Month: February 2019

Makanan Sehat Bagi Penderita Usus Buntu

Didalam tubuh manusia terdapat usus yang memiliki fungsi untuk mencerna semua makanan yang kita makan serta berguna untuk menyerap nutrisi makanan dari makanan yang kita konsumsi.

Usus bekerja 24 jam dalam mencerna semua makanan yang masuk dalam tubuh kita dan tentunya perlu dijaga agar dapat terus berfungsi dengan baik dan maksimal.

Ketika usus tidak dijaga dengan baik,maka salah satu penyakit yang dapat menimpa kita adalah usus buntu.Usus buntu merupakan salah satu penyakit yang terjadi pada usus yang berbentuk kecil dan tipis yang menempel pada bagian usus besar kita.

Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan pada usus yang buntu.Selain melakukan pengobatan dengan cepat dan cepat.Mengkonsumsi makanan yang sehat dan benar juga merupakan faktor besar agar usu buntu dapat lebih cepat sembuh.

Berikut beberapa makanan sehat yang dianjurkan bagi penderita usus buntu agar lebih cepat dalam proses penyembuhan.

1. Ikan
Kandungan yang terdapat pada ikan sangat baik untuk penderita usus buntu yang mana akan mempercepat dalam pross penyembuhan serta menghindari daampak buruk yang terjadi dari penyakit usus buntu.

2.  Perbanyak Makan Sayur
Bagi penderita usus buntu,sangat dianjurkan untuk lebih banyak mengkonsumsi asyuran hijau seperti brokoli,lobak,dan lain sebagainya.Dalam sayuran hijau terdapat begitu banyak gizi dan mineral serta antioksidan yang sangat baik untuk tubuh kita.

3. Tempe
Tempe merupakan jenis makanan dari hasil fermentasi kedelai yang memiliki kandungan protein dan serat yang tinggi,selain itu tempe juga merupakan probiotik rendah lemak yang mengandung bakteri baik.

4. Yoghurt
Yoghurt merupakan makanan probiotik hidup yang sangat baik dalam melawan virus dan bakteri jahat yang ada pada usus kita.Yoghurt akan membantu usus kita untuk membunuh smeua bakteri dan kuman jahat yang dapat merugikan usus kita.

Itulah beberapa makanan sehat dan baik bagi pengidap usus buntu serta membantu proses penyembuhan yang cepat.

Tips Menghindari Bau Ketiak

Mencium bau tidak sedap apapun pastilah membuat kita menjadi tidak nyaman dengan pernafasan kita dan salah satunya adalah bau ketiak.

Kondisi bau ketiak dapat dialami oleh siapapun orang didunia ini dan tentunya membuat kita tidak percaya diri dan minder.

Tubuh kita dilapisi oleh kulit yang memiliki kelenjar keringat yang disebut ekrin dan apokrin yang dimana kelenjar ini memiliki fungsi untuk menjada suhu tubuh kita tetap normal.

Ketika suhu tubuh meningkat,kelenjar keringat pada tubuh kita akan mengeluarkan keringat untuk mendinginkan tubuh.Keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat apokrin lebih mengadung lemak yang dengan sangat mudah bercampur dan diurai oleh bakteri.

Ada beberapa tips untuk mengurangi bau ketiak kita yang tidak sedap.

1. Hindari penggunaan Obat Tertentu
Walaupun bau itu noemal,ada sebagian orang yang berkeringat dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya.Salah satu faktor besar kenapa seseorang dapat berkeringat dengan berlebihan adalah penggunaan obat tertentu seperti obat hipertensi dan antidepresan.

2. Memakai Deodoran
Memakai deodoran adalah penanganan bau ketiak yang paling sederahana.Perlu diingat,ada beberapa jenis deodoran yang juga dapat membuat ketiak kita menjadi lebih asam dan hitam.Dengan pemakaian deodoran yang tepat dapat membantu kita mengurangi bau ketiak yang berlebihan.

3. Menjaga Kebersihan Tubuh
Kurang terjaganya kebersihan tubuh kita juga menjadi salah satu faktor besar kenapa bau ketiak kita terlalu berlebihan.Tubuh yang tidak terjaga kebersihannya mengandung bakteri dan kuman,ketika bercampur dengan kelenjar keringat,maka kuman dan bakteri akan berkembang dengan cepat yang mengakibatkan bau tidak sedap yang berlebihan.

4. Pilihan Menu Makanan
Memilih menu sarapan sehat dengan mengurangi makanan yang mengandung lemak dapat juga membantu kita mengurangi bau ketiak.karena beberapa makanan malah dapat membuat bau ketiak kita semakin berlebihan karena mengandung senyawa yang dapat membuat bau semakin pekat.

Khasiat Dari Teh Flowering Tea

Bukan hanya keindahannya saja yang dapat kita nikmati,nyatanya flowering tea memiliki banyak polifenol yang berguna untuk menangkal radikal bebas.

Teh jenis ini menggunakan bahan bunga yang sudah dioleh menjadi kering dan mengandung senyawa yang baik untuk tubuh kita.

Uniknya,flowerin tea memiliki ragam aroma yang berbeda dan tentunya sangat menenangkan pikiran kita ketika mengkonsumsinya.

Berikut beberapa jenis flowering tea yang bahkan dapat anda tambahkan dengan mengkombinasikna beberapa jenis bunga untuk mendapatkan manfaatnya dengan maksimal.

1. Marigold

Meskipun lebih banyak ditemukan di Eropa,Flowering tea berbahan marigold sekarang ini sudah merambah ke berbagai belahan dunia.Manfaat dari tea ini adalah untuk menurunkan panas,meredakan nyeri,meningkatkan fungsi hati kita,memperlancar pencernaan dan masih banyak kegunaan lainnya.

2. Lili

Di Tiongkok,bunga lili sudah lama digunakan sebagai obat herbal.Beberapa manfaat dari bunga lili adalah relaksasi saraf yang tegang,menurunkan panas,mengatasi radang telingamdan insomnia.

3. Globe Amaranth

Bunga jenis satu ini lebih banyak tumbuh di wilayah yang beriklim tropis dengan manfaat yang baik untuk tubuh kita yaitu meringankan asma,batuk,mengencerkan dahak,serta dpat juga membersihkan hati kita dari berbagai macam racun.

4. Melati

Selain dapat memenangkan ketika mengkonsumsinya,ternyata bunga melati memiliki manfaat lain ketika mencampurnya dengan tea.Tea melati dapat mengatur aliran energi vital,ketajaman visual kita,serta menjaga kesehatan hati kita.

5. Carnation

Dengan keindahan dan manfaat yang melimpah dari bunga ini,jenis bunga yang satu ini menjadi yang paling populer dan banyak dikonsumsi karena dapat meningkatkan metabolisme tubuh,menenangkan saraf,serta mencegah penuaan dini.

Beberapa jenis bunga memang sudah memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.Akan tetapi,ketika bunga tersebut diseduh menjadi tea,maka manfaat dari bunga tersebut dapat diperoleh dengan maksimal.

Bernostalgia Dengan Es Serut Pelangi

Minum es disaat cuaca sedang panas pastilah membuat menjadi segar dan juga nikmat.Terlebih lagi jika es nya ditambah dengan berbagai macam rasa sirup.

Saat ini,ada es serut yang sedang viral dengan berbagai rasa yang sangat menyegarkan yaitu es serut.

Beberapa waktu lalu sempat juga es kepal milo yang menjadi viral dan tentunya disukai banyak orang dengan bentuk yakni seperti es serut yang dikepal dan kemudian diberi saus cokelat kental dari milo serta tambahan berbagai macam toping diatasnya.

Tidak kalah viralnya dengan es kepal milo,saat ini es serut pelangi juga sedang diminati oleh banyak orang.

Dengan keahlian dari seorang penjual es serut pelangi,banyak pembeli yang juga merasa terhibur dengan aksi dari penjual.Es yang yang telah diserut menjadi banyak akan langsung dimasukkan kedalam wadah yang berbentuk kerucut dan ditekan hingga menjadi padat.

Ketika sudah padat,sirup dengan aneka macam rasa akan segera disiramkan ke es serut yang telah pada dengan bentuk kerucut tersebut.Pilhan untuk rasa sirup dapat anda minta kepada penjual.

Setelah semua sirup dituangkan,penjual dengan segera menusukkan bilah bambu dari bawah ke tengah-tengah es tersebut dengan tujuan,bambu ini menjadi pegangan ketika kita memakannya nanti.

Dengan bentu kerucut yang memiliki warna pelangi yang indah dan juga rasa yang manis,pastilah menjadi daya tarik tersendiri bagi pembeli.

Banyak pembeli yang mengaku ketika membeli es serut pelangi ini kembali teringat masa lalu ketika masih anak-anak.Dulu ingin sekali membeli es serut ini tetapi dengan cara sembunyi-sembunyi karena takut dimarahi orang tua karena menggunakan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan.Tetapi,tetap saja pergi beli karena rasa yang manis dan sangat nikmat ketika memakannya.

Durian Termahal Didunia

Durian merupakan raja dari segala buah dan tentunya sangat diminati oleh banyak orang karena rasanya yang khas dengan aromanya yang sangat tajam.

Buah yang memiliki bentuk duri diluar tetapi memiliki daging yang lembut didalamnya memang dikenal sebagai rajanya para buah dengan rasanya yang sangat nikmat.

Tidak sedikit orang yang gemar dengan buah ini dan rela mengeluarkan uang dalam jumlah yang cukup besar hanya untuk dapat merasakan rasa khas dari durian ini.

Berikut beberapa durian termahal didunia yang tentunya memiliki rasa super nikmat dan khas yang berbeda dari durian yang lainnya.

1. Durian Musang King

Durian yang satu ini berasal dari Malaysia dan sampai saat ini,durian ini sudah diminati hingga Hongkong,Singapura,bahkan sampai Australia.Begitu tingginya peminat untuk jenis durian ini menjadikan harga dari durian ini begitu fantastis.Durian ini pernah dibanderol hingga mencapai 2,6 juta per kilogramnya.

2. Durian Tai Babi

Memang terdengar aneh dengna nama durian yang satu ini.Namun siapa sangka,durian dengan nama yang cukup aneh ini ternyata berasal dari Bangka Belitung.Durian ini dibanderol hingga mencapai 300 ribu/butirnya.Harga ini termasuk sangat tinggi karena hanya perbutir bukan perkilo.

3. Durian Vulkanik

Durian yang berasal dari Thailand ini diberi nama durian vulkanik.Durian ini juga dicap sebagai durian termahal didunia yang dibanderol dengan harga 65 juta rupiah.Durian yang dilelang pada saat meluncurkan pekan raya tahunan ini pernah mencapai harga hingga 65 juta rupiah.

4. Durian J-Queen

Baru-baru ini,masyarakat indonesia dikejutkan dengan sebuah durian.Durian yang dibenderol dengan harga 14 juta rupiah perbuahnya ini sempat menggegerkan warga setempat.

Jika anda penasaran kenapa harganya bisa begitu tinggi dan berbeda setiap duriannya,Cobalah cicipi rasanya dan bandingkan dengan rasa durian yang lainnya.

Alasan Berpuasa Ketika Akan Tes Darah

Banyak rumah sakit yang sekarang ini melakukan pengambilam sampel darah untuk mendeteksi suatu penyakit yang ada ditubuh kita karena pengambilan sampel darah dianggap lebih tepat untuk mendeteksi suatu penyakit.

Waktu yang ideal dalam melakukan puasa sebelum melakukan pengmabilan sampel darah adalah 10 – 12 jam.Pada umumnya pemeriksaan kadar glukosa,kolesterol,dan asam urat harus mewajibkan kita untuk berpuasa agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Jika tidak puasa,maka kita tidak dapat mendapatkan hasil yang akurat dari perbedaan kadarnya tinggi fungsi tubuh yang baik ataupun tidak baik karena barusan saja mengkonsumsi suatu makanan.

Apa yang kita makan dan diminum akan diserap dan masuk kedalam saluran aliran darah kita yang diedarkan keseluruh tubuh yang berdampak langsung pada glukosa,besi dan lemak.

Seperti contoh ketika kita memeriksakan gula darah kita dan ternyata hasilnya masih tinggi,itu artinya tubuh kita tidak mampu secara benar dalam mengolah gula dalam tubuh.

Pemeriksaan gula darah biasanya akan diulang 2 jam setelah kita makan karena tubuh kita sendiri membutuhkan waktu sekitar 2 jam untuk mencerna makanan,jika dalam 2 jam kadar gula kita masih tinggi,berarti tubuh mengalami kesulitan untuk memetabolisme dengan baik dan benar.

Dan memang untuk saat ini,banyak dokter yang lebih menganjurkan puasa selam 12 jam ketika hendak akan melakukan pengambilan sampel darah.Ketepatan dalam informasi yang didapat ketika berpuasa dapat lebih membantu kita untuk tahu lebih terperinci akan penyakit yang ada pada tubuh kita sendiri.

Penyebab Tulisan Tangan Setiap Orang Berbeda

Jika kita perhatikan dengan seksama,tulisan setiap orang tidak akan pernah sama satu dengan yang lainnya.

Setiap orang juga memiliki bentuk tangan yang berbeda-beda juga.Hal ini bukan berarti tidak beralasan kenapa hal seperti nii dapat terjadi.

Ada beberapa alasan kuat yang menyatakan kenapa tulisan tangan setiap orang berbeda-beda antara satu dengan yang lainnya.

~ Kemampuan Otak Yang berbeda
Ada sebuah penelitian yang meneliti tentang seluk beluk tulisan tangan manusia dan ilmu penelitian ini disebut dengan Grafologi yang memang sudah ada sejak lama yang berkisar ratusan tahun lalu di Eropa.

Ilmu ini meneliti tentang hubungan tulisan tangan seseorang dengan kemampuan otak seseorang seperti contoh,orang yang memiliki tulisan tangan yang berantakan cenderung memiliki kemampuan otak yang tinggi dan orang yang memiliki tulisan tangan yang rapi cenderung lebih memperhatikan penampilan dan daerah lingkungan sekitar tempat tinggal mereka.

~ Menggambarkan Karakter Seseorang
Tulisan tangan yang berbeda-beda juga dapat diartikan juga karena setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda-beda pula.

Ada banyak karakter orang yang dapat kita ketahui hanya dari tulisan tangannya seperti contoh orang yang memiliki tulisan tangan yang cenderung lebih besar kemungkinan adalah orang yang senang mencari perhatian sedangkan untuk tulisan tangan yang lebih kecil biasanya berkarakter pemalu,rajin,serta teliti dalam banyak hal.

Tulisan tangan setiap orang berbeda-beda juga dapat diartikan dengan jalan hidupnya masing-masing,karena jalan hidup setiap orang tidak akan pernah sama dengan permasalahan yang berbeda pula.

Alasan Diet Selalu Gagal

Banyak orang yang ingin memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan mereka dengan melakukan berbagai macam jenis diet dan terkadang tidak membuahkan hasil yang seperti diinginkan.

Menjalani diet memang bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan karena sama saja dengan mengubah kebiasaan sehari-hari kita mulai dari pola makan,jumlah makanan yang masuk kedalam tubuh dan juga harus menjaga asupan yang setia hari kita konsumsi.

Berikut beberapa faktor kenapa diet yang kita lakukan selalu saja gagal dan hanya sampai setengah jalan saja.

1. Tidak Mengkonsumsi Bahan Alami
Hal penting dalam diet adalah tidak mengkonsumsi makanan olahan dan istan.Cobalah untuk menghindari semua makanan olahan dan instan yang hanya akan mengagalkan dietmu.Cobalah untuk mengkonsumsi oat atau sereal lainnya agar perut tetap kenyang.

2. Tidak Konsisten
Banyak orang yang hanya sekedar mengucapkan saja untuk menjalani diet ketat.Tetapi,tidak menjaga konsistensi pada dirinya sehingga sangat sering terjadiya kegagalan dalam diet.

3. Kurang Minum Air
Menjaga tubuh kita agat tidak terdehidrasi adalah salah satu faktor penting yang harus dipatuhi jika ingin melakukan diet yang optimal.Ketika tubuh kita kekurangan cairan,pembakaran dalam tubuh tidak akan optimal.

4. Tidak Memperhatikan Pola Makan
Tidak cukup hanya mmeperhatikan asupan gizi dan mineral yang masuk kedalam tubuh kita.Jika pola makan kita tidak dijaga dan diatur,maka diet yang kita lakukan akan sia-sia saja semuanya.

Lakukan lah diet dengan prosedur yang baik dan benar bukan malah menyiksa diri anda yang akhirnya dapat menyebabkan anda jatuh sakit atau malah bisa berakibat lebih parah seperti terkan maag.

Alasan Gelas Minum Harus Dicuci Setiap Hari

Setiap orang pasti memiliki cangkir atau mug kesayangan yang digunakannya setiap hari sebagai wadah untuk minum teh,kopi,atau hanya air saja.Untuk mencegah kontaminasi bakteri yang berbahaya,gelas atau cangkir anda harus setiap hari dicuci untuk menjaga kebersihannya.

Banyak orang yang menganggap bersih tempat minum mereka tanpa mencucinay tiap hari karena hanya dia sendiri yang memakainya.Nyatanya,bakteri dan kuman juga dapat berkembang dengan cepat meskipun hanya kamu sendiri saja yang menggunakan tempat minummu.

Tidak perduli apakah minumanmu bersoda atau tidak bersoda sekalipun,tempat minum harus kamu bilas hinga bersih setiap harinya setelah selesai memakainya.

Alasan yang paling utama kenapa kita harus setiap hari membersihkan tempat minum kita adalah berkembangnya bakteri dengan cepat.Masalahnya bukan pada apa yang anda minum melainkan bakteri yang tertinggal ditempat minum anda ketika menyeruput minuman,kuman dan bakteri akan ikut tertinggal di pinggiran tempat minum dan kuman akan berkembang serta menyebar dengan cepat ketika berada ditempat lembap dan basah.

Berhubungan secara terus menerus dengan pinggiran tempat minum kita juga dapat menciptakan tempat baru bagi kuman dan bakteri untuk berkembang biak lagi.Hanya membilas tempat minum kita ternyata tidaklah efektif dalam membunuh kuman karena bakteri sudah duluan menyebar kemana-mana.

Satu hal penting lagi yang perlu diperhatikan adalah ketiak kita mencuci tempat minum kita adalah pada penggunaan spon.Mencuci ditempat umum dengan spon yang tersedia juga menjadi pemicu bertambahnya kuman dan bakteri pada tempat minum kita.

Usahakanlah untuk mencuci tempat minum kita dengan spon khusus hanya untuk mencuci tempat minum kita,bukan untuk mencuci benda-benda yang lainnya.

Jagalah selalu tempat minum kita agar terus bersih guna untuk menghindarkan kita dari segala macam bakteri dan kuman yang terus mengintai kesehatan kita.

Manfaat Dari Kacang Hazelnut Yang Tak di Ketahui Orang

Kacang hazelnut sangat nikmat untuk dinikmati dan memiliki berbagai macam nutrisi dan manfaat yang baik untuk kesehatan kita jika dikonsumsi dengan cara tidak berlebihan.

Kacang yang bersala dari Amerika dan Spanyol ini banyak digunakan sebagai penyedap rasa pada cokelat dan juga kopi untuk membuat rasa dari makanan dan minuman ini lebih nikmat untuk disantap.

Kaacng hazelnut banyak mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita sehari-harinya.Berikut beberapa manfaat dari kacang hazelnut untuk kesehatan tubuh kita.

1. Memperkuat Tulang
Kacang hazelnut memiliki kandungan mangan yang baik untuk kesehatan tulang kita jika dikonsumsi dengan rutin tetapi harus dengan komposisi yang tidak berlebihan serta dapat menghindarkan kita dari terkena osteoporosis atau tulang keropos yang banyak diderita orang yang sudah lanjut usia.

2. Cemilan Yang Sehat
Menjadikan kacang hazelnut sebagai cemilan merupakan pilihan yang tepat.Kacang hazelnut juga dapat mengenyangkan perut dan tentunya kacang ini sangat cocok dipadukan dengan cokelat dan makanan lainnya.

3. Kesehatan Jantung
Kandungan anti-oksidan yang terkandung dalam kacang hazelnut baik untuk kesehatan jantung kita karena mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita yang membuat jantung kita dapat memompa darah dengan lebih ringan dan sedikit tekanan.

4. Mencegah Kerusakan Sel Tubuh
Kandungan yang terdapat dalam kacang hazelnut mampu mencegah kerusakan sel pada tubuh yang terjadi akibat radikal bebas serta mampu menahan sel-sel kanker untuk tidak berkembang dan meluas.

5. Nutrisi Tinggi
Pada umunya,kacang hazelnut memiliki kandungan nutrisi yang tinggi seperti Fosfor,Omega 6 dan 9,serta kaya akan Folat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita setia harinya.

Namun mengkonsumsi kacang hazelnut memerlukan perhatian khusus yang apabila tidak dijaga asupannya malah dapat berakibat buruk pada kesehatan kita.

Alasan Pintu Toilet Umum Terbuka Bagian Bawahnya

Pernahkah kamu berpikir,kenapa toilet umum tidak sepenuhnya tertutup atau bagian bawahnya terbuka?

Toilet umum seperti di mal,kantor memang sengaja di desain terbuka bagian bawahnya atau dapat kita katakan memiliki pintu yang lebih pendek.

Bukan tanpa alasan pintu toilet umum di desain seperti itu dan salah satu alasannya adalah membuat seseorang tidak akan merasa nyaman dan betah berlama-lama disana.

Berikut alasan kenapa banyak toilet umum yang bagian bawahnya tidak ditutup.

1. Lebih Mudah Dibersihkan
Dengan bagian bawah yang terbuka dan pintu yang lebih pendek,maka proses pembersihan pun tidak akan memakan waktu yang lama terutama dibagian bawahnya.Jadi kegiatan membersihkan toilet pun akan lebih efisien dan juga cepat.

2. Keadaan Darurat
Ketika terjadi keadaan darurat yang tidak diinginkan,maka akses untuk masuk kedalam juga mudah.Cukup merangkak dari bagian bawah pintu untuk dapat membantu seseorang yang ada didalam.

3. Tidak Adanya Aktifitas Seksual
Tidak dapat dipungkiri,ruangan yang tertutup rapat dan sepi akan orang pasti dimanfaatkan segelintir orang untuk melakukan aktifitas yang menyimpang.Maka dari itu,pintu toilet ini pun dirancang sedemikian rupa agar mencegah akifitas yang menyimpang.

4. Lebih Murah
Kamar mandi umum pasti terdapat beberapa bilik yang terpisah.Jika semua bilik dibuat dengan pintu yang penuh,maka akan menyebabkan biaya yang lebih mahal.Maka tak heran,biaya pembuatan pintu toilet ini terkesan lebih murah.

Banyak sekarang ini tiolet umum terbuka bagian bawahnya untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan dan juga membuat pemakai toilet merasa tidak nyaman.Memang tidak semua toilet umum pintu terbuka,ada juga yang masih tertutup penuh dan biasanya tempat-tempat yang lebih mewah lah yang menyediakan toilet seperti itu.