Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Tidak Mengkonsumsi Daging

Banyak yang menganggap,bahwa mengkonsumsi daging tidaklah baik untuk kesehatan tubuh kita.Memang benar mengkonsumsi daging tidaklah baik untuk tubuh kita jika dikonsumsi secara berlebihan.

Banyak juga yang sekarang ini lebih memilih untuk menjadi seseorang yang vegetarian karena begitu banyaknya kabar buruk tentang mengkonsumsi daging.

Nyatanya,tubuh kita sendiri perlu untuk mengkonsumsi daging karena kandungan yang terdapat dalam daging ternyata baik untuk kesehatan kita jika dikonsumsi dengan takaran yang benar dan wajar.

Berikut beberapa hal yang terjadi pada tubuh kita ketika tidak ada lagi asupan daging yang masuk kedalam tubuh kita.

1. Menurunnya Resiko Penyakit Jantung
Studi yang dilakukan oleh Harvard School Of Public Health menyatakan,bahwa orang yang berhenti mengkonsumsi daging akan menurun jumlah persentasenya sebanyak 25 persen dari resiko terkena serangan jantung.

2. Terhindar Dari Resiko Kanker
Selalu ada Kelebihan dan Kekurangan dalam mengkonsumsi daging.Rasanya yang nikmat membuat orang sulit untuk tidak mengkonsumsi makan daging.Ketika seseorang yang sudah benar-benar berhenti mengkonsumsi daging,maka resiko terkena kanker pun akan semakin berkurang.

3. Membuat Lebih Bahagia
Meskipun kamu akan lebih banyak kehilangan massa otot,tetapi tidak akan mambuat kehilangan energi karena energi dapat diisi dengan mengkonsumsi jenis makanan lain seperti suplemen alami dan bagi yagn tidak mengkonsumsi dalam jangka waktu dapat membuat mereka lebih bahagia dari sebelumnya.

4. Menurunnya Kolesterol
Ketika seseorang berhenti mengkonsumsi daging,maka kolesterol dalm tubuhnya juga akan ikut turun.Bukan hanya kolesterol,tekanan darah dalam tubuh kita juga akan ikut menurun karena didalam daging terkandung senyawa yang dapat membuat tekanan darah kita naik.

Mengkonsumsi daging sebenarnya tidaklah berbahaya jika dikonsumsi dengan takaran yang benar dan tidak melebihi anjuran yang disarankan setiap harinya.Karena didalam daging juga mengandung nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita.