Salah satu hal penting yang harus kita jaga dari tubuh kita adalah nafas kita sendiri.Ketika tampilan kita keren dan juga modis dengan semua yang kita kenakan,apabila nafas kita tidak segar,maka semuanya akan hilang dengan sekejap mata dan hitungan detik saja.
Bau mulut sangatlah berpengaruh didalam kehidupan sosial kita.Hal yang paling sering terjadi ketika nafas kita bau adalah dijauhi oleh orang sekitar kita.Dengan kondisi nafas yang bau,maka kamu sendiri juga akan sungkan untuk berbicara dengan orang lain.
Banyak dari kita yang tidak mengetahui bagaimana nafas bau dapat tecipta,oleh sebab itu sangatlah penting untuk mengetahui pemicu terjadinya nafas yang tidak segar atau bau.
Berikut beberapa tips yang dapat anda ikuti agar terhindar dari nafas tidak segar.
~ Minyak Kelapa.
Minyak kelapa sudah lama dimanfaatkan utnuk perawatan kecantikan.Untuk sekarang ini,banyak yang menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bau tidak sedap pada mulut mereka,karena minyak kelapa dapat membantu kita untuk menghilangkan bakteri yang ada pada mulut kita.
~ Garam Epsom.
Campurkan garam epsom pada air hangat untuk menghilangkan bau tak sedap pada mulut kita serta garam epsom juga bisa menjadi antibakteria dan penghilang racun.Kumurlah secara rutin capuran garam epsom dengan air hangat agar dapat terhindar dari bau nafas yang tidak segar.
~ Jahe.
Parut jahe sebanyak yang anda butuhkna,kemudian peraslah parutan jahe kedalam air hangat agar menjadi sebuah jus jahe yang dapat kamu konsumsi.Untuk perasan ini tidaklah perlu setiap hari meminumnya,cukup hanya sekali untuk beberapa hari kedepan.
~ Daun Mint dan Parsley.
Daun mint dan parsley memiliki kesegaran yang menyebar ketika kita mengigitnya.Untuk bahan ini memiliki kesegaran yang sangat cepat dirasakan ketika mengkonsumsinya tetapi juga sangat cepat hilang efeknya.
Yang perlu kita ketahui dari nafas tidak sedap adalah penyebab terjadinya bau mulut itu sendiri dengan mengetahui faktor yang menyebabkan bau mulut seperti makanan yang kita konsumsi dan tidak terjaganya kebersihan didalm mulut kita.