anda juga dapat menurunkan resiko hipertensi dengan diet sederhana seperti mengurangi jumlah garam yang akan anda konsumsi.Intinya,semakin banyak garam yang anda konsumsi maka resiko terkena hipertensi juga akan semakin tinggi.

Hipertensi merupakan pembunuh secara diam-diam yang sudah terjadi pada banyak orang tanpa adanya pemberitahuan terlebih dahulu dari dalam diri kita sebelum hipertensi merenggut nyawa anda.

Periksakanlah secara rutin tekanan darah anda untuk memantau semua yang terjadi pada diri anda ketika anda sudah menjalani olahraga teratur dan juga menjaga pola makan anda secara baik dan benar agar dapat terhindar dari hipertensi.

Efek Positif Makanan Pedas

Bersyukurlah bagi anda yang menyukai makanan pedas karena kegemaran anda dengan makanan pedas yang ternyata memiliki efek positif bagi kesehatan tubuh kita.

Selama berjuta tahun silam,cabai sudah digunakan untuk berbagai macam manfaat seperti untuk mengatasi peradangan,melancarkan sirkulasi darah dan lain sebagainya.

Tentu saja harus mengkonsumsi cabai dengan tepat dan benar jika ingin mendapatkan hasilnya bagi kesehatan tubuh kita dan akan berdampak buruk jika kita mengkonsumsi secara berlebihan.

Berikut beberapa efek positif yang diberikan cabai bagi kesehatan tubuh kita.

~ Menyehatkan Jantung
Cabai dapat mencegah pembekuan yang terjadi pada darah kita yang biasanya ketika terjadi penyumbatan dalam darah,maka aliran darah keseluruh tubuh akan tidak stabil dan dapat memicu berbgai macam penyakit seperti stroke.

~ Melancarkan Sirkulasi Darah
Makanan pedas dapat melancarkan sirkulasi darah serta menurunkan tekanan darah kita.Vitamin A dan C yang terkandung didalamnya juga dapat membantu dalam memperkuat dinding pembuluh darah kita.

~ Meningkatkan Pencernaan
Senyawa capcaisin yang terkandung dalam makanan pedas dapat membantu membunuh bakteri yang biasanya dapat menyebabkan sakit maag.Tetapi,jangan terlalu berlebihan ketika mengkonsumsinya.

~ Menjaga Mood
Senyawa pada cabai dapat meningkatkan level Endorfin dan serotonin yang dapat menghilangkan nyeri serta memberikan rasa nyaman.Senyawa ini juga dapat membantu kita dalam melawan stres dan depresi.

~ Tidur Nyenyak
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa,bagi mereka yang rutin dalam mengkonsumsi makanan pedas cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik serta dapat bangun dalam kondisi yang lebih segar.

Makanan pedas jika dikonsumsi dengan baik dan benar dapat memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh kita,tetapi jika tidak dikonsumsi dengan batasan yang wajar,malah akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Sambal Khas Jawa Barat Yang Rasanya Nendang Banget

Di Indonesia,terdapat begitu banyak macam sambal yang memiliki tingkatan kepedasan yang berbeda.Tetapi dibalik rasa pedasnya,sambal jika dinikmati dengan beberapa makanan dapat membuat sambal dan makanan tersebut bertambah kenikmatannya.

Banyak orang yang mengakui bahwa,sangat sulit untuk berhenti makan ketika menemukan sambal dan makanan yang menyatukan keduanya meskipun tingkatan sambalnya sangatlah pedas.

Banyak juga yang menyatakan,akan kurang nikmat jika suatu makanan dimakan tanpa menggunakan asmbal yang pedas.

Dijawa barat,ada beragam macam sambal yang enak dan sangat terkenal dengan pedasnya.Berikut beberapa macam sambal yang khas dari jawa barat yang harus kamu coba.

1. Sambal Cibiduk
Sambal ini dibuat dengan menggunakan bahan makanan mentah seperti cabai rawit,bawang putih,tomat hijau,kencur,kemanggi,dan juga garam.Karena menggunakan bahan mentah yang langsung digiling,aroma pedas dari sambal sangatlah menyengat dan sangat cocok untuk dimakan dengan ikan goreng,ayam goreng,dan beberapa macam makanan yang lebih dominan digoreng.

2. Sambal Oncom
Sebenarnya,sambal ini dibuat dari bahan dasar oncom.Karena telah ditambah dengan bahan makanan seperti bawang putih,daun kemanggi,dan kencur,menjadikan sambal oncom mempunyai aroma yang dapat menggugah seleras makan kita.

3. Sambal Terasi
Sambal terasi memiliki 2 jenis yaitu sambla terasi mentah dan juga yang matang.Sambal terasi memiliki aroma yang khas dari sambal lainnya.Ketika kita menghidup aromanya saja,kita sudah menebak sambal apa ini.Sambal terasi dapat lebih nikmat lagi ketika kita memberinya perasan jeruk nipis.

4. Sambal Tomat
Untuk sambal yang satu,bahan makanannya harus digoreng terlebih dahulu.Sambal ini terdiri dari bahan cabai,tomat,bawang merah dan putih yang digoreng terlebih dahulu dan setelah itu baru dihaluskan semua bahannya dengan tambahan sedikit garam kedalamnya.

Sambal merupakan salah satu bahan makanan yang dapat membuat suatu makanan menjadi lebih nikmat karena aroma dari sambal itu sendiri dapat memperkuat makanan tertentu dan juga aroma dari sambal yagn kuat dapat meningkatkan selera makan kita.

Alasan Kantung Kecil Pada Celana Jeans

Untuk saat ini,celana jeans sudah memiliki nama dan dikenal diseluruh dunia fashion.Merek jeans juga sudah sangat lama memproduksi celana dan baju.Memang,untuk produk celananya sendiri lebih populer ketimbang produksi bajunya sendiri.

Pernahkah kamu berpikir?
Selalu terdapat kantung kecil didalam kantung celana jeans yang kita pakai dengan berbagai desain unik yang dikeluarkan jeans.

Kini,saku ini lebih dikenal dengan sebutan kantung kelima yang biasanya digunakan banyak orang untuk menyimpan koin,tiket dan benda yang lainya.

Namun sejarah celana jeans ini berbeda dengan pernyataan masya rakat sekarang.Dimasa sekarang,kantong kecil ini tidak lagi berguna karena begitu banyak inovasi yang ditawarkan oelh pihak lain yang lebih banyak kegunaannya.

Dimasanya,kantong kecil ini berguna untuk menyimpan arloji kita dengan baik dan benar.Sebab,pada dasarnya kantung kecil ini memang dirancang khusus untuk menyimpan arloji yang aman.

Edisi pertama celana jeans pada tahun 1878 sebenarnya hanya terdapat 4 kantong saja dalam 1 celana yaitu terdapat 1 kantung dibelakang celana,2 kantung dibagian depan,dan 1 kantung kecil dibagian dalam kantung depan.

Pihak jeans juga tidak ingin merubah sedikit pun konsep yang telah dijalani selama ini dengan selalu terdapatnya kantong kecil didalam kantung bagian depan serta warna yang selalu dominan biru denim,biru muda,dan jenis biru lainnya.

Jeans akan terus mempertahankan konsep desain mereka dengan konsistensiannya agar para konsumen tetap ingat dengan bentuk desain dari celana jeans yang sudah lama mendunia.

Cara Mengenali Ikan Segar

Kita tahu bahwa ikan merupakan makanan utama yang hampir setiap hari kita konsumsi untuk melengkapi gizi kita setiap harinya.Rasa ikan sangat bergantung pada kualitas dari ikan itu sendiri ketika masih dalam keadaan mentah.

Ikan yang masih segar cenderung memiliki rasa yang manis dan lebih gurih jika dibandingkan dengan ikan yang sudah tidak segar lagi kualitasnya.

Demikian juga dengan teksturnya,daging yang masih segar memiliki tekstur daging ynag lebih padat dan keras dibandingkan dengan ika yang sudah tidak segar.

Berikut beberapa tips untuk dapat mengetahui ikan yang masih segar ataupun tidak segar lagi.

1. Mata Ikan
Ikan segar cenderung memiliki mata yang bening menyerupai kristal,berisi,dan juga basah mengkilap.Jika mata ikan terlihat cekung dan mengkerut,maka sudah dapat dipastikan bahwa ikan tersebut tidak segar lagi dan melalui proses penyimpanan yang salah.

2. Ekor dan Sirip
Ekor dan sirip ikan yang masih utuh mengindikasikan bahwa ikan tersebut masih segar.Sedangkan untuk ekor dan sirip ikan yang compang-camping,menandakan bahwa ikan tersebut sudah terlalu lama dibiarkan dalam penyimpanan.

3. Tekstur Daging
Untuk mencari tahu tekstur ikan sangatlah mudah,Tekanlah perlahan bagian badan ikan yang akan kita pilih.Ikan yang masih segar memilki tekstur lebih keras,dingin,basah,licin dan daging yang ditekan kembali ke bentuk awalnya.

4. Warna Daging Ikan
Daging ikan segar umumnya berwarna putih dan tidak pucat serta agak transparan.Jika ikan sudah tidak segar,warna ikan cenderung lebih mengarah kepada warna putih pucat pada daging ikan tersebut.Ikan segar juga memiliki warna otot pada dagingnya yang kontras dengan warna dagingnya.

5. Insang
Memeriksa insang pada ikan yang akan kita konsumsi merupakan hal yang penting yang harus kita lakukan.Warna insang ikan segar berwarna merah dan tidak berlendir sama sekali.Sementara untuk ikan yang tidak segar,warna insang cenderung berwarna merah kehitaman dan insang yang berlendir.

Ikan harus dipilih dengan cermat agar tidak menyebabkan gangguan pada kesehatan kita karena iakn termasuk makanan yang akan kita konsumsi setiap harinya.Cermatlah dalam memilih ikan agar mendapat gizi yang baik untuk kebutuhan tubuh kita.

Benarkah Minum Air Es Membuat Gemuk?

Banyak sekali orang yang percaya bahwa,minum air es dapat membuat berat badan kita naik dengan cepat.apakah fakta tersebut benar adanya?

Banyak ahli gizi yang mengatakan bahwa hal tersebut hanyalah mitos belaka.Sebab,air dingin dan air hangat tidak memilki perbedaan apapun ketika sudah masuk kedalam tubuh kita.

Yang membuat air es dapat meningkatkan berat badan kita adalah berasal dari tambahan-tambahan yang dimasukkan kedalamnya seperti gula,sirup dan lain sebagainya.

Jika seseorang meminum air es pada siang hari dan malam hari,hal ini tidak akan berefek apapun terhadap tubuh.Air es dapat meningkatkan berat badan kita ketika kita menambahkan beberapa tambahan kedalam air es seperti gila dan sirup.

Air es dan air hangat tidak berfek apapun ketika sudah masuk kedalam tubuh tubuh kita,karena suhu akan dapat menyesuaikannya dengan suhu tubuh kita sendiri.

Air es malah akan membantu kita dalam membakar kalori didalam tubuh kita.Tubuh kita malah akan bekerja lebih keras untuk menyesuaikan air es yang masuk menjadi suhu air yang normal.Proses inilah yang membuat tubuh membakar kalori untuk menghasilkan energi.

Untuk mengubah setiap 500ml air es ke suhu normal,tubuh kita perlu membakar 17 kalori untuk dapat menyesuaikannya.Jika minum air es lebih banyak lagi,maka jumlah kalori yang perlu dibakar untuk menghasilkan energi pasti jauh lebih banyak lagi.

Jadi pada dasarnya,minum air es tidaklah dapat membuat kita mengalami keniakna berat badan.Berat badan kita dapat naik ketika minum air es dikarenakan campuran dan tambahan yang kita masukkan kedalam air es seperti gula,sirup dan bahan-bahan lainnya.

Beberapa Fakta Tentang Kopi

Untuk saat ini,kopi merupakan minuman yang banyak dicari orang mulai dari kalangan anak muda hingga mencapai orang lanjut usia karena memang kopi sangat nikmat dan digemari oleh hampir semua orng didunia ini.

Kebanyakan orang hanya menikmati kopi begitu saja tanpa tahu akan nama dan fakta yang terkandung didalamnya.

Berikut beberapa fakta yang perlu kamu ketahui apalagi bagi anda pecinta kopi.

~ Orang Pertama Yang Menemukan Kopi Adalah Penggembala di Ethopia
Kpoi pertama kali ditemukan oleh seorang penggembala kambing yang berasal dari Ethopia.Meskipun belum ada kebenaran dari fakta ini,cerita lama tentang buah kopi yang memiliki rangsangan energik ini terjadi ketika sei penggembala melihat kambingya begitu energik karena memakan rumput dari pohon tersebut.

~ Kopi Mengandung Lebih Banyak Kafein Daripada Espresso
Banyak orang yang beranggpan ketika meminum kopi dengan rasa espresso yang tinggi,maka tingkat espresso lebih tinggi dari kafein.Nyatanya,meskipun rasa dari espresso lebih dominan,kandungan kafein yang terdapat pada kopi tersebut tetaplah lebih tinggi.

~ Kopi Termahal Didunia Berasal Dari Seekor Luwak
Kopi luwak atau yang lebih dikenal dengan nama cat poop coffee ini memiliki cara produksi yang unik.Kopi jenis ini berasal dari hewan yang menyerupai kucing diindonesia.Dimana,kopi biji yang dicerna oleh hewan ini akan dikumpulkan kemudian dicuci,dikeringkan,disortir dan kemudian dipanggang.Anda harus membayar 1,5 juta rupiah untuk dapat menikmati secangkir kopi luwak ini.

~ Kopi Berasal Dari Biji Buah
Mungkin banyak orang yang beranggpaan bahwa kopi bersal dari sejenis kacang.Faktanya,kopi berasal buah ceri yang telah mengalami beberap proses serta dibakar.

Alasan Pernikahan Sedarah Dilarang

Pernikahan sedarah masih sangat sering kita temukan dikalangan masyarakat.Hal ini dilakukan oleh beberapa orang untuk menjaga kekayaan dari keluarganya sendiri seperti menjadi pewaris tahta dan lain sebagainya agar harta orangtua mereka tidak jatuh ke tangna orang lain.

Menurut ilmu kedokteran,pernikahan sedarah sangatlah membahayakan khususnya pada bayi yang akan dilahirkan.Anak yang dilahirkan memiliki resiko lebih tinggi dilahirkan dengan kondisi cacat.

Anak yang dilahirkan dapat menjadi cacat dikarenakan pernikahan sedarah yang membuat gen-gen yang tidak bagus atau jelek malah bertemu dan menyatu dalam tubuh bayi yang akan dilahirkan.

Banyak dokter yang menyatakan bahwa,pernikahan sedarah dapat menyebabkan anak yang akan dilahirkan mengalami cacat,down syndrome,kelemahan otot tubuh,talasemia,mata yang tidak normal dan juga kelainan genetik lainnya.

Kondisi yang paling sering terjadi pada anak yang dilahirkan dari pernikahan sedarah adalah talasemia.

Talasemia merupakan kondisi dimana jumlah protein pembawa oksigen kurang dari batas normal dan menyebabkan darah kita tidak mampu menyuplai oksigen keseluruh bagian tubuh kita.

Biasanya pernikahan sedarah dijalani oleh kakak beradik yang memiliki ayah dan ibu yang sama.Efek yang ditimbulkan dari pernikahan ini sangatlah besar dan berbahaya bagi anak yang akan dilahirkan nantinya.

Hindarilah jenis pernikahan sedarah yang dapat merugikan semua pihak serta anak yang akan dilahirkan juga mendapatkan efek yang tidak baik dari jenis pernikahan seperti ini walaupun kedua orang ini memiliki rasa cinta yang amat besar dan mendalam dalam satu lingkungan keluarga yang terlalu dekat.