Author: sgpresult77

Prediksi Togel HONGKONG 03 FEBRUARI 2020

Top 4D :5017*5071*5107*5170*5701*5710*0517*0571*0157*0175*0751*0715*1507*1570*1057*1075*1750*1705*7501*7510*7051*7015*7150*7105*

Top 3D :501*507*510*517*570*571*051*057*015*017*075*071*150*157*105*107*175*170*750*751*705*701*715*710*

Top 2D :50*51*57*05*01*07*15*10*17*75*70*71*

Colok Bebas : 0
Colok Macau :17

Colok Jitu :5017

Shio :Monyet

Prediksi Togel SINGAPURA 03 FEBRUARI 2020

Top 4D :9537*9573*9357*9375*9753*9735*5937*5973*5397*5379*5793*5739*3957*3975*3597*3579*3795*3759*7953*7935*7593*7539*7395*7359*

Top 3D : 953*957*935*937*975*973*593*597*539*537*579*573*395*397*359*357*379*375*795*793*759*753*739*735*

Top 2D : 95*93*97*59*53*57*39*35*37*79*75*73*

Colok Bebas : 3
Colok Macau :37

Colok Jitu : 9537

Shio : Tikus

Masakan Lezat Yang Bisa Dimasak Menggunakan Rice Cooker

Rice cooker dikenal sebagai salah satu alat memasak nasi yang tentu saja dimiliki oleh hampir setiap keluarga di rumah. Rice cooker juga merupakan alat yang wajib dimiliki oleh anak kos karena selain ukurannya yang tidak memakan tempat.

Selain itu, Salah satu alasan utama anak kos wajib memiliki rice cooker adalah karena bisa dimanfaatkan untuk memasak masakan apapun loh.

Tak hanya bisa untuk memasak nasi dan mie instan saja, Rice cooker juga bisa digunakan untuk memasak beberapa jenis makanan enak dan lezat loh.

Nah, Apa saja menu masakan yang bisa di masak menggunakan rice cooker?Yuk baca terus ulasan dibawah ini.

Memasak Sup

Tidak memiliki kompor di kos tapi ingin memakan sup?Jangan khawatir karena kamu bisa memasak sup ayam atau sup apapun dengan menggunakan rice cooker loh.

Memasak sup di rice cooker tidak memiliki perbedaan dengan memasak sup di kompor. Kamu hanya perlu memasukan semua bahan dan bumbu untuk memasak sup kedalam rice cooker. Sup hangat siap dinikmati.

Nasi Goreng

Bisa dikatakan jika nasi goreng merupakan masakan yang paling banyak di gemari oleh semua orang, terutama masyarakat Indonesia.

Nah, Ternyata kamu juga bisa loh memasak nasi goreng hanya dengan menggunakan rice cooker. Cara memasaknya juga sangat mudah, kamu hanya perlu memasukkan bumbu dan bahan-bahan untuk memasak nasi goreng kemudian masak seperti memasak nasi pada umumnya.

Telur Orak Arik

Telur merupakan bahan masakan yang mudah di temukan dan harganya juga tergolong murah. Cocok sekali dengan budget anak kos-kosan.

Tak perlu menggunakan kompor, Kamu bisa kok memasak telur orak arik dengan menggunakan rice cooker. Proses pembuatannya juga tergolong mudah dimana kamu hanya perlu memasaknya layaknya menggunakan wajan.

Pancake

Bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja? Kamu bisa mencoba membuat pancake sebagai menu sarapan di pagi hari menggunakan rice cooker loh!

Bahkan rice cooker bisa membuat adonan pancake yang di hasilkan memiliki kematangan sempurna. Namun jangan lupa menggunakan mentega sebelum meletakkan adonan pancake ya.

Manfaat Positif Berlibur Di Pantai Untuk Kesehatan Fisik Dan Mental

Liburan merupakan aktifitas yang paling menyenangkan dan paling dinantikan semua orang. Banyak pilihan destinasi liburan yang bisa kamu pilih, Salah satunya adalah berlibur ke pantai.

Ya, Pantai bisa menjadi destinasi liburan yang menyenangkan serta menangkan. Selain itu, Liburan ke pantai juga disebut-sebut sebagai obat terbaik untuk meredakan rasa cemas, marah dan depresi atau stres.

Selain untuk menyehatkan mental, Berlibur ke pantai juga bermanfaat untuk kesehatan fisik loh. Apa saja manfaatnya, Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan saat berlibur ke pantai.

Air Laut Menjaga Kulit Dan Memicu Hormon Bahagia

Air laut diklaim memiliki mineral yang baik untuk menjaga kulit dari psoriasis dan eczema serta dapat membantu meringankan beberapa penyakit ringan seperti hidung tersumbat, sinusitis dan demam.

Selain itu, Air laut diketahui dapat memicu peningkatan produksi hormon bahagia didalam tubuh seperti dopamin dan serotonin. Berenang di pantai juga diklaim memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental karena efek restoratif.

Angin Laut Dapat Meningkatkan Imun Tubuh Dan Mencegah Depresi

Berdasarkan sebuah surat kabar, Angin laut dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh karena paru-paru akan terisi dengan ion negatif ketika kita berada di pantai.

Nah, Ion-ion negatif ini ternyata tidak hanya dapat meningkatkan imun tubuh saja melainkan memiliki efek anti-depresi. Maka tak heran saat berada di pantai kita akan merasa rileks dan mudah tertidur.

Suara Ombak Pantai Memberikan Dampak Positif Ke Otak

Suara ombak di pantai mampu menciptakan perasaan tenang dan damai. Tak hanya itu saja, Suara ombak juga diklaim memberikan dampak positif ke otak serta meningkatkan fungsi dari otak itu sendiri.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh universitas Exeter, Otak dapat bereaksi secara positif saat kita mendengar suara percikan air. Maka dari itu, Mendengar suara ombak diklaim sebagai salah satu cara meningkatkan fungsi otak terbaik.

Nah, Itulah beberapa manfaat positif yang bisa kamu dapatkan dengan memilih berlibur ke pantai. Selain itu, Kamu juga bisa berolahraga ringan di pantai seperti lari santai sebagai salah satu aktifitas fisik yang menyenangkan bukan?

Jangan Minum Air Kelapa Jika Dalam Kondisi Tubuh Ini

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang menyegarkan terlebih jika di minum pada siang hari ketika cuaca panas. Meski tanpa campuran gula atau bahan apapun, Air kelapa yang ditambahkan dengan sebongkah es batu sudah terasa nikmat.

Meski menyegarkan, Ternyata air kelapa tidak boleh diminum dalam kondisi apapun loh. Ya, Beberapa kondisi kesehatan tubuh sangat tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi air kelapa karena memberikan dampak yang berbahaya.

Apa saja kondisi tersebut, Berikut ini kondisi tubuh yang sangat tidak diperbolehkan mengkonsumsi air kelapa.

Penderita Gangguan Dan Penurunan Fungsi Ginjal

Air kelapa memang dikenal sebagai salah satu minuman yang dapat membantu menstabilkan gula darah, Akan tetapi seorang penderita gangguan atau penurunan fungsi ginjal tidak disarankan mengkonsumsi minuman menyegarkan satu ini.

Hal ini dikarenakan air kelapa dapat mempengaruhi proses sekresi dimana kandungan kalium dan elektrolit dalam jumlah yang tinggi pada air kelapa tidak dapat disaring dengan benar oleh ginjal.

Memiliki Riwayat Penyakit Jantung

Seperti yang sudah disebut diatas, Air kelapa mengandung kalium dan elektrolit dalam jumlah yang tinggi. Nah, Ternyata kandungan kalium yang tinggi tersebut dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan orang yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Orang dengan riwayat penyakit jantung kemungkinan besar akan mengalami Hiperkalemia ketika mengkonsumsi air kelapa. Kondisi ini dapat menyebabkan irama jantung menjadi terganggu sehingga bisa saja menyebabkan komplikasi dan membahayakan kesehatan serta dapat mengancam nyawa.

Penderita Diabetes

Bagi seorang penderita diabetes, Air kelapa merupakan salah satu minuman yang paling berbahaya karena kandungan glukosa pada air kelapa dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat dan menjadi tidak terkontrol.

Meski demikian, Seorang penderita diabetes masih dapat mengkonsumsi air kelapa dengan catatan harus konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui seberapa banyak mereka boleh mengkonsumsinya.

Penderita Iritasi Usus

Air kelapa memiliki efek seperti obat pencahar dengan versi yang lebih alami. Akan tetapi, Efek laxative pada air kelapa ternyata memberikan dampak yang lebih parah pada penderita iritasi usus.

Untuk itu, Seorang penderita iritasi usus sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi air kelapa demi kesehatan tubuh.

Buah yang Baik Bagi Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia. Di Indonesia, penyakit jantung merupakan penyakit kedua yang menyebabkan kematian. Oleh karena itu, untuk mencegah risiko terkena penyakit jantung kita tentunya harus memiliki pola hidup yang sehat seperti makan – makanan yang sehat serta melakukan ohlaraga secara rutin.

Ada beberapa jenius buah yang dapat membantu jantung kita agar tetap sehat. Buah-buah tersebut yaitu :

  • Pisang

Buah tropis satu ini menngandung banyak vitamin B6, vitamin C dan juga kalium. Kalium mempunyai fungsi untuk membantu kita menjaga tekanan darah kita agar tetap rendah dan juga melenturkan tembok pembuluh darah kita.

  • Buah Sitrus

Buah sitrus adalah sebutan untuk buah – buah golongan jeruk seperti jeruk, jeruk nipis, jeruk limau, lemon dan juga pomelo. Golongan buah sitrus mempunyai kandungan serat dan juga antioksidan flavonoid dan tidak lupa vitamin C yang membantu untuk menstablikan kesehatan jantung serta pembuluh darah.

Selain itu, buah sitrus juga dapat membuat kadar kolesterol dalam darah turun. Sehingga risiko terbentuknya plak yang akan menghambat pembuluh darah jantung juga dapat terhindari.

  • Apel

Sudah terbukti, bahwa apel dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh. Dipercaya juga jika kita mengkonsumsi apel sehari satu buah selama sebulan mampu mencegah terbentuknya plak pada pembuluh darah sampai dengan 40 %

Bisakah Cuka Apel Meredakan Perut Kembung ?

Cuka apel terbuat dari fermentasi jus apel. Cuka apel disinyalir dapat membantu merawat jerawat dan dipercaya dapat meredakan perut kembung.  Dipercaya dengan mengkonsumsi sesendok cuka apel dengan segelas air hangat, perut kembung yang dihasilkan oleh gas diperut akan menghilang, tetapi apakah hal itu benar?

Perut kembung disebabkan oleh menumpuknya gas di daerah perut. Hal ini tentu membuat perut menjadi tidak nyaman karena ada perasaan begah, terkadang sakit di daerah perut dan juga sering bersendawa.

Sejauh ini, belum ada penelitian yang dapat membuktikan cuka apel dapat mengobati perut kembung. Malahan, ada penelitian yang dilakukan oleh BMC Gastroenterolgy yang menyebutkan hal sebaliknya.

Dalam hasil penelitian tersebut mengatakan bahwa cuka apel malah membantu perlambatan pengosongan lambung pada penderita kencing manis. Istilah ilmiah kondisi ini adalah gastroparesis.

Gastroparesis mempunya beberapa gejala, salah satu gejalanya adalah perut kembung. Mengapa perut kembung? karena ketika lambung kita terlambat untuk proses pengkosongan maka usus dan otot perut kita juga akan mengalami kesulitan dalam membuang feses.

Feses yang tersendat di dalam usus akan menghasilkan gas ke dalam perut. Semakin lama feses yang tersendat maka semakin banyak gas yang dihasilkan. Gas yang bersarang di dalam perut akan mengakibatkan kita merasakan perut kembung.  Dari pemaparan tersebut, penelitian ini menyimpulkan efek cuka apel mengakibatkan penambahan jumlah produksi gas di dalam perut.