Sebenarnya tidak ada definisi pasti kapan seseorang disebut pemalu atau pemberani. Itu relatif bagi kebanyakan orang. Untuk orang dengan gangguan kecemasan, memulai percakapan bisa sangat sulit. Selain prasyarat tersebut, keterampilan sosial, Anda perlu tahu bagaimana memposisikan diri dalam komunikasi dengan orang lain. Akan selalu ada saat-saat ketika ini diperlukan, baik dalam situasi formal maupun informal.
Bagaimana Anda memulai percakapan?
Untuk orang yang sering kesulitan menemukan cara untuk memulai percakapan, ada beberapa strategi yang bisa Anda coba:
Berpikir Positif
Seringkali seseorang merasa putus asa atau ragu untuk memulai percakapan, takut melakukan kesalahan. Kekhawatiran yang terus-menerus justru akan menjadi penghalang bagi Anda. Ubah ke pikiran positif.
Juga ingat bahwa khawatir bahwa kata itu salah akan mengalihkan perhatian dari apa yang dikatakan. Jadi, jauh lebih baik untuk fokus pada apa yang orang lain katakan dan tanggapi tanpa terlalu khawatir.
Tarik napas dalam-dalam
Dalam banyak situasi, menarik napas dalam-dalam dan mengembuskan napas perlahan sangat efektif dalam mengatasi kepanikan. Oleh karena itu, usahakan untuk melakukan hal ini sesering mungkin saat Anda sedang tegang, agar Anda merasa lebih tenang. Tetap santai dan biarkan percakapan mengalir secara alami.
Terlihat percaya diri
Tanpa kepercayaan akan sulit untuk mengucapkan kata pertama. Keyakinan ini juga memastikan bahwa Anda tidak perlu khawatir akan kegagalan. Selama lawan bicara telah memberikan jawaban pertama, topik pembicaraan akan mengalir lebih lancar.
Pengenalan diri
Cara termudah untuk memulai percakapan ketika Anda berada dalam situasi orang baru adalah dengan memperkenalkan diri. Tidak hanya itu, cara ini juga menyisakan ruang bagi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Kemudian ajukan pertanyaan sederhana atau observasi singkat untuk diskusi lebih lanjut.
Komentar Positif
Mulailah percakapan dengan nada antusias dan positif. Jangan membuat komentar atau keluhan negatif.
Apapun situasinya, carilah ungkapan-ungkapan yang positif. Jika tidak bisa, lebih baik diam. Jangan lupa untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda menikmati percakapan ini.
Tidak perlu bereaksi terlalu dalam. Sebuah pertanyaan atau komentar sederhana tentang apa yang harus dilihat, cuaca atau hanya interior ruangan juga bisa menjadi ide yang bagus.
Minta bantuan
Ide lain untuk memulai percakapan mungkin dengan meminta bantuan sederhana. Apapun itu, mulai dari menanyakan jam buka hingga agenda acara yang akan dihadiri. Keuntungan dari pendekatan semacam ini adalah dapat memancing percakapan lebih lanjut tentang berbagai topik.
Ini berarti bahwa semacam kontrak sosial timbal balik berkembang antara Anda dan yang lain. Jangan lupa untuk mengucapkan terima kasih dan memperkenalkan diri setelah orang lain membantu.