SIDS( Sudden Infant Death Syndrome) ataupun Kematian Tiba- tiba pada Bocah merupakan situasi yang seram di mana bocah yang segar serta tanpa karena yang nyata seketika tewas dikala tidur. Walaupun pemicu tentu SIDS sedang belum dikenal, terdapat sebagian aksi yang bisa Kamu ambil buat mencegah sang kecil dari situasi ini. Selanjutnya merupakan sebagian panduan buat menghindari SIDS serta melindungi bocah Kamu senantiasa nyaman:
1. Taruh Bocah di Punggung Dikala Tidur: Dikala tidur, senantiasa taruh bocah Kamu di punggungnya. Tidur dengan posisi telentang sudah teruji bisa kurangi resiko SIDS. Jauhi menaruh bocah di perut ataupun bagian, sebab ini bisa tingkatkan resiko keselak ataupun kesusahan bernapas.
2. Tempat Tidur yang Nyaman: Yakinkan bocah Kamu tidur di tempat tidur yang nyaman serta aman. Maanfaatkan tempat tidur bocah yang penuhi standar keamanan serta jauhi tidur bersama di tempat tidur orang berumur. Pula, janganlah memakai alas, selimut tebal, ataupun barang- barang yang halus di dekat bocah dikala tidur, sebab ini bisa tingkatkan resiko keselak ataupun penyumbatan nafas.
3. Maanfaatkan Matras yang Pas: Memilih matras yang kuat serta cocok dimensi buat tempat tidur bocah Kamu. Yakinkan matras cocok dengan tempat tidur bocah serta tidak terdapat antara yang bisa menimbulkan bocah terperangkap. Pula, yakinkan matras lumayan kuat alhasil bocah tidak karam di dalamnya.
4. Kamar Tidur yang Nyaman serta Aman: Buat kamar tidur bocah Kamu selaku area yang nyaman serta aman. Piket temperatur kamar senantiasa aman, dekat 20- 22 bagian Celsius. Yakinkan kamar tidur lumayan hitam, hening, serta leluasa dari asap rokok. Maanfaatkan penutup asbes jendela ataupun gorden buat membatasi sinar kelewatan.
5. Janganlah Sangat Memanas: Jauhi menggunakan sangat banyak susunan busana ataupun membagikan selimut kelewatan dikala bocah tidur. Overheating( keunggulan panas) sudah berhubungan dengan kenaikan resiko SIDS. Yakinkan bocah senantiasa aman serta tidak sangat panas dikala tidur.
6. Ruang Tidur Bersama( Co- Sleeping) yang Nyaman: Bila Kamu memilah buat tidur bersama dengan bocah Kamu, yakinkan Kamu melaksanakan itu dengan nyaman. Posisikan tempat tidur bocah di sisi tempat tidur orang berumur, bukan di atas ataupun di antara orang berumur. Janganlah memakai alas, selimut tebal, ataupun tempat tidur yang sangat benyek di tempat tidur bersama. Tidak hanya itu, jauhi tidur bersama bila Kamu merokok, minum alkohol, ataupun memakai obat- obatan yang bisa mengusik pemahaman Kamu.