dataresultsgp.com

Ajax telah mencatat rekor klub pada hari Selasa dalam pertandingan pertama di Tottenham Hotspur (0-1) di semi final Liga Champions. Tim dari Amsterdam mencetak untuk pertama kalinya dalam sembilan gol berturut-turut dalam bola jutaan dolar.

Donny van de Beek bertanggung jawab atas serangan terhadap Tottenham. Gelandang itu membuat angka 0-1 pada menit kelima belas dengan menembakkan bola setelah serangan mulus di belakang kiper Hugo Lloris.

Ajax selalu akurat di tanah asing musim ini. Tim pelatih Erik ten Hag menemukan jaring di babak penyisihan grup melawan Bayern Munich (1-1), Benfica (1-1) dan AEK Athene (0-2), di final kedelapan melawan Real Madrid (1-4) dan di perempat final melawan Juventus (1-2).

Dengan sebelas gol itu, Ajax memimpin dalam peringkat klub dengan gol tandang terbanyak musim ini di Liga Champions. Manchester City yang sudah tersingkir berikut dengan sepuluh.

Gol melawan Tottenham sudah merupakan yang ke-20 Ajax dalam kampanye Liga Champions ini. Hanya di musim 1995/1996, ketika final tercapai, tim dari Amsterdam menghasilkan lebih banyak (22).

Itu hanya gol kedua untuk Tottenham dan juga kekalahan kedua di stadion baru. The ‘Spurs’ juga kalah pada Sabtu lalu di liga dengan 0-1 dari West Ham United, yang membuka Stadion Tottenham Hotspur awal bulan ini.

Karena kemenangan atas Tottenham, Ajax berdiri dengan satu kaki di final Liga Champions. Pemimpin liga Eredivisie akan mempertahankan keunggulan 1-0 Rabu depan sebagai imbalan atas Johan Cruijff ArenA sendiri.

Di final akhirnya, Ajax akan bersaing dengan pemenang semifinal lainnya antara FC Barcelona dan Liverpool. Kedua klub memainkan leg pertama di Spanyol pada hari Rabu.

Salah satu mantan club skuat Barcelona Andres Iniesta baru-baru ini pemain tersebut dikabarkan telah memberikan  ucapan selama kepada mantan clubnya tersebut yang pernah dirinya bela dalam beberapa musim yang lalu dan dengan beberapahal tersebut yang diketahui bawasanya club tersebut telah berhasil memenangkan gelar La Liga pada musim 2018 ini.

Untuk sang pemain Andres Iniesta tersebut yang diketahui dirinya sudah menjadi salah satu pemain legenda club tersebut dan dirinya pemain tersebut juga dikabaran selama bermain di club tersebut dirinya sudah sangat banyak memberikan performa yang baik dan pemain tersebut juga dikabarkan sudah berhasil memberikan contoh sebagai salah satu pemain yang Loyalitas terhadap club yang dirinya bela tersebut.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya saat ini pemain Iniesta tersebut memang sedang memperkuat salah satu club Vissel Kobe J-League namun dirinya dikabarkan tidak akan pernah melupakan mantan clubnya tersebut dan dirinya juga dikabarkan telah mengirim pesan berisi ucapan selamat kepada semua pemain Barcelona tersebut setelah club tersebut berhasil memenangkan gelar La Liga pada musim ini.

Sang pemain Iniesta tersebut yang diketahui selama dirinya bermain di club jepan tersebut dirinya dikabarkan masih memiliki performa yang baik selama menjalani beberapa musim bersama club tersebut namun rasa penyesuaian dari tim tersebut masih memerlukan waktu oleh sebab itu dirinya dikabarkan akan terus berusaha memberikan contoh yang baik untuk para pemain club tersebut agar kedepanya bisa menjadi pemain sepak bola dunia yang baik.

Vitamin K hadir dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Vitamin ini, meskipun kelihatannya dikemas dengan manfaat yang mencakup memastikan kesehatan jantung yang baik, tulang kesehatan, pelestarian kepadatan tulang, mengurangi siklus menstruasi, pendarahan, dan mencegah kanker. Manfaat kesehatan lainnya termasuk meningkatkan fungsi kognitif, memastikan kesehatan gigi yang baik, mencegah radang sendi dan osteoporosis, mempertahankan penyembuhan luka yang lebih cepat dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Kekurangan vitamin dapat berdampak besar pada bagaimana fungsi tubuh Anda. Makan dengan baik memiliki kelebihannya, menyediakan tubuh dengan semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga proses metabolisme dan regeneratif berjalan. Artikel ini membahas bagaimana vitamin K membantu proses internal yang dilakukan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

6 Manfaat Vitamin K bagi Kesehatan yang Luar Biasa

Penting untuk diingat bahwa setiap vitamin memiliki manfaatnya sendiri untuk tubuh, tetapi mereka cenderung bekerja sama untuk melakukan prosedur yang sangat diperlukan di dalam tubuh Anda.

1. Kesehatan Jantung
Vitamin K berperan penting dalam mencegah kalsifikasi arteri. Agar darah mengalir dengan benar, arteri perlu rileks dan tidak mengeras. Kalsifikasi atau akumulasi kalsium di dalam arteri dapat menjadi penyebab pengerasan pembuluh darah, yang secara langsung terkait dengan serangan jantung dan dinding yang tersumbat di sekitar jantung. Vitamin K sebenarnya membantu membawa kalsium keluar dari arteri. Vitamin K-2 sangat baik dalam melakukan proses ini; bentuk vitamin ini diproduksi di usus Anda.

2. Tulang Sehat
Vitamin K sering dianggap lebih kuat daripada kalsium dalam menjaga integritas struktur tulang dalam tubuh. Ini mempromosikan penyerapan dan pemanfaatan kalsium yang memadai di seluruh tubuh. Sebagian besar produk susu mengandung vitamin K dan kalsium, yang merupakan kombinasi pemenang yang dapat menjaga tulang tetap sehat.

3. Pelestarian Kepadatan Tulang
Vitamin K sangat penting untuk kesehatan tulang secara keseluruhan dan juga memperlambat kehilangan kepadatan tulang, yang berkaitan dengan usia. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin K secara teratur mengalami hampir 25% lebih sedikit kemungkinan kehilangan kepadatan tulang dibandingkan yang lain.

4. Siklus Menstruasi dan Pendarahan
Gejala PMS bisa terasa menyakitkan dan kram seringkali akibat pendarahan yang berlebihan. Vitamin K mengatur hormon dalam tubuh dan mengurangi aliran darah untuk memberikan bantuan. Ini juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram sebagian besar.

5. Pencegahan Kanker
Kanker adalah penyakit yang mematikan dan pengobatannya jauh lebih menyakitkan daripada penyakit itu sendiri. Cara terbaik adalah menggabungkan gaya hidup sehat dan meningkatkan asupan vitamin K Anda. Vitamin tersebut telah diamati oleh para ilmuwan untuk mengurangi peradangan yang berkaitan dengan kanker dan juga membantu menstabilkan pasien yang menderita kanker hati. Ini memiliki efek pencegahan yang kuat pada usus besar, prostat dan gejala kanker kulit; kemampuannya untuk memperbaiki sel-sel yang rusak melampaui pembekuan, karena juga membantu memperbaiki sel.

6. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Membran sel otak melakukan metabolisme sphingolipid, yang bergantung pada protein yang hanya bekerja dengan vitamin K. Vitamin ini sangat penting bagi otak untuk berfungsi sepenuhnya karena merupakan bagian dari molekul yang ada secara biologis di otak.

Star Image Artist Management mengumumkan pada hari Senin bahwa mereka telah memutuskan untuk “mengambil kembali” nama Xander Ford dari sang sensasi internet Marlou Arizala karena ketidak profesionalannya.

Di Facebook, Star Image mengatakan telah menempatkan Arizala pada penangguhan tidak terbatas “karena pelanggaran kontrak, melanggar Nota Kesepahaman yang ditandatangani berdasarkan Bagian 3 (Kerahasiaan dan Tidak diungkapkan), Bagian 4 (Eksklusivitas) dan Bagian 5 (Kinerja dan Sikap) ”

Ini berarti Arizala dilarang berpartisipasi dalam acara atau keterlibatan apa pun tanpa persetujuan dan persetujuan manajemennya sampai penangguhannya dicabut.

“Ini juga untuk memberinya pelajaran. Tapi Marlou adalah kasus tanpa harapan. Dia bahkan tidak bisa mengikuti arahan sederhana. Orang yang keras kepala dan tidak profesional, ”kata pernyataan itu.

Sebagai konsekuensinya, Star Image sekarang mencari orang berikutnya yang “memiliki kualitas yang baik” dari seorang panutan yang baik kepada siapa mereka akan memberikan moniker Xander Ford.

Dalam pernyataan yang sama, Star Image menyebutkan beberapa kontroversi yang dihadapi Arizala.

Sebagai contoh, itu menegaskan bahwa Arizala memang berteriak di marsekal ABS-CBN beberapa bulan yang lalu ketika dia dengan sombong bertanya kepada mereka apakah mereka tidak tahu siapa dia.

Manajernya harus melakukan pengendalian kerusakan dan segera menegurnya setelah insiden itu, kata pernyataan itu.

Itu juga menegaskan bahwa penampilan Arizala di “Gandang Gabi Vice” tidak ditayangkan terutama karena “tidak profesionalisme” Arizala terhadap staf produksi pertunjukan.

Manajemen juga menegaskan bahwa Arizala pernah mengolok-olok Kathryn Bernardo bahkan sebelum “transformasi” dan bahkan menghancurkan bintang ABS-CBN lainnya.

Arizala menjadi berita utama setelah menjalani beberapa minggu operasi kosmetik pada Oktober 2017. Selain mengubah hidung dan dagunya, ia juga memiliki gigi, alis, dan bibir yang tetap.