Jantung merupakan organ vital dan sangat penting bagi tubuh dan kehidupan anda, karena jantung mempunyai tugas untuk memompa darah agar darah dapat mengalir keseluruh tubuh kita, sehingga nutrisi dan oksigen dapat tersalurkan ke bagian organ lain yang membutuhkan agar dapat bekerja lebih optimal, akan banyak dampak negatif pada kesehatan tubuh apabila kondisi jantung tidak berfungsi dengan baik.
Dengan adanya alasan ini, menjaga kesehatan jantung adalah prioritas pertama dalam kehidupan, terkadang orang orang pasti lupa untuk menjaga kesehatan jantungnya, tapi ada cara lebih mudah untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan meminum air hangat setiap hari.
Pasti akan menjadi pertanyaan bukan kenapa air hangat dapat memberikan kesehatan pada jantung anda, nah dengan artikel ini akan memberikan jawaban atas pertanyaan anda karena kita akan membahas manfaat meminum air hangat bagi kesehatan jantung.
1.Membantu Mendapatkan Berat Badan Ideal
Air hangat tidak memiliki kalori sama sekali, hal ini membuat anda yang sedang menjalankan diet ataupun ingin menurunkan badan harus rutin untuk minum air putih hangat.
Air hangat mampu untuk membuat sistem metabolisme tubuh menjadi lebih optimal karena dengan meminum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh dan pembakaran kalori pun menjadi lebih banyak.
Dengan memiliki berat badan yang ideal akan menjauhkan kamu dari berbagai macam penyakit salah satunya adalah penyakit jantung.
2.Menginduksi Tidur
Meminum air hangat sebelum anda tidur atau setelah makan makan dapat membuat tubuh anda menjadi lebih rileks dan mengendurkan ketegangan saraf pada otak, sehingga nantinya akan membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan jantung yaitu memiliki jam tidur yang pas, orang dewasa biasanya membutuhkan waktu tidur 7 sampai 9 jam per harinya.
3.Membantu Detoksifikasi Tubuh
Dengan meminum air yang cukup setiap harinya akan memberikan dampak yang baik pada ginjal, karena air dapat membantu ginjal untuk menyaring racun yang ada pada darah kita sehingga dapat membuat pencernaan menjadi lebih lancar dan darah akan bebas dari racun.
Darah yang bersih akan dapat membuat kesehatan jantung menjadi lebih baik.
Pada bulan maret ini, terutama pada tanggal 9 Maret, ARMY akan sibuk dikarenakan salah satu member dari BTS yaitu SUga akan berulang tahun.
Tak hanya Suga yang akan berulang tahun pada tanggal 9 Maret, berikut beberapa Idol yang juga memiliki tanggal lahir yang sama dengan Suga dari BTS.
1.Taeyeon
Baru saja comeback dengan lagu yang berjudul “INVU”, Taeyeon yang merupakan member dari Girls generation, yang sekarang lebih fokus berkarir sebagai soloist, Taeyeon akan berulang tahun pada tanggal 9 Maret ini dan akan berumur 33 Tahun.
2.Nana
Nana yang memiliki nama lengkap Kwon Na Yeon ini merupakan member dari girl grup yang bernama “WOO! AH!”, Lahir pada tanggal 9 Maret 2022, Nana akan berusia 21 tahun pada tahun ini.
3.Somi
Saat ini terkenal sebagai solois yang berada dalam naungan The Black Label, yang dulunya juga merupakan member dari IOI ini juga akan berulang tahun pada tanggal 9 Maret.
4.Ju Hak Nyeon
Merupakan member dari The Boyz, Ju Hak Nyeon juga akan berulang tahun pada tanggal 9 Maret ini. Ju Hak Nyeon memang terkenal menyukai bidan dance sebelum Ia debut sebagai member dari The Boyz pada tahun 2017.
5.Soojin
Soojin yang dulunya merupakan member dari girlgroup bernama (G)I-DLE ini juga akan berulang tahun pada tanggal 9 Maret dan juga akan berumur 24 tahun.
Sebelum bergabung sebagai member dari (G)I-DLE, Soojin merupakan mantan member yang akan debut bersama grup yang bernama VIVIDIVA.
6.Suga
Lahir pada tanggal 9 Maret 1993, Suga yang merupakan member dari BTS ini akan berumur 29 tahun. Dikenal sebagai rapper dari BTS ini, Ia juga merupakan produser musik dan songwriter.
Suga telah membuat berbagai lagu, beberapanya antara lain lagu Suran, Heize, Ia juga pernah memproduksi lagu untuk IU. Tak hanya di Korea Selatan, karir SUga sebagai produser juga berkembang ke Internasional, Ia baru saja berkolaborasi dengan rapper Juice WRLD dengan lagu yang berjudul “Girl of My Dreams”.
Merupakan salah satu drama populer pada masanya, School 2015 yang merupakan seri ke 5 dari School Series yang diperankan oleh Kim Woo Bin, Lee Jong Suk, dan Shin Hye Sun ini berhasil meraih rating hingga 17,1 persen.
Drama School Series yang disutradarai oleh Lee Min Hong dan Lee Eun Bok ini, selalu menjadi drama favorit remaja karena latarnya yang mengisahkan tentang anak sekolah sesuai dengan judulnya.
Merupakan awal dari kesuksesan para pemeran School 2015, hingga kini Lee Jong Suk, Kim Woo Bin, dan Shin Hye Sun masih sering bermain dalam berbagai drama.
Berikut list drama dan film yang akan diperankan oleh ketiga pemain dalam drama school 2015.
1.Big Mouth
Menjadi lawan main dari Im Yoon Ah dalam drama yang berjudul Big Mouth, Lee Jong Suk berperan sebagai seorang pengacara.
2.Black Knight
Kim Woo Bin kembali untuk menyapa penggemarnya melalui drama Black Knight yang berlatar di masa depan yaitu tahun 2071.
3.All of Us Are Dead
Mengambil peran dalam film Netflix yang berjudul All of Us Are Dead, Ahn Hyo Seop berperan sebagai kepala sekolah.
4.Love Twist
Oh Young SIl memerankan drama yang berjudul Love Twist yang menceritakan tentang 3 keluarga yang berlatar belakang berbeda.
5.Our Blues
Akan berakting di drama “Our Blues”, Kim Woo Bin bersama 6 rekan lainnya akan memerankan berbagai peran yang berlatar belakang di pulau jeju.
6.The King of Tears, Lee Bang Won
Eom Hyo Seop ikut berpartisipasi dalam drama kolosal yang berjudul “The King of Tears, Lee Bang Won”
7.Sponsor
Berakting bersama Han Chae Young, Lee Ji Hoon berperan sebagai fotografer dan editor pada drama yang berjudul Sponsor.
8.Alien
Kim Woo Bin juga dikonfirmasi akan bergabung dalam film yang berjudul Alien karya sutradara dan penulis Choi Dong Hoon.
9.Brave Citizen
Berperan sebagai guru kontrak, Shin Hye Sun akan dipasangkan dengan Lee Jun Young pada film yang berjudul “Brave Citizen” ini.