Rekomendasi Minuman Segar Yang Praktis

Setelah siap makan makanan yang berat seperti nasi,daging,dan jenis makanan lainnya,biasanya kita akan langsung mencari minuman segar untuk melengkapi rasa haus yang terjadi akibat memakan makanan tersebut.

Kita senantiasa akan mencari minuman yang segar dan dingin tapi bersifat praktis dan mudah didapatkan dengan cepat.

Berikut beberapa minumas segar yang dapat kamu buat dirumah dengan resep dan bahan yang praktis pula.

1. Es Kacang Merah
Hasil gambar untuk es kacang merah
Rebus terlebih dahulu kacang merah yang telah dicuci dengan bersih namun jangan sampai hancur.Anda juga dapat menambahkan beberapa jenis makanan kedalam minuman untuk menambah rasanya agar lebih terasa lezat seperti buha nangka,pisang raja yang dikukus dan jangan lupa merebus tepung maizena dan susu kental manis untuk dijadikan seperti saus.Siramlah air rebusan tepung maizena dan susu ini kemudian dapat kamu taburi lagi dengan kismis atau lain sebagainya.

2. Es Loli Tropical Fruit
Hasil gambar untuk Es Loli Tropical Fruit
Es ini merupakan gabungan dari berbagai buah yang dikombinasikan menjadi satu.Banyak yang menggunakan semangka,mangga,apel,stroberi dan lain sebagainya untuk dapat menjadikan es ini begitu segar ketika kita memakannya.

3. Es Timun Buah Naga
Hasil gambar untuk Es Timun Buah Naga
Minuman satu ini juga termasuk minuman yang sangat sering dicari atau dibuat orang ketika sedang haus.minuman yang ini merupakan campuran dari buah naga,timun,sirup pondan dan lain sebagainya.Ketika kita meminumnya,rasa manis dari sirup pondan dan sedikit asam dari buah naga akan menyatu dan di netralkan kembali rasanya dengan timun.

Masih banyak minuman dingin dan segar yang dapat membuatmu ketagihan akan rasanya dan minuman yang diatas merupakan minuman yang paling sering dicari dan dibuat oleh orang karena lebih praktis dan mudah.

Fase-Fase Dalam Berpacaran

Kehidupan mempunyai beberapa macam fase dalam menjalaninya seperti halnya dalam berpacaran.Dalam berpacaran juga memiliki beberapa macam fase yang harus kita lewati.

Fase dalam berpacaran berbeda denga fase dalam kehidupan,dimana fase berpacaran cenderung lebih cepat dan lebih rumit dari fase kahidupan.

Berikut beberapa fase dalam pacaran yang pasti dilalui oleh kita untuk mempererat jalinan hubungan yang kita jalani.

~ Fase 1: Sedang Mesra-Mesranya.
Di fase ini merupakan fase yang paling bahagia dimana kedua belah pihak akan dimabuk cinta yang setiap saat hanya memikirkan pasangannya saja.Jika hubungan dimulai dari rasa saling sanyang,maka awal hubungan kalian berdua akan sangat indah dan penuh romantismu.

~ Fase 2: Hubungan Yang Mulai Serius.
Ketika sudah melewati fase pertama dalam berpacaran,maka fase yagn selanjutnya akan membawamu ke jenjang yang lebih serius lagi dalam hubungan.Disini masalah-masalah kecil akan terus bermunculan.Di fase ini,kalian berdua akan dituntut untuk dapat menyelesaikan masalah tersebut tanpa mempengaruhi jalinan asmara kalian.

~ Fase 3: Banyak Cobaan dan Mulai Bosan.
Fase inilah yang menentukan hubungan kalian akan bertahan atau malah berpisah.Difase ini,banyak terjadi kekecewaan dan kegalauan dan banyak juga yang mengalami kebosanan.Jika diantara keduanya tidak mempunyai keyakinan yang kuat untuk  terus menjalani hubungan mereka,maka dapat dipastikan akan berpisah.

~ Fase 4: Berhasil Bertahan dan Berjuang Bersama Mempertahankan Hubungan.
Bagi yang sudah memasuki fase keempat ini,dapat dikatakan bahwa hubungan kalian sudah matang karena sudah melewati begitu banyak rintangan yang selalu menguji ketahanan hubungan kalian berdua.Dari sini lah kamu lebih dapat mengenal kebaikan dan keburukan yang ada pada diri kalian masing-masing.

Manfaat Oatmeal dan Madu Bagi Wajah Kita

Kita tahu bahwa oatmeal merupakan makanan sehat yang sangat baik kita konsumsi untuk sarapan pagi hari kita.Makanan yang kaya akan serat ini dapat membantu kita menjaga kesehatan jantung kita dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita.

Ternyata,oatmeal dapat digunakan untuk kesehatan wajah agar lebih sehat dan berkilau dan biasanya oatmeal dikombinasikan dengan madu karena yang kita tahu,madu memiliki banyak manfaat bagi kulit kita.

Berikut beberapa manfaat dari oatmeal dan madu untuk kulit wajah kita.

1. Melembapkan Kulit
Bagi yang memiliki masalah dengan kulit kering,oatmeal dan madu merupakan pilihan yang tepat untuk mengembalikan kelembapan kulitnya.Campuran oatmeal dan madu dapat melembapkan kulit kita yang kering dan mampu menutrisi kulit kita secara optimal.

2. Meredakan Peradangan Jerawat
Salah satu permasalahan anak remaja adalah jerawat yang membandel.Dengan oatmeal dan madu,maka jerawat dapat ditekan peradangannya yang terkadang menyakitkan kulit kita.

3. Mengangkat Sel Kulit Mati
Dengan rutin dan teratur menggunakan oatmeal dan madu sebagai masker wajah,maka dapat membantu wajah kita untuk dapat mengangkat sel kulit kita yang mati dan tidak hanya mengangkat sel kulit mati kita,kandungan saponin yang terdapat pada oatmeal juga dapat membersihkan wajah kita dari segala macam kotoran yang menempel.

4. Mencerahkan Kulit Wajah
Bagi orang yang ingin memiliki wajah yang lebih cerah,oatmeal dan madu merupakan kombinasi bahan yang tepat.Kandungan hypoallgenic pada oatmeal juga berfungsi untuk memutihkan serta madu yang berfungsi sebagai eksfoliator yang sangat baik bagi kulit wajah kita.

Oatmeal dan madu merupakan bahan yang sangat mudah dicari.Bagi yang ingin mendapatkan kulit wajah lebih cerah dan bersih,dapat menerapkan masker wajah kombinasi oatmeal dan madu secara teratur agar mandapat manfaatnya dengan maksimal.

5 Cabai Terpedas di Dunia

Orang Indonesia memang indentik dengan makanan pedas dan memang merupakan salah salah satu keahlian orang indonesia yang sudah sejak dahulu.

Khususnya bagi para wanita,menambahkan cabai atau saus lebih kedalam makanan merupakan hal wajar yang dilakukan dengan alasan agar makanannya tidak hambar.

Untuk kamu yang mempunyai selera terhadap rasa pedas yang tinggi,berikut beberapa cabai terpedas di dunia yang mesti kamu coba.

1. Ghost Pepper
Hasil gambar untuk ghost pepper
Jenis cabai ini memiliki tingkat kepedasan berpuluh kali lipat dari cabai rawit dan memiliki tingkat kepedasan hingga mencapai 1 juta SHU.Jenis cabai ini dapat kamu temukan di bagian timur laut india dan merupakan hasil persilangan dari cabai Bonnet Pepper dan Cabai Kathur.

2. Naga Viper
Hasil gambar untuk naga viper
Jenis cabai yang satu ini sebenarnya diciptakan oleh seorang petani yang berasal dari Inggris dengan nama Gerald Fowler.Dengan tingkat kepedasan mencapai 1,4 juta SHU dan merupakan persilangan dari 3 cabai yaitu Ghost Pepper,Naga Morich,dan Trinidad Scorpio.

3. 7 Pot Douglah
Hasil gambar untuk 7 pot douglah
Cabai ini memiliki nama lain yaitu chocolate 7 Pod dengan warna coklat tua hingga ungu tua.Cabai ini membuthkan waktu 90 hari untuk benar-benar matang dan akan mengeluarkan cairan berupa minyak capsaicin ketika kita membelahnya.

4. Trinidad Moruga Scorpion
Hasil gambar untuk trinidad moruga scorpion
Cabai yang satu ini memiliki rasa sedikit manis ketika kita mencoba,tetapi dibalik rasa manis selayaknya buah,cabai ini mempunyai tingkat kepedasan hingga mencapai 2 juta SHU dan perlu diingat,cabai ini akan terus meningkatkan rasa pedasnya jika terus menerus dikonsumsi.

5. Dragon Breath
Hasil gambar untuk dragon breath chili
Dengan ukuran yang kecil,banyak dari kita yang tidak menyangka bahwa cabai ini merupakan salah satu cabai yang terpedas di dunia.Dengan tingkat kepedasan hingga mencapai 2,5 juta SHU,cabai ini mampu membuat kulit hingga mati rasa sehingga banyak yang menggunakan cabai ini sebagai obat anestesi,Hal penting yang perlu diketahui dari cabai ini adalah dapat menyebabkan kematina ketika tersedak saat memakannya.

Pelajaran Berharga dari Sebuah Sendal Jepit

Sendal jepit merupakan alas kaki yang hampir semua orang gunakan untuk melindungi kaki mereka dari panasnya jalan,tusukan benda tajam dan lain sebagainya dan sampai sekarang juga masih banyak yang menggunakan sendal jepit.

Bagi orang indonesia,sendal jepit merupakan alas kaki yang paling sering digunakan karena mempunyai harga yang sangat terjangkau dan juga memiliki bebreapa kegunaan sehari-hari.

Meski terlihat sepela,ternyata banyak pelajaran berharga yang dapat kita ambil dari sebuha sendal jepit.Berikut beberapa hal berharga yang dapat kita ambil dari sendal jepit.

1. Mampu Bertahan di Berbagai Situasi
Sendal jepit mampu selalu betahan disegala kondisi yang buruk dimulai dari hujan,panas terik,bahkan sampai aslju sekalipun tidak membuat rusak sendal jepit.Sebagai seorang manusia yang memiliki akal sehat,kita juga haru mampu bertahan dalam segala kondisi yang menimpa kita.

2. Selalu Memberikan Kenyaman
Sendal jepit selalu memberikan kenyaman pada siapapun yang memakainya tanpa melihat status dari orang yang memakainya.Kita sebagai sesama manusia juga harus saling memperlakukan orang dengan baik tanpa melihat latar belakang dari orang tersebut.

3. Sederhana dan Apa Adanya
Dengan harga yang murah,sendal jepit dapat dimiliki oleh siapapun,sederhana dan apa adanya.Jadilah seseorang yang sederhana dan apa adanyaagar dapat menyatu dengan semua kalangan masyarakat.

4. Ikhlas dan Rela
Meskipun selalu tidak dihargai,sendal jepit tetap saja selalu melindungi kaki kita dari berbagai macam ancaman.Walaupun kita dipandang rendah oleh orang lain,tidak dihargai,dan tidak diperhatikan,kita harus tetap menjadi pribadi yang mulia dengan mejadi jati diri sendiri.

5. Memiliki Banyak Manfaat
Pasti kita semua menyadari,begitu banyak manfaat yang sendal jepit berikan kepada kita selaku penggunanya meskipun terkadang kita sama sekali tidak menghargai manfaatnya.Bagi seseorang yang mempunyai manfaat bagi orang lain seperti dapat membantu dan menyelesaiakn masalah orang tersebut,maka secara langsung kita sendiri sudah dapat membantu diri kita sendiri dalam kehidupan kita.

Makanan Terpedas di Dunia

Bagi pecinta makanan pedas,kurang pas jika memakan makanan yang tidak mengandung rasa pedas sama sekali.Orang indonesia sangatlah akrab dengan rasa pedas dari suatu masakan dan tidak jarang di Indonesia terkenal dengan makanannya yang pedas.

Tidak hanya di Indonesia,Dibelahan dunia lainnya juga memiliki makanan yang mempunyai rasa pedas yang tinggi.Berikut beberapa jenis makanan pedas yang ada di dunia.

1. Vindaloo,India
Hasil gambar untuk vindaloo india
India merupakan salah satu wisata kuliner yang menyajikan makanan pedas.Dengan campuran rempah adas,biji mostar,cabai kering,jahe,dan ketumbar,kebanyangkan gimana pedasnya jika semua bahan tersebut disatukan.

2. Jerk Chicken,Karibia
Hasil gambar untuk Jerk Chicken
Dari namanya saja sudah menggambarkan bagaimana pedasnya makanan ini.Ayam yang dicampur dengan cabai jenis Scotch Bonnet,salah satu jenis cabai terpedas didunia.Berani mencobanya?

3. Sambal Ulek,Indonesia
Gambar terkait
Sambal ulek Indonesia sudah banyak diakui oleh orang luar seperti australia,amerika,dan negara lainnya sebagai salah astu makanan yang terpedas didunia.Terbuat dari cabai rawit dan merah yang banyak dan ditumbuk menjadi halus yang biasanya dimakan dengan lalapan.

4. Lobak Lada Sichuan,China
Gambar terkait
Makanan pedas yang satu ini merupakan campuran dari lobak,lada sichuan,dan cabai bird’s eye yang mempunyai tingkat kepedasan yang dapat membuat lidah kita serasa terbakar.

5. WOT,Ethiopia
Hasil gambar untuk WOT,Ethiopia
Berbahan satu kilogram bawang merah,bawang putih,beberapa ons jahe,cabe kering yang dicampur menjadi satu.Bayangkan saja pedas yang tercipta dari bahan-bahan yang dicampur menjadi satu tersebut.

Bagi sebagian orang,makanan pedas merupkan suatu kewajiban yang harus dipenuhi setiap harinya.Ada juga orang yang tidak dapat makan dan tidak berselera apabila makanan tersebut tidak bersifat pedas.

Beragam Kuliner Natal di Belahan Nusantara

Hari natal merupakan hari yang palign ditunggu oleh umat nasrani diseluruh penjuru dunia sebagai acara berkumpulnya semua anggota keluarga,sanak saudara,sampai dengan teman dekat kita dan tentunya pasti banyak sajian kue yang lezat untuk disantap bersama.

Di Indonesia memiliki begitu banyak tradisi yang berbeda dan salah satu contohnya adalah saat idul fitri tiba.Ketika idul fitri,maka makanan khas yang dihidangkan berupa rendang,ketupat,opor dan berbeda pula dengan makanan khas yang dihidangkan ketika hari natal tiba.

Indonesia memiliki berbagai macam makanan khas yang dihidangkan untuk menyambut hari natal.Berikut beberapa makanan khas yang dihidangkan ketika menyambut hari natal.

1. Lapet Tapanuli
Gambar terkait
Makanan yang satu ini merupakan makanan wajib yang selalu dihidangkan ketika hari natal tiba di Tapanuli.Dengan campuran dari beras,parutan kelapa,dan gual merah sebagian isian dari kue ini yang kemudian dibungkus dengan menggunakan daun pisang yang dibentuk menyerupai kerucut.

2. Kue Bagea
Hasil gambar untuk kue bagea
Kue khas yang satu ini berasal dari maluku dan merupakan makanan khas yang wajib disajikan ketika hari natal tiba.Kue yang satu ini dibuat dengan menggunakan bahan tepung terigu,gula,bubuk kayu manis,bubuk cengkeh,miyank sayur,dan kacang yang dicincang kasar setelah itu dipanggang dalam oven.

3. Klapertart Manado
Hasil gambar untuk Klapertart Manado
Hidangan manis yang satu ini berasal dari manado.Dengan berbahan dasar tepung terigu,mentega,susu,gula,telur,dan bahan lainnya dan makanan yang satu ini tidaklah dipanggang didalam oven.

4. Ikan Kuah Kuning Ambon
Hasil gambar untuk ikan kuah kuning ambon
Hidangan khas yang berbahan dasar ikan tuna atau ikan barrakuda,kunyit,serai,lengkuas,dan campuran bahan makanan laiinya ini merupakan makanan khas dari ambon yang memiliki rasa pedas yang menakjubkan dan sangat cocok disantap dengan papeda.

Masih banyak lagi makanan khas dan tentunya lezat yang berasal dari daerah lain di Indonesia.Karena berhubung hari ini adalah hari natal,maka kita lebih spesifik membahas tentang makanan khas yang selalu disajikan ketika hari natal tiba.

Daftar Mobil Tercepat Tahun 2018

Kita tahu bahwa mobil cepat biasanya merupakan hypercar dengan harga yang menakjubkan untuk dapat membelinya.Harga sebuah mobil hypercar dapat mencapai milyaran rupiah karena memang memiliki tenaga yang besar dan tentu memiliki interior dan keselamatan yang menjamin tetap selamat ketika terjadi kecelakaan.

Ada begitu banyak mobil yang memiliki status mobil tercepat didunia dan bahkan ada beberapa mobil yang dapat mencapai kecepatan maksimal 400km/jam.

Berikut beberapa mobil tercepat didunia dengan tenaga yang besar dan tidak telepas dari model yang begitu menakjubkan untuk dilewatkan.

1. Devel Sixteen
Hasil gambar untuk devel sixteen
Dengan mesin V16 berkapasitas 12,3 liter yang dapat menghasilkan tenaga kuda hingga 5007.Hypercar ini memiliki kecepatan maksimal hingga mencapai 310 mph atau hampir mencapai 500km/jam.

2. Hennessy Venom GT
Gambar terkait
Hypercar yang satu ini berasal dari Amerika Serikat yang mempunyai mesin V8 Twin-Turbocharged dengan kapasitas 7.000 cc yang dapat menghasilkan tenaga kuda hingga 1,244 dan rekor tercepat dari hypercar ini mencapai 435km/jam.

3. Koenigsegg Agera RS
Gambar terkait
Hypercar yang satu ini memiliki mesin 5.0 liter V8 yang bisa menghasilkan tenaga kuda hingga mencapai 1.160 dan kecepatan maksimal yang dapat ditempuh hypercar ini adalah 458km/jam dengan desain yang keren dan menggunakan carbon diseluruh body mobilnya.

4. Lamborghini Aventador
Gambar terkait
Mobil ini bukan hanya masuk daftar mobil tercepat didunia tetapi masuk dalam daftar yang paling diminati pembeli.Mesin V12 dengan kapasitas 6.500 cc dapat menghasilkan 700 tenaga kuda dengan kecepatan maksimal yang pernah tercatat adalah 350km/jam.

5. Pagani Zonda Cinque
Gambar terkait
Hypercar dengan mesin V12 AMG 7300 cc ini mampu menghasilakn tenaga kuda hingga mencapai 699 sehingga dapat mencapai kecepatan sampai 349km/jam dan menurut info yang beredar,hypercar jenis ini hanya diproduksi sebanyak 10 unit yang kemudian dibagi menjadi 5 unit versi coupe.

Pencarian Yang Paling Banyak di Google Tahun 2018

Siapa yang tidak tahu akan google?
Mesin pencari utama di indonesia yang pengguaan internet tercepat dan terbanyak.Setiap tahunnya google juga merilis daftar pencarian terbanyak yang dilakukan oleh pengguna internet.

Berikut beberapa hal yang paling banyak dicari di google oleh pengguna internet ditahun 2018 ini.

1. Piala Dunia 2018
Gambar terkait
Pesta sepakbola menjadi topik pertama dalam mesin pencarian google selam tahun 2018.Lonjakan besar terjadi pada tanggal 3 juni di Rusia.Lonjakan yang sangat tinggi juga terjadi pada tanggal 24 – 30 juni karena sedang dalam penentuan menuju babak 16 besar.

2.Kematian  AviciHasil gambar untuk avicii
Avici merupakan seorang DJ yang sangat terkenal dengan laguan ciptaannya sendiri dan sekaligus merupakan seorang prosedur yang meninggal pada tanggal 20 April lalu.Kabar fenomenal tersebut mengejutkan seluruh dunia dan swedia merupakan negara yang paling banyak mencari info tentang kematian Avici.

3. Stan Lee
Hasil gambar untuk stan lee
Pria yang lahir pada tanggal 22 Desember 1992 ini merupakan pendiri dari marcel comics yang sangat mendunia dan dikenal hampir oleh seluruh orang didunia.Kabar kematian dari Stan Lee pada tanggal 12 November 2018 ini juga sempat menguncang dunia dan Costa Rica merupakan negara yang paling mencari info tentang kematian dari Stan Lee yang sudah berusia 95 tahun.

4. Black Panther
Hasil gambar untuk black panther
Film yang diproduseri oleh Kevin Falge ini juga menjadi salah satu topik pencarian yang paling banyak dicari tahun 2018.Film ini ini juga diperkirakan telah meraup keuntungan sekitar Rp 13,7 triliun di hari ke-26 nya setelah peluncuran perdana film ini.Statis yang dibeikan google,bahwa dunia mulai mencari tahu tentang info film ini dari tanggal 4 – ferbruari dan terjadi lonjakan yang besar pada tanggal 18 – 24 Februari.

Atasi Sering Lupa Dengan Menggambar

Banyak diantara kita yang sering lupa menaruh atau bahkan menyimpan barang sendiri dengan waktu yang begitu singkat ataupun yang barusan saja kita lakukan.

Hal ini sebenarnya hal yang wajar yang dialami oleh orang yang sudah lanjut usia,namun tak jarang juga dialami oleh orang yang masih berusia muda.

Ternyata,menggambar dapat meningkatkan daya ingat kita terutama bagi yang sudah lanjut usia dan bertambah tua.Menggambar menjadi salah satu metode yang sangat dianjurkan bagi mereka yang memilii masalah dengan daya ingat mereka dan memang,menggambar merupakan kegiatan yang menyenangkan untuk dilakukan.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada desember 2018 ini menyatakan bahwa,orang dewasa yang memiliki hobi dan menyukai kegiatan menggambar memiliki tingkat daya ingat yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak memiliki hobi menggambar.

Banyak metode yang telah digunakan untuk dapat meningkatkan daya ingat seseorang yaitu dengan menulis catatan,melakukan latihan visualisasi serta mempelajari suatu gambar.

Hasilnya,kegiatan menggambar lah yang memiliki nilai tertinggi dari semua kegiatan yang telah dilakukan dan diikuti oleh para orang muda dan lanjut usia.

Dalam hal meningkatkan daya ingat,menggambar merupakan metode yang lebih efektif dari menulis dan metode lainnya.Dengan menggambar,seseorang akan melatih daya ingat yang dilukisnya dan menyimpannya di memori otak mereka.

Tidak ada salahnya untuk mencoba metode menggambar untuk dapat meningkatkan daya ingat kita karena memang,daya ingat merupaka hal yang penting untuk kita miliki agar tidak melupakan hal-hal penting yang sudah kita buat dan janjikan kepada orang lain.

Pentingnya Lemak Bagi Tubuh

Lemak seringkali dijadikan alasan seseorang terkena berbagai macam penyakit pada kesehatan mereka sampai dengan kenaikan berat badan,padahal lemak tidak sepenuhnya buruk untuk kesehatan kita.

Lemak merupakan makronutrein atau yang biasa disebut dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita dengan jumlah yang banyak dan besar.

Lemak yang dibutuhkan oleh tubuh adalah sekitar 30 persen dari pola makan kita dan tentunya harus dipastikan bahwa lemak yang kita konsumsi merupakan lemak baik.

Ada dua jenis lemak yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita dan tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

1. Lemak Tak Jenuh Tunggal
Lemak jenis ini memiliki banyak manfaat dan mengandugn antioksidan yang tinggi,anti-inflamasi,dan lain sebagainya.
Lemak tak jenuh tunggal juga dapat membantu tubuh untuk mereduksi kolesterol jahat yang ada pada darah kita sehingga dapat menurunkan resiko terkena serangan jantung dan stroke.
Lemak tak jenuh tunggal dapat kita peroleh dari minyak zaitun,minyak kanola dan beberapa makanan seperti alpukat,selai kacang,kacangan,dan beberapa jenis biji-bijian.

2. Lemak Tak Jenuh Jamak
Jenis lemak ini juga baik dan banyak telah digunakan oleh kalangan orang tua walau manfaatnya tidak sebaik lemak tak jenuh tunggal.
Lemak tak jenuh jamak dapat kita temukan pada minyak sayur,minyak jagung,dan minyak kedelai.Karena mudahnya dan terbilang murah,maka banyak orang yang lebih memilih jenis lemak ini karena harga dan manfaat hampir tidak kalah dengan jenis lemak lainnya.

Jadi,sudahkah anda mengkonsumsi lemak dengan baik dan benar?
Karena tidak semuanya jenis lemak tidak baik untuk kesehatan kita.

Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Tidak Mengkonsumsi Daging

Banyak yang menganggap,bahwa mengkonsumsi daging tidaklah baik untuk kesehatan tubuh kita.Memang benar mengkonsumsi daging tidaklah baik untuk tubuh kita jika dikonsumsi secara berlebihan.

Banyak juga yang sekarang ini lebih memilih untuk menjadi seseorang yang vegetarian karena begitu banyaknya kabar buruk tentang mengkonsumsi daging.

Nyatanya,tubuh kita sendiri perlu untuk mengkonsumsi daging karena kandungan yang terdapat dalam daging ternyata baik untuk kesehatan kita jika dikonsumsi dengan takaran yang benar dan wajar.

Berikut beberapa hal yang terjadi pada tubuh kita ketika tidak ada lagi asupan daging yang masuk kedalam tubuh kita.

1. Menurunnya Resiko Penyakit Jantung
Studi yang dilakukan oleh Harvard School Of Public Health menyatakan,bahwa orang yang berhenti mengkonsumsi daging akan menurun jumlah persentasenya sebanyak 25 persen dari resiko terkena serangan jantung.

2. Terhindar Dari Resiko Kanker
Selalu ada Kelebihan dan Kekurangan dalam mengkonsumsi daging.Rasanya yang nikmat membuat orang sulit untuk tidak mengkonsumsi makan daging.Ketika seseorang yang sudah benar-benar berhenti mengkonsumsi daging,maka resiko terkena kanker pun akan semakin berkurang.

3. Membuat Lebih Bahagia
Meskipun kamu akan lebih banyak kehilangan massa otot,tetapi tidak akan mambuat kehilangan energi karena energi dapat diisi dengan mengkonsumsi jenis makanan lain seperti suplemen alami dan bagi yagn tidak mengkonsumsi dalam jangka waktu dapat membuat mereka lebih bahagia dari sebelumnya.

4. Menurunnya Kolesterol
Ketika seseorang berhenti mengkonsumsi daging,maka kolesterol dalm tubuhnya juga akan ikut turun.Bukan hanya kolesterol,tekanan darah dalam tubuh kita juga akan ikut menurun karena didalam daging terkandung senyawa yang dapat membuat tekanan darah kita naik.

Mengkonsumsi daging sebenarnya tidaklah berbahaya jika dikonsumsi dengan takaran yang benar dan tidak melebihi anjuran yang disarankan setiap harinya.Karena didalam daging juga mengandung nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita.

Bukan Hanya Untuk Bergaya, Ternyata Sneakers Bisa Dijadikan Barang Investasi

Bukan Hanya Untuk Bergaya, Ternyata Sneakers Bisa Dijadikan Barang Investasi
Saat kita sedang memikirkan soal investasi, mungkin sneakers bukanlah hal yang pertama kali terlintas didalam pikiran anda.

Tetapi ada penelitian yang baru saja dirilis soal Sneakers yang bisa dijadikan sebagai investasi barang yang jauh lebih baik dari pada emas.

Dalam sebuah riset yang dilakukan oleh MyVoucherCodes atau Situs Website Kupon dan Diskon, telah menganalisis sebanyak 50 pasang sepatu yang sudah dirilis dari bertahun-tahun lamanya.

Pada temuan itu, beberapa sepatu ada yang punya harga nilai jual kembali lebih dari 60 kali lipat dari harga aslinya. Maksudnya adalah seperti sepatu Nike SB Dunk Low Reese Forbes Denims yang dulu pada tahun 2002 dijual dengan harga sekitar 942 ribu rupiah. Dan sekarang sepatu tersebut telah dijual kembali dengan harga 57 juta rupiah.

Tentu kenaikan harga tersebut cukup menabjubkan dan kenaikannya pun melebihi kenaikan dari pada harga emas.

Kalau dihitung secara finansial, keuntungan tersebut adalah suatu investasi yang dinilai cukup besar keuntungannya. Bukan hanya sneakers merek itu saja, ada juga merek-merek lainnya yang mengalami peningkatan nilai lebih banyak daripada emas sejak dirilis.

Walau hal ini masih menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang, menariknya agar bisa menguntungkan pasar penjualan kembali dari produk-produk sneakers dengan beberapa merek lainnya yang punya potensi meraup keuntungan ribuan dollar dalam waktu yang singkat saja.

Namun ada hal yang harus dipertimbangkan, karena tidak setiap sepatu akan memberikan kita suatu keuntungan yang besar. karena nilai dari penjualan sneakers kembali tidak selalu bisa di prediksi dengan akurat.

Jadi ini adalah termasuk investasi yang terbilang sulit, karena kita juga tidak pernah tahu pada penjualan sneakers di nilai pasar. Tapi tentu, jika sneakers yang langka bukan tidak mungkin akan di jual kembali dengan harga yang lebih tinggi.

Inilah 5 Faktor Utama Yang Sebabkan Penuaan Pada Kulit Lebih Cepat

Inilah 5 Faktor Utama Yang Sebabkan Penuaan Pada Kulit Lebih Cepat
Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh manusia. Oleh karena itu, sangatlah penting bagi setiap orang untuk melindungi kulitnya secara maksimal agar kulit tetap sehat dan tidak cepat alami penuaan.

Lalu, apa tanda-tanda penuaan pada kulit itu dapat muncul pada saat kita sudah tua saja?

Tentu tidak, banyak tanda penuaan pada kulit akan muncul seperti kerutan, garis-garis halus, bintik hitam dan yang lainnya, itu bisa saja muncul pada saat usia masih terbilang muda karena sejumlah faktor yaitu sebagai berikut.

1. Rokok dan konsumsi alkohol secara berlebih
Pada semua penelitian rata-rata telah membuktikan kalau merokok  itu berkaitan dengan penuaan lebih dini. Sementara itu, apabila sering meminum minuman alkohol bisa menyebabkan penyusutan pada pembuluh darah dan menurunkan aliran darah ke bagian kulit.

Dalam hal tersebut, dapat menyebabkan kerutan pada kulit atau penuaan sebelum di waktu usia yang belum benar-benar harus menua.

2. Terlalu sering terpapar sinar matahari
Apabila terlalu sering terpapar sinar matahari juga dapat memicu munculnya kerutan dan garis halus di wajah diwaktu jauh sebelum kita memang sudah akan menua di hari tua.

Untuk hal ini, kita bisa menghindari dengan memakai tabir surya di kulit saat kita sedang pergi-pergi keluar rumah. Dan akan lebih ideal jika menggunakan tabir surya dengan kadar minimal 25 SPF.

3. Salah posisi tidur
Hal ini memang sedikit terdengar aneh, karena posisi saat tidur juga punya pengaruh terhadap kesehatan pada kulit.

Posisi tidur yang dapat mempengaruhi atau berpotensi merusak kulit adalah posisi tidur menyamping. Kenapa? karena seluruh berat badan akan tertumpu pada bagian pipi kita, dan kondisi tersebutlah yang menyebabkan kerutan dan garis halus pada wajah.

4. Stress
Bukan hanya punya dampak yang buruk pada pikiran seseorang saja, stres ternyata juga dapat memberikan dampak besar pada kulit.

Jangan khawatir, karena sudah banyak hal yang bisa membantu kita tuk mengurangi stres. Misalnya, melakukan kegiatan yang kita sukai atau Hobi, berkumpul dengan teman-teman yang bisa memberikan energi positif.

5. Kurang tidur
Dan yang terakhir, orang yang sering begadang dan jam tidur berkurang karena disebabkan kesibukan yang padat atau apapun alasannya, jika tidak cukup tidur dapat memicu penuaan pada kulit lebih dini.

Bukan hanya itu, masalah-masalah kulit lainnya seperti kantung mata hitam dan kulit terlihat kusam juga akan terpicu.

Mengingat kembali, Efek Dari Kebanyakan Makan Mie Instan Bisa Bikin Perut Buncit

Mengingat kembali, Efek Dari Kebanyakan Makan Mie Instan Bisa Bikin Perut Buncit
Bukan jadi rahasia lagi, mie instan adalah salah satu makanan favorit bagi setiap umat manusia.

Selain praktis, mie instan punya rasa gurih yang bisa membuat kita selalu ingin mencicipinya selalu.

Tetapi, harus kamu ketahui kalau mie instan mengandung sejumlah bahan yang akan berbahaya jika dikonsumsi jika secara berlebihan.

Lantas, apa sih yang terjadi pada tubuh saat kita terlalu sering mengonsumsinya?

Berbagai hal yang mendasari mengapa mie instan termasuk dalam kategori makanan yang tidak sehat.

Contohnya, makanan siap saji ini tinggi akan kandungan garam dan karbohidrat. Yang artinya, mie instan tidak punya manfaat nutrisi khusus yang berguna untuk tubuh.

Walaupun banyak yang sudah tahu kalau makanan ini tidak baik untuk kesehatan, namun tidak banyak juga yang tahu dan paham proses yang terjadi saat setelah menyantap mie instan.

Yang pertama, pada sebagian besaran porsi mie instan itu punya kandungan lebih dari 1.100 mg Sodium, jumlah tersebut mendekati setengah dari jumlah maksimum yang harus di makan dalam seharinya.

Pada kondisi tersebutlah sering kita merasa kembung dan punya kemungkinan besar kita langsung merasa lebih kenyang. Dalam hal ini dikarenakan pencernaan pada natrium dalam satu kali makan, tubuh biasanya akan mempertahankan lebih banyak air di dalam perut.

Bukan hanya itu, mie instan pun mengandung kalori kosong atau hanya mengandung banyak karbohidrat olahan yang tidak punya kandungan protein ataupun serat.

Dan hal inilah, yang menyebabkan berat badan seseorang berlebihan atau bertambah karena terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan.

Pilih Hotel Untuk Liburan Akhir Tahun? Jangan Salah Pilih Simak 5 Tips Berikut Ini

Pilih Hotel Untuk Liburan Akhir Tahun? Jangan Salah Pilih Simak 5 Tips Berikut Ini
Di penghujung tahun adalah waktu yang tepat bagi keluarga untuk berlibur ke suatu tempat agar dapat menikmati malam Tahun Baru 2019 lebih meriah. Berlibur ke luar kota atau daerah termasuk salah satu ide yang bagus. Namun ada yang harus di pertimbangkan saat itu juga yaitu pemilihan hotelnya.

Penting untuk memilih hotel adalah untuk bisa beristirahat dengan maksimal, sehingga liburan itu pun menjadi lebih menyenangkan.

Saat mencari hotel pun tidak sesulit dulu, ini semua dikarenakan kemajuan pada teknologi. Sudah banyak aplikasi di smartphone yang dapat membantu kita mencari dan booking hotel hanya lewat layar ponsel.

Tapi jangan asal pilih, ini nih ada 5 tips untuk mencari hotel yang nyaman dan murah untuk liburan akhir tahun ini.

1. Pilih hotel yang dekat dengan tempat tujuan
Sebelum jalan atau berangkat, coba cari terlebih dahulu daftar destinasi yang hendak dikunjungi tersebut dekat dengan hotel mana saja.

Jika banyak tempat yang akan dituju, maka sebaiknya pilihlah hotel yang berada di tengah-tengah antara destinasi tujuannya dengan destinasi yang lainnya. Tentu hal ini sangat berguna agar memudahkan akses menuju destinasi pertama dan yang lainnya.


2. Pilih hotel yang sesuai dengan budget

Yang kedua, yang harus diperhatikan yaitu tarif hotel tersebut. Saat liburan, sangat penting untuk menyesuaikan dana yang dibawa untuk memilih hotel.

Sebab, kalau budget yang dibawa itu terlalu mahal untuk pembayaran di hotelnya saja itu akan membuat liburan di destinasi tujuan nanti tidak bebas untuk berwisata karena budget yang dimiliki sudah terlalu banyak keluar di biaya hotel.

Jadi pilihlah hotel yang murah, maka budget untuk menjelajah di tujuan wisata nanti menjadi lebih leluasa dan menyenangkan.

3. Pilih fasilitas hotel yang sesuai dengan kebutuhan
Kalau hotel tersebut hanya dijadikan tempat persinggahan saja dan kebanyakan hanya untuk meletakkan barang yang dibawa, maka sebaiknya pilih hotel yang menawarkan kebutuhan seperti tidur dan mandi saja.

Dan biasanya, hotel yang hanya menyediakan kebutuhan dasar tersebut harganya jauh lebih murah.


4. Cek keamanan hotel

Mengecek tingkat keamanan hotel itu juga sangat penting, ini sangat berguna agar istirahat lebih optimal.

5. Memanfaatkan promo dan diskon
Saat ingin mendapat harga hotel yang murah, maka coba untuk biasakan memeriksa aplikasi pemesanan yang digunakan. Karena banyak dari pihak hotel atau aplikasinya memberikan diskon dan promo sehingga harga yang ditawarkan jauh lebih murah dari biasanya

Berimajinasi itu Sangat Penting Bagi Kesehatan

Berimajinasi itu Sangat Penting Bagi Kesehatan
Saat kita masih kecil, dulu kita sering berkhayal atau berimajinasi dengan beragam permainan. Seperti misalnya, kita berimajinasi menjadi seorang pilot atau pahlawan yang ada di tv.

Dengan seiring berjalannya waktu, kita sudah beranjak dewasa dan daya imajinasi kita seakan-akan lepas dari pikiran kita.

Nah, banyak yang tidak tahu kalau Imajinasi itu adalah suatu aspek yang penting bagi kesehatan kita yang sudah terbukti secara ilmiah.

Sebuah riset, peneliti melatih peserta untuk mengasosiasikan suara-suara tertentu dengan cara kejut listrik yang tidak nyaman. Setelah itu, asosiasi tersebut ditanam ke dalam otak para peserta.

Selama percobaan tersebut, para peneliti mengevaluasi berbagai tanggapan dari peserta. Mulai dari pemindaian otak dan sensor kulit.

Dalam penelitian tersebut mereka telah membuktikan. Orang dewasa punya imajinasi yang selalu tidak selaras dengan kenyataannya, jadi karena itulah ada berbagai elemen-elemen di luar sana yang di abaikan.

Artinya, imajinasi seseorang walau memudar dari kurun waktu ke waktu, sebenarnya itu tidak sepenuhnya terhapus.

Dan untuk membangkitkannya kembali, dengan cara melatih Mindfulness dengan teratur itu bisa membantu mengembalikan imajinasi agar bisa menciptakan sesuatu yang realitas dan lebih baik bagi diri sendiri.

Dan dengan kata lain, manfaat dari imajinasi adalah dapat membantu seseorang untuk dapat lebih belajar dalam menjalani hal-hal yang ada di dunia nyata dengan cara yang lebih baik, terutama pada hal yang biasanya kita takutkan.

Imajinasi adalah sebuah pikiran di bawah sadar yang membawa pikiran batin seseorang ke permukaan dan pikiran sadar seseorang.

Jadi dengan cara inilah, kesehatan mental dan kemampuan untuk menjadi lebih kreatif melalui seni, musik, menulis, dan apa saja yang cocok dengan diri kita sendiri bisa di tingkatkan.

Tips Tampil Ganteng Dengan 5 Jenis Topi Ini

Tips Tampil Ganteng Dengan 5 Jenis Topi Ini
Topi adalah outfit yang banyak disukai pada akhir-akhir ini. Bukan hanya bisa menunjang gaya pemakainya, topi juga bisa dijadikan salah satu alternatif untuk menghindari panasnya matahari turun ke kepala langsung.

Bukan hanya bisa digunakan saat cuaca sedang terik saja, tetapi outfit ini bisa juga di pakai di segala kondisi.

Nah, agar penampilan kamu keren dan terlihat ganteng dengan outfit ini, berikut ada tips Tampil Ganteng dengan 5 Topi ini.

1. Topi Snapback

Topi ini identik dengan sebutan topi baseball. Topi ini punya bagian depan yang datar dan ukuran tersebut bisa di sesuaikan.

Topi ini juga bisa menunjang penampilan kamu ala-ala streetwear seperti model Amerika yang sangat digemari oleh pecinta musik urban dan di dunia olahraga.

2. Beanie

Untuk outfit di kepala jenis Beanie (kupluk) ini sudah banyak mengalami transformasi panjang dan pelindung dingin sampai menjadi aksesoris High Street.

Tentu, biasanya jenis topi ini sangat digemari oleh pecinta gaya Streetwear. Terdapat banyak juga warna dan bahan yang dijual di pasar.

3. Topi flat

Topi flat atau dikenal di indonesia dengan sebutan kopi ditektif, kerap dikenakan para pekerja kantor. Dengan popularitas yang memuncak pada awal abad ke-20, topi Flat ini bisa dijadikan outfit harian agar kamu terlihat ganteng dan keren tentunya.

4. Topi trilby

Topi yang mirip dengan fedoira ini memiliki pinggiran yang lebih pendek dan miring. Topi ini pernah menjadi trend dunia nomor 1 pada era 90an.

Dan baru-baru ini, artist dunia seperti Bruno Mars sering mengenakannya untuk mengembalikan kejayaan topi ini lo.

5. Topi panama

Outfit yang terakhir ini secara tradisional dibuat dari bahan daun yang dianyam. Terkenal unik karena bahan yang digunakan untuk membuatnya, topi ini biasanya digunakan di daerah tropis seperti pantai.

Dalam dunia fashion pria, banyak label ternama yang memproduksi jenis topi ini. Seperti label sekelas Pitti Uomo, ia memperkenalkan topi ini saat pertunjukan edisi juni lalu.

Jadi tidak salah mencoba jenis topi ini sebagai instasi agar tampil trendy dan ganteng saat cuaca sedang panas diluar.