Tidak hanya menyedapkan masakan, kunyit ataupun kunir ialah rempah yang mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan. kita mungkin cukup familiar dengan khasiat kunyit bagi meredakan gangguan pada pencernaan. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak ulasan berikut ini.
Berbagai khasiat kunyit bagi kesehatan
Selain membantu mengatasi pencernaan, kunyit rupanya juga mempunyai khasiat lain yang mungkin belum pernah kita sadari sebelumnya. dari mengurangi peradangan hingga dapat dijadikan sebagai penawar bisa ular, berikut beberapa manfaat yang terdapat di dalam kunyit:
Meredakan peradangan
manfaat kunyit ialah sebagai antioksidan yang mempunyai efek antiradang poten. Ada sekitar kurang lebih 250 miligram kurkumin didalam satu sendok makan kunyit yang diparut halus atau juga versi bubuknya.
Kurkumin dipercaya dapat bekerja memblokir sitokin dan juga enzim sebagai salah satu penyebab inflamasi yang terjadi di dalam tubuh. Kurkumin juga bekerja sebagai pengurang terjadinya peradangan dengan cara menurunkan kadar histamin sementara dan meningkatkan produksi pada kortison yang alami di kelenjar adrenal.
terlepas dari itu semua, berbagai hasil peneliti dari menunjukan manfaat yang terdapat pada kunyit yang menjanjikan bagi berbagai penyakit teemasuk peradangan. Mulai dari kardiovaskular, penyakit kanker ,aterosklerosis, radang sendi, sindrom koroner akut dan juga diabetes.
2. Mengobati penyakit maag
Kunyit sudah lama populer dan telah digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan yang alami. Maka dari itu ketika gejala maag kita kambuh, kita dapat menyeduh secangkir air kunyit hangat sebagai pereda nyeri.
Maag bisa muncul yang didasari oleh timbulnya luka pada lambung yang mengakibatkan infeksi bakteri H. pylori, mengonsumsi obat antinyeri, alkohol, , racun rokok dan juga memakan makanan tertentu. sebagian hal ini bisa mengikis lapisan pada dinding usus dan juga kerongkongan sehingga dapat memicu refluks asam lambung menjadi naik.
3. Dapat mengeluarkan angin didalam perut
Buang gas atau kentut ialah tanda pencernaan kita sedang baik-baik saja, tetapi bila sudah berlebihan? itu Tandanya ada yang salah pada perut kita.
Kurkumin dapat membantu otot dan organ pencernaan agar daapat bergerak dengan lancar seperti seharusnya sebagai sarana mengurangi tekanan angin yang ada didalam perut kita. Kunyit juga dapat sekaligus membantu lambung kita menghentikan produksi asam yang berlebihan dan dapat menyebabkan perut kita kembung.
