Author: sgpresult77

Makanan Sehat Untuk Penderita Hepatitis

Hepatitis merupakan penyakit peradangan yang terjadi pada organ hati karena adanya infeksi virus. Untuk mengurangi komplikasi yang mungkin terjadi maka diharuskan mengonsumsi obat rutin yang disertai dengan pola makan yang sehat.

Hati termasuk salah satu organ yang berperan penting di dalam tubuh yang mana ia berfungsi sebagai sistem penyaringan untuk membantu menghilangkan berbagai zat – zat dan racun sisa serta mempertahankan nutrisi yang dikonsumsi setiap hari.

Saat organ hati mengalami peradangan maka ini dapat mempengaruhi kinerjanya menjadi tidak maksimal sehingga tidak menutup kemungkinan akan membuat seseorang dengan hepatitis menjadi lebih rentan terkena penyakit diabetes. Untuk itu, konsumsilah berbagai jenis makanan yang sehat dalam menurunkan efek kerusakan yang diakibatkan hepatitis.

Berikut beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita hepatitis,

• Karbohidrat Kompleks

Umumnya karbohidrat kompleks banyak dihindari ketika sedang menjaga berat badan. Padahal, makanan yang mengandung karbohidrat kompleks juga sangat dibutuhkan untuk mendukung pola makan yang seimbang serta memberikan dampak baik bagi para penderita hepatitis.

Usahakan untuk memasukan jenis karbohidrat kompleks ke dalam menu makanan harian anda. Karbohidrat kompleks tersebut memerlukan waktu yang cukup lama dalam mencernanya ketimbang karbohidrat sederhana. Alhasil anda akan merasakan efek kenyang lebih lama serta memperoleh lebih banyak energi.

Kandungan berupa vitamin B6 dan juga zinc yang terdapat dalam karbohidrat kompleks sangat baik bagi kesehatan hati. Pasta, beras coklat, gandum utuh, roti, beras merah dan juga jagung merupakan makanan yang termasuk ke dalam jenis makanan berkarbohidrat kompleks.

• Lemak Baik

Lemak berperan sebagai penyimpan energi, mengangkut vitamin melalui darah dan juga melindungi jaringan tubuh. Oleh karena itu, makanan yang memiliki kandungan lemak juga masih diperlukan bagi tubuh dalam menerapkan pola diet bagi para penderita hepatitis.

Anda juga bisa mengganti asupan lemak yang diperoleh dari daging merah dengan yang lebih menyehatkan seperti alpukat, salmon serta minyak zaitun. Untuk kandungan lemak yang terkandung di dalam makanan tersebut yakni jenis lemak tak jenuh yang bisa berperan dalam menurunkan risiko penyakit jantung.

Kandungan berupa omega-3 pada ikan salmon sangat baik bagi kesehatan otak dan juga jantung. Sedangkan Alpukat lebih banyak dikenal sebagai sumber lemak nabati baik yang dapat memperbaiki kinerja organ hati serta menurunkan berat badan.

Tips Memilih Sabun Untuk Kulit Alergi

Alergi dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya yakni terkena paparan zat tertentu. Dalam hal ini, anda bisa menghindari pemicu alergi ( alergen ) sebagai perawatannya. Umumnya beberapa alergen berasal dari produk pembersih, seperti sabun, produk perawatan kulit, ataupun pembersih rumah. Apakah diperlukan sabun khusus ketika anda alergi?

Sabun khusus yang dimaksud yakni sabun yang tentunya aman dan terbebas dari alergen untuk kesehatan kulit anda. Untuk menemukan sabun mandi yang tepat memang tidak mudah. Akan tetapi, anda tidak perlu khawatir, berikut beberapa tipsnya,

• Pilihlah Sabun Yang Berlabel Hypoallergenic

Hypoallergenic dipercaya memiliki potensi lebih kecil menyebabkan alergi dan sangat cocok digunakan oleh anda yang mempunyai kulit sensitif.

• Ketahui Zat Penyebab Alergi

Alergi dapat berasal dari berbagai jenis produk. Nah, untuk mengetahui produk mana yang menjadi penyebab alergi, anda diperlukan untuk lebih memperhatikan produk yang digunakan sebelum munculnya gejala alergi, seperti tangan tiba – tiba terasa gatal. Hal tersebut kemungkinan besar anda terkena alergi zat tertentu pada deterjen yang anda gunakan.

Anda juga bisa konsultasi dengan dokter untuk mengetahui secara pasti penyebab alergi yang dialami. Dengan begitu, akan membuat anda lebih mudah dalam mencari sabun yang cocok untuk kulit anda yang alergi. Setiap orang memiliki alergi yang berbeda – beda. Namun terdapat beberapa jenis zat yang memang dikenal sebagai pemicu munculnya gejala alergi kulit ( dermatitis kontak ), seperti emolien serta acid.

• Hindari Penggunaan Sabun Dengan Tambahan Pewangi

Dilansir dari American Academy of Family Physician, mengungkapkan bahwa selain hypoallergenic, mereka dengan alergi kulit juga diperlukan untuk menghindari sabun yang memiliki kandungan pewarna ataupun pewangi. Meski wanginya sangat enak untuk dihirup, pewangi yang bersifat iritasi tersebut dapat memicu munculnya gejala alergi di bagian kulit.

• Cermati Kandungan Sabun

Langkah terakhir, anda diperlukan untuk memahami terlebih dahulu mengenai kandungan yang terdapat didalamnya melalui internet ataupun melihatnya secara langsung dari kemasan produk tersebut. Ketika anda memiliki alergi bahan alami seperti, marigold ataupun lavender, anda juga diperlukan untuk mengetahui nama latinnya. Ini karena, terkadang perusahaan hanya akan mencantumkan nama lain dari tanaman tersebut, seperti kandungan minyak lavender yang mungkin akan ditulis dengan Lavandula dentata atau Lavandula angustifolia.

Penyakit Yang Dapat Membuat Gemuk

Umumnya pola makan yang buruk serta kurangnya beraktivitas fisik termasuk salah satu faktor yang dapat membuat seseorang menjadi gemuk. Sistem metabolisme tubuh serta genetik juga dapat berperan dalam menentukan seberapa cepat menjadi gemuk. Akan tetapi, terdapat beberapa kondisi medis ataupun penyakit tertentu ternyata juga dapat membuat badan gemuk tanpa disadari, seperti

• Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS )

PCOS ( Polycystic Ovary Syndrome ) merupakan salah satu masalah yang berkaitan dengan keseimbangan hormon pada wanita. Umumnya PCOS dapat memicu munculnya pembentukan kista di bagian indung telurnya sehingga akhirnya dapat berpengaruh terhadap progesteron dan juga kadar hormon estrogen menjadi tidak seimbang di dalam tubuh. PCOS sendiri dapat membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga dapat membuat badan gemuk yang disebabkan oleh naiknya berat badan ataupun sulitnya dalam menurunkan berat badan.

• Cushing Syndrome

Cushing Syndrome atau bisa disebut juga dengan hiperkortisolisme merupakan penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan hormon kortisol dalam tubuh. Hal tersebut biasanya dapat memicu munculnya berbagai masalah pada sistem tubuh secara keseluruhan, seperti respon imun menurun serta kadar gula darah yang tidak seimbang. Untuk itu, tak jarang cushing syndrome dapat menyebabkan naiknya berat badan tanpa pernah disadari sebelumnya, terutama di area punggung bagian atas, pinggang, wajah dan juga leher.

• Hipotiroidisme

Hipotiroidisme bisa membuat seseorang menjadi gemuk karena kelenjar tiroid dalam tubuh yang tidak dapat berfungsi dengan baik. Kelenjar tiroid termasuk salah satu organ kecil dengan bentuk seperti kupu – kupu di bagian leher bawah. Untuk hormon yang diperoleh dari kelenjar ini dapat membantu dalam mengatur metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, hipotiroidisme juga dapat membuat menurunnya metabolisme dalam tubuh sehingga anda menjadi cepat gemuk. Gejala dari hipotiroid lainnya termasuk sangat sensitif terhadap depresi, dingin, bahkan rambut dan juga kuku yang rapuh.

• Prolaktinoma

Prolaktinoma merupakan suatu kondisi yang sering ditandai dengan munculnya tumor jinak pada kelenjar hipofisis di bagian otak, Alhasil, produksi hormon prolaktin dalam tubuh menjadi meningkat. Walaupun prolaktinoma tidak dapat mengakibatkan kematian, akan tetapi, jenis penyakit ini nantinya bisa menyebabkan munculnya berbagai masalah kesuburan, penglihatan menjadi terganggu dan juga membuat berat badan menjadi naik.

Chris Smalling Perpanjang Kontrak Peminjaman di AS Roma

Chris Smalling tampaknya mempunyai harapan yang besar untuk tetep bertahan di AS Roma untuk satu musim lagi. Hal ini menyusul penundaan pertandingan sejak pandemi virus corona dan pertandingan baru akan di mulai kembali pada pertengahan bulan Juni ini. Sementara itu masa peminjaman dari Chris Smalling di AS Roma akan berakhir pada 30 Juni nanti. Pihak Manchester United sempat mengajukan untuk menjual Chris Smalling ke AS Roma dengan nilai 20 juta euro namun nilai tersebut ternyata masih di anggap cukup tinggi bagi Giallorossi.

AS Roma dikabarkan mempunyai kemungkinan untuk mendapatkan masa perpanjangan peminjaman Chris Smalling untuk 1 musim ke depan dari Manchetser United. AS Roma hanya perlu membayar 4 juta Euro kepada Setan Merah untuk menuntaskan rencana peminjaman tersebut. Di sisi lain di ketahui bahwa masih terdapat klub lain yang mungkin saja menginginkan jasa Chris Smalling di musim depan. Arsenal dan juga Newcastle United pernah disebutkan berminat untuk mendapatkan Chris Smalling namun negosiasi tidak pernah terjalin diantara kedua belah pihak.

Manchester United mungkin aja akan memberikan perpanjangan kontrak pinjaman kepada AS Roma untuk melakukan penghematan dana didalam klub. Dengan peminjaman tersebut maka Manchester United tidak perlu terbebani dengan gaji Chris Smalling dan juga mendapatkan sejumlah uang dari kontrak peminjaman tersebut. Pilihan ini mungkin akan menjadi salah satu hal yang bisa dilakukan oleh Setan Merah mengingat kondisi keuangan klub juga tidak begitu bagus setelah pandemi virus corona.

Chris Smalling sendiri merasa cukup nyaman bermain di AS Roma bahkan tidak jarang dirinya bisa tampil menjadi salah satu andalan dari klub. Kinerja yang diberikannya selama membela AS Roma cukup baik dan pihak klub juga tampak puas dengan kehadiran Chris Smalling didalam klub. Jadi bisa disebutkan bahwa Chris Smalling akan sangat senang jika Manchester United mengizinkannya untuk bertahan di AS Roma untuk musim depan nanti. Negosiasi keduanya mungkin akan segera terjalin dalam waktu dekan ini mengingat kontrak peminjaman Chris Smalling hampir habis di AS Roma.

Harry Kane Belum Tentu Sukses Pindah Ke Manchester United

Harry Kane adalah sosok pemain terbaik yang pernah ada di Premier League dan saat ini masih bermain untuk Tottenham Hotspur. Harry Kane telah lama menjadi pemain andalan di The Lilywhites namun belum ada gelar juara yang mampu di perolehnya selama berada didalam klub. Hal tersebut membuat Harry Kane dikaitkan dengan klub lain seperti Manchester United di musim depan nanti. Harry Kane di isukan akan merapat ke Old Trafford agar bisa mendapatkan gelar juara di musim depan nanti.

Jamie O’Hara yang pernah membela Tottenham Hotspur lantas berpendapat bahwa kepergian Harry Kane ke Manchester United tidak akan membuat dirinya menjadi sukses meraih gelar juara untuk musim depan nanti. Setan Merah di nilai belum pasti akan memenangkan gelar juara bahkan untuk musim depan nanti meskipun trend positif kini telah ada di dalam klub tersebut. Jamie O’Hara menyarankan agar Harry Kane tetap bertahan di dalam klub The Lilywhites dan menjadi seorang legenda untuk Tottenham Hotspur.

Jamie O’Hara mengakui bahwa banyak sekali pemain berbakat seperti Harry Kane yang tidak pernah mendapatkan gelar juara semasa karirnya sebagai seorang pemain sepakbola namun para pemain tersebut dikenal sebagai sosok yang luar biasa di dalam klub. Mereka bahkan dianggap telah memberikan warisan untuk para pemain muda yang ada di dalam klub tersebut. Warisan tersebut jauh melebihi sebuah trofi juara di dalam klub karena warisa tersebut bertahan sampai seumur hidup.

Sementara itu Manchester United tentu saja mempunyai masalah yang cukup besar jika ingin mendatangkan Harry Kane di musim ini. Mahalnya harga transfer yang dimiliki olah Harry Kane dapat mencapai 200 juta pounds dan Setan Merah mungkin saja tidak mempunyai dana yang cukup untuk membayar Tottenham Hotspur. Jamie O’Hara dapat menyimpulkan bahwa kepindahan dari Harry Kane ke Manchester United bisa saja sangat mustahil untuk terwujud di musim depan.

Harry Kane mungkin bisa pindah ke Old Trafford dimusim-musim berikutnya jika keuangan dari Setan Merah telah pulih dan mampu untuk mencapai harga yang sudah di patok oleh Tottenham Hotspur. Harry Kane sendiri hingga saat ini belum menanggapi secara pasti isu kepindahannya tersebut ke Manchester United sehingga dirinya masih akan bermain untuk Tottenham Hotspur sampai akhir musim nanti.

Zlatan Ibrahimovic Pulang ke Swedia Karena Cedera

AC Milan dikabarkan telah memulangkan Zlatan Ibrahimovic ke Swedia setelah mengalami cedera ketika melakukan sesi latihan di Italia. Kepulangan Zlatan Ibrahimovic tersebut tidak mendapatkan alasan yang khusus dari AC Milan. Banyak pihak mempertanyakan kepulangan penyerang handal tersebut ke Swedia sebab pertandingan di Liga Serie A akan segera dimulai. Sementara itu Zlatan Ibrahimovic masih mempunyai kontrak dengan AC Milan hingga akhir musim nanti.

Zlatan Ibrahimovic dikabarkan mengalami cedera yang cukup berat ketika berada dilapangan namun saat diperiksa lebih detail oleh tim dokter maka cedera dari Zlatan Ibrahimovic dinyatakan akan pulih hanya dalam beberapa pekan saja. Zlatan Ibrahimovic bahkan mendapatkan izin dari AC Milan untuk beristirahat di Swedia bersama dengan keluarganya. Setelah pulih maka Zlatan Ibrahimovic dihimbau untuk segera kembali ke AC Milan untuk menjalani pemeriksaan dengan tim dokter dari AC Milan sebelum kembali berlatih atau berlaga di lapangan.

AC Milan sendiri belum memutuskan untuk menlanjutkan kontrak Zlatan Ibrahimovic di musim depan nanti sehingga hal ini menyebabkan banyak sekali fans yang beranggapan bahwa AC Milan akan memutuskan hubungan dengan Zlatan Ibrahimovic. Sosok Zlatan Ibrahimovic di percaya oleh para fans akan mampu memberikan banyak kontribusi di AC Milan karena pengalaman dan keahilannya di lini depan penyerangan. Sosok senior seperti Zlatan Ibrahimovic dapat memotivasi banyak sekali pemain muda yang saat ini menghuni tim AC Milan.

Belajar dari seorang yang telah ahli akan sangat membantu peningkatan seorang pemain sepak bola dan hal tersebut coba diterapkan oleh AC Milan namun ketika berakhirnya musim ini para fans merasa bahwa AC Milan telah berubah tujuan dan akan meninggalkan Zlatan Ibrahimovic. Singkat cerita para fans mencurigai adanya tujuan dibalik kepulangan Zlatan Ibrahimovic ke Swedia selain dari penyembuhan cedera yang dialaminya saat latihan.

Pihak AC Milan dianggap menyembunyikan hal penting dibalik masa depan Zlatan Ibrahimovic di dalam klub. AC Milan bahkan dikabarkan sudah mencari penyerang untuk berjaga-jaga sebagai pengganti dari Zlatan Ibrahimovic jika kontrak di musim depan tidak terjalin dengan baik. Zlatan Ibrahimovic di prediksi akan bergabung dengan klub lain di Serie A jika meninggalkan AC Milan ataupun kembali ke Swedia untuk beristirahat sembari menungggu kontrak dari klub lainnya.

Douglas Costa Ingin Pensiun Karena Frustasi Cedera

Cedera merupakan sesuatu yang sering terjadi pada setiap pemain sepak bola namun hal tersebut ternyata bisa menimbulkan rasa frustasi terhadap seorang pemain. Douglas Costa adalah salah satu gelandang milik Juventus yang masih berusia 29 tahun namun dirinya kerap mendapatkan cedera ketika bermain di lapangan. Hal tersebut membuatnya sangat frustasi hingga memikirkan untuk pensiun di usianya yang tergolong masih mampu untuk berkarir di dunia sepak bola hingga beberapa tahun kedepan.

Rasa frustasi yang dialami oleh Douglas Costa terbilang cukup parah karena keinginannya cukup besar untuk bisa tetap bermain di lapangan. Sementara itu Douglas Costa hanya mampu tampil sebanyak 90 kali dalam tiga musim terakhir karena lebih sering mengalami cedera dan harus berada cukup lama di meja operasi. Douglas Costa juga menceritakan bahwa dirinya pernah melakukan pembicaraan kepada salah satu rekannya yang berasal dari satu negara yang sama yakni Alex Sandro.

Douglas Costa melontarkan bahwa dirinya jauh lebih banyak berada di rumah sakit karena cedera di bandingkan bermain dilapangan untuk klub yang dibelanya. Belakangan ini Douglas Costa dikabarkan telah memutuskan untuk pergi dan mendapatkan seorang pelatih mental untuk menyembuhkan rasa frustasi yang dimilikinya tersebut. Pelatih mental tentunya berbeda dengan psikolog sebab seorang pelatih mental akan menunjukkan kepada kita hal yang berada di masa lalu dan itu berpengaruh terhadap kehidupan yang sedang kita jalani saat ini.

Hal cedera adalah sesuatu yang paling menyakiti seorang pemain berbakat seperti halnya Douglas Costa. Selain seorang pelatih mental maka Douglas Costa menyadari bahwa sepak bola merupakan tujuan dari hidupnya sehingga dengan tetap bermain sepak bola maka semangat hidupnya tidak akan pudar. Ketika Douglas Costa menonton sebuah pertandingan sepak bola lewat televisi maka gairah hidupnya bahkan semangat untuk segera sembuh dari cederanya semakin besar.

Douglas Costa merindukan untuk bisa terus bermain di lapangan bersama dengan tim yang dibelanya tanpa harus khwatir dengan cedera yang akan mengikutinya. Douglas Costa berambisi untuk bisa bermain sepak bola dilevel yang lebih tinggi lagi.

Radja Nainggolan Pernah Tolak Berikan Tanda Tangan Fans Juventus

Seorang pemain hebat selalu mempunyai fans dan penggemar sehingga tidak jarang sekali jika setelah melakukan pertandingan banyak sekali antrian dari para penggemar untuk mendapatkan tanda tangan dari idolanya. Berfoto bersama juga menjadi momen yang selalu di nantikan oleh banyak penggemar sepak bola. Tidak hanya pemain saja namun seorang pelatih juga mempunyai fans yang cukup banyak. Hal yang pernah dan sering terjadi adalah fans yang memakai kostum tidak pantas saat meminta tanda tangan sang idola.

Seperti yang pernah terjadi pada pelatih Jose Mourinho pada saat melatih Manchester United. Ketika itu terdapat fans yang berkostum tim Chelsea dan meminta tanda tangan kepada Jose Mourinho. Hal tersebut tentu saja mendapat penolakan dari sang pelatih yang baru saja berhenti dari klub Chelsea. Momen seperti itu ternyata juga pernah terjadi kepada Radja Nainggolan yang pada saat itu masih membela klub AS Roma. Ketika itu klub AS Roma sedang mengadakan perjalanan ataupun tur pramusim di Amerika Serikat.

Radja Nainggolan yang tengah bersiap masuk ke dalam bus setelah selesai melakukan sesi latihan mendapatkan antrian dari para fansnya yang meminta tanda tangan dan juga foto bersama. Radja Nainggolan terlihat cukup ramah dan melayani para fansnya dengan baik. Namun ketika salah satu antrian tersebut terdapat seorang remaja yang berkostumkan tim Juventus ikut meminta tanda tangan kepada Radja Nainggolan.

Radja Nainggolan secara mentah-mentah menolak permintaan tersebut namun remaja tersebut melakukan protes karena rekan satu tim Radja Nainggolan tidak keberatan dengan kostum yang dikenakannya tersebut. Radja Nainggolan mengatakan bahwa dirinya berbeda dengan mereka dan dirinya enggan untuk memberikan tanda tangannya kepada pendukung dari klub lain.

Sementara itu AS Roma sendiri baru saja melawan Juventus beberapa hari sebelumnya di ajang Liga Champions. Kecintaan Radja Nainggolan kepada AS Roma cukup besar namun dirinya kini harus meninggalkan AS Roma dan kembali ke Cagliari. Cagliari adalah tim pertama di Serie A yang pernah di bela oleh Radja Nainggolan. Hal tersebut dilakukannya setelah 1 tahun bermain di Inter Milan karena AS Roma menjualnya pada tahun 2018 yang lalu.

Arturo Vidal Masih Ingin Bertahan Di Barcelona

Arturo Vidal merupakan salah satu pemain penting didalam klub Barcelona sejak didatangkan pada tahun 2018 yang lalu. Keahliannya dalam melakukan tembakan akurat menjadi hal yang sangat dibutuhkan di lini penyerangan Barcelona pada saat itu. Kini kabar kedekatan dari Arturo Vidal kepada klub kian merenggang dan dikabarkan pula bahwa Arturo Vidal berniat untuk segera meninggalkan Barcelona di akhir musim nanti. Hal tersebut semakin kuat ketika Barcelona ingin meminang salah satu pemain milik Inter Milan.

Arturo Vidal bahkan dimasukkan dalam salah satu syarat untuk melakukan transfer dari Lautaro Martinez yang saat ini tengah membela klub Inter Milan. Lautaro Martinez adalah pemain berpotensi milik Inter Milan yang tengah naik daun pada musim ini sehingga Barcelona tertarik untuk membelinya sebagai penerus dari Luis Suarez yang akan segera meninggalkan klub. Sementara itu Arturo Vidal membantah kabar keinginannya untuk hengkang dari klub Barcelona.

Arturo Vidal menyatakan bahwa dirinya masih ingin berkarir dan bertahan di Barcelona bahkan dirinya sangat kecewa jika Barcelona harus memasukkannya dalam negosiasi pertukaran pemain dengan Inter Milan. Arturo Vidal merasa senang dan bahagia saat bermain dan bergabung dengan Barcelona bahkan dirinya ingin bertahan lebih lama di dalam klub melebihi keinginan dari klub. Saat ini Arturo Vidal mengaku bahwa dirinya hanya ingin fokus dengan kompetisi yang masih tersisa untuk Barcelona.

Dirinya enggan memikirkan masalah kepindahannya ke klub lain sesuai dengan yang telah direncankan oleh klub. Kesiapan untuk memulai kembali pertandingan di La Liga tampak terlihat dari diri seorang Arturo Vidal. Arturo Vidal bahkan merasa tidak sabar untuk segera memulai pertandingan dan sesi latihan di lapangan. Selama masa karantina dirinya dan rekan-rekannya lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah dengan melakukan latihan yang cukup terbatas.

Arturo Vidal juga bermimpi untuk bisa mengejar dua gelar yang tersisa di musim ini bersama dengan Barcelona sebelum dirinya benar-benar diharuskan untuk segera meninggalkan klub. Liga Champions dan La Liga masih terbuka luas untuk bisa dimenangkan oleh Barcelona di musim ini jika pertandingan kembali di langsungkan. Arturo Vidal juga merasa yakin dan percaya bahwa Barcelona akan mampu memenangkan gelar tersebut pada musim ini.

Jordan Henderson Punya Peran Penting di Liverpool

Jordan Henderson dinilai mempunyai peran yang sangat penting di dalam tim Liverpool. Mantan penyerang Liverpool John Aldridge ikut memuji peran yang dimilikinya tersebut saat berada di lapangan. Jordan Henderson mampu mengatur skema permainan dilini tengah Liverpool sehingga barisan pertahanan lawan dapat di terobos dengan mudah oleh para penyerang dari Liverpool. Pada musim lalu juga peran Jordan Henderson sangat besar ketika Liverpool berhasil mengamankan tiga titel juara.

Piala Liga Champions, Piala Super Eropa dan Piala Dunia Antarklub berhasil dipersembahkan kepada klub dengan kinerja baik dari dirinya di lini tengah Liverpool. Di musim ini juga penampilan Jordan Henderson semakin menonjol dengan membawa Liverpool menduduki puncak klasemen dengan 82 poin. Liverpool bahkan berjarak cukup jauh dengan rival mereka yakni Manchester City yang berada di posisi kedua dengan 57 poin. Pertandingan yang masih menyisakan sembilan laga lagi recananya akan segera dilanjutkan setelah sebelumnya mengalami penundaan kerena adanya wabah virus corona di dunia.

Di musim ini Jordan Henderson sudah berhasil mencetakkan tiga gol dan lima assist dari 35 laga yang sudah dilakukannya bersama dengan klub. John Aldridge menilai bahwa sosok dari Jordan Henderson mempunyai kemiripan yang cukup banyak dengan pelatih Jurgen Klopp. Hal inilah yang membuatnya mampu tumbuh dan berkembang dengan baik di Liverpool yang berada di bawah kendali Jurgen Klopp. Jordan Henderson dapat mempertahankan konsistensi permainan dilapangan bersama dengan rekan-rekannya. Hal tersebut merupakan hal yang penting ketika klub sedang berada di posisi puncak klasemen untuk menjadi juara di musim tersebut.

Di musim kali ini Liverpool hampir bisa dipastikan mampu menjadi juara Liga Inggris jika pasukan dari Jurgen Klopp tersebut mampu bermain dengan baik dan menang dalam beberapa pertandingan lagi. Manchester City di nilai tidak akan mampu mengerjar ketinggalan poin dari Liverpool karena faktor konsiten yang sering sekali membuat mereka terjauh dari puncak klasemen dan gagal mempertahankan kemenangan di setiap pertandingan. Hal tersebut terlihat jelas menjadi perbedaan diantara kedua klub tersebut pada musim ini.