Top 4D : 1859*1895*1589*1598*1985*1958*
Top 3D : 185*189*158*159*198*195*
Top 2D : 18*15*19*81*85*89*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 95
Colok Jitu : 9581
Shio : Ular
dataresultsgp.com
Top 4D : 1859*1895*1589*1598*1985*1958*
Top 3D : 185*189*158*159*198*195*
Top 2D : 18*15*19*81*85*89*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 95
Colok Jitu : 9581
Shio : Ular
Top 4D : 8817*8871*8187*8178*8781*8718*
Top 3D : 881*887*818*817*878*871*
Top 2D : 88*81*87*18*17*78*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 71
Colok Jitu : 1788
Shio : Anjing
Top 4D : 4173*4137*4713*4731*4317*4371*
Top 3D : 417*413*471*473*431*437*
Top 2D : 41*47*43*14*17*13*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 37
Colok Jitu : 3714
Shio : Tikus
Top 4D : 6882*6828*6288*8682*8628*8862*
Top 3D : 688*682*628*868*862*886*
Top 2D : 68*62*86*88*82*26*
Colok Bebas: 6
Colok Macau: 28
Colok Jitu : 2688
Shio : Anjing
Top 4D : 3918*3981*3198*3189*3891*3819*
Top 3D : 391*398*319*318*389*381*
Top 2D : 39*31*38*93*91*98*
Colok Bebas : 3
Colok Macau: 89
Colok Jitu : 8193
Shio : Ular
Top 4D : 8336*8363*8633*3836*3863*3386*
Top 3D : 833*836*863*383*386*338*
Top 2D : 83*86*38*33*36*68*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 63
Colok Jitu : 3638
Shio : Tikus
Top 4D : 4467*4476*4647*4674*4746*4764*
Top 3D : 446*447*464*467*474*476*
Top 2D : 44*46*47*64*67*74*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 76
Colok Jitu : 7464
Shio : Anjing
Top 4D : 5664*5646*5466*6564*6546*6654*
Top 3D : 566*564*546*656*654*665*
Top 2D : 56*54*65*66*64*45*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 46
Colok Jitu : 4566
Shio : Monyet
Top 4D : 9916*9961*9196*9169*9691*9619*
Top 3D : 99*91*96*19*16*69*
Top 2D : 68*61*65*86*81*85*
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 61
Colok Jitu : 6991
Shio : Kambing
Top 4D : 8995*8959*8599*9895*9859*9985*
Top 3D : 899*895*859*989*985*998*
Top 2D : 89*85*98*99*95*58*
Colok Bebas : 8
Colok Macau: 59
Colok Jitu : 5899
Shio : Babi
Top 4D : 0357*0375*0537*0573*0735*0753*
Top 3D : 035*037*053*057*073*075*
Top 2D : 03*05*07*30*35*37*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 73
Colok Jitu : 7530
Shio : Monyet
Top 4D : 0148*0184*0418*0481*0814*0841*
Top 3D : 014*018*041*048*081*084*
Top 2D : 01*04*08*10*14*18*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 8410
Shio : Naga
Mengenai tentang monitor sudah sangat tidak asing lagi bagi semua orang yang mengetahui pengoperasian computer karena rata-rata orang yang menggunakan komputer terutama tidak lepas dari mouse dan monitor , monitor sendiri memiliki peran yang sangat penting dan wajib dimiliki ketika kita memiliki komputer dan disini saya akan menjelaskan tentang monitor gaming itu apa sih.
Karena monitor biasa apakah bisa disebut dengan monitor gaming , atau apa yang membuat monitor gaming dengan monitor biasa itu menjadi berbeda, dan untuk para gamer sejati juga sangat tidak asing lagi bagi mereka untuk memiliki monitor gaming karena itu merupakan kelengkapan yang harus mereka miliki untuk memainkan game online yang mereka sedang main baik di bawah sini saya akan menjelaskan tentang asal usul daripada monitor.
Monitor sebenarnya bisa dibilang hardware yang berfungsi untuk menampilkan cahaya dari bentuk visual untuk lebih singkatnya karena monitor tersebut merupakan gambaran atau visualisasi orang saat menggunakan komputer , untuk layar monitor pada umumnya memiliki 17 inch sampai 27 inch dan bisa lebih besar daripada itu lagi dengan resolusi yang mendukung semua dari processing dalam bentuk apapun. Dengan berkembangnya zaman monitor sendiri yang dulunya cuman seperti kotak besar dan memiliki upgrade ke yang berbasis LCD dan di terakhir upgrade yang berbasis LED dengan Bezel yang lumayan tipis supaya untuk memaksimalkan resolusi daripada layar untuk lebih maksimal.
Nah untuk monitor gaming dia akan sangat berbeda sedikit di bandingkan monitor pada umumnya , kenapa bisa dibilang berbeda karena pertama dari monitor gaming memiliki Frame Hertz yang lebih tinggi di bandingkan dengan monitor biasa pada umumnya. apa itu Frame Hertz, Frame Hertz ini bisa di bilang seperti gerakan yang lebih mulus saat pengoperasian komputer mau dari kita bermain game jadi akan jauh lebih smooth dibandingkan monitor yang tidak memiliki frame hertz.Frame hertz juga di bagi untuk beberapa monitor gaming pertama dari segi harga makin tinggi frame hertz maka makin mahal monitor tersebut.
Jadi buat kalian yang ingin membeli monitor gaming sebaiknya tentuin dulu game yang kalian sedang jalanin itu memerlukan spesifikasi frame hertz berapa supaya kalian tahu untuk membeli monitor yang tepat.
Top 4D : 4452*4425*4542*4524*4245*4254*
Top 3D : 445*442*454*452*424*425*
Top 2D : 44*45*42*54*52*24*
Colok Bebas: 4
Colok Macau: 25
Colok Jitu : 2544
Shio : Kuda
Top 4D : 6289*6298*6829*6892*6928*6982*
Top 3D : 628*629*682*689*692*698*
Top 2D : 62*68*69*26*28*29*
Colok Bebas : 6
Colok Macau: 98
Colok Jitu : 9286
Shio : Tikus
Top 4D : 9128*9182*9218*9281*9812*9821*
Top 3D : 912*918*921*928*981*982*
Top 2D : 91*92*98*19*12*18*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 8291
Shio : Kambing
Top 4D : 5637*5673*5367*5376*5763*5736*
Top 3D : 563*567*536*537*576*573*
Top 2D : 56*53*57*65*63*67*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 73
Colok Jitu : 7365
Shio : Ayam
Top 4D : 6815*6851*6185*6158*6581*6518*
Top 3D : 681*685*618*615*658*651
Top 2D : 68*61*65*86*81*85*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 51
Colok Jitu : 8165
Shio : Ayam
Top 4D : 0024*0042*0204*0240*0402*0420
Top 3D : 002*004*020*024*040*042
Top 2D : 00*02*04*20*24*40
Colok Bebas: 0
Colok Macau: 04
Colok Jitu : 4200
Shio : Anjing
Top 4D : 9967*9976*9697*9679*9796*9769*
Top 3D : 996*997*969*967*979*976*
Top 2D : 99*96*97*69*67*79*
Colok Bebas : 9
Colok Macau: 76
Colok Jitu : 7969
Shio : Ular
Top 4D : 9276*9267*9726*9762*9627*9672*
Top 3D : 927*926*972*976*962*967*
Top 2D : 92*97*96*29*27*26*
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 67
Colok Jitu : 1546
Shio : Naga
Top 4D : 1230*1203*1320*1302*1023*1032*
Top 3D : 123*120*132*130*102*103*
Top 2D : 12*13*10*21*23*20*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 20
Colok Jitu : 0231
Shio : Kambing
Top 4D : 5248*5284*5428*5482*5824*5842
Top 3D : 524*528*542*548*582*584
Top 2D : 52*54*58*25*24*28
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 84
Colok Jitu : 2854
Shio : Monyet
Top 4D : 2356*2365*2536*2563*2635*2653*
Top 3D : 235*236*253*256*263*265*
Top 2D : 23*25*26*32*35*36*
Colok Bebas : 3
Colok Macau: 23
Colok Jitu : 5623
Shio : Kelinci
Top 4D : 1456*1465*1546*1564*1645*1654*
Top 3D : 145*146*154*156*164*165*
Top 2D : 14*15*16*41*45*46*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 46
Colok Jitu : 1546
Shio : Naga
Top 4D : 2457*2475*2547*2574*2745*2754*
Top 3D : 245*247*254*257*274*275*
Top 2D : 24*25*27*42*45*47*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 27
Colok Jitu : 4527
Shio : Babi
Top 4D : 0349*0394*0439*0493*0934*0943*
Top 3D : 034*039*043*049*093*094*
Top 2D : 03*04*09*30*34*39*
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 39
Colok Jitu : 0439
Shio : Babi
Ghibah atau gosip adalah kata pinjaman bahasa Arab yang berarti memfitnah orang lain. Dalam bahasa sehari-hari, gosip sebenarnya disamakan dengan gosip, yaitu penyebaran berita negatif yang belum tentu benar secara besar-besaran, baik dari mulut ke mulut maupun melalui media. Kebanyakan orang menganggap gosip sebagai hal yang wajar, sehingga tidak jarang gosip menjadi bagian dari komunikasi dan sosialisasi sehari-hari. Padahal bahaya gosip tidak kecil dan bisa berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
Gosip biasanya merupakan cerita yang membuay banyak orang penasaran, tetapi tujuannya cuma ingin merendahkan orang lain yang menjadi korban. Informasi yang disebarluaskan juga belum diketahui kebenarannya. Subjek pencemaran nama baik biasanya informasi yang dianggap keterlaluan. Konten yang dibagikan biasanya merupakan informasi pribadi dan tidak dapat didiskusikan secara terbuka.
Bahaya ghibah bukan cuma merugikan korbannya, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental dari orang tersebut serta kondisi fisik yang terlibat.
Terutama jika Anda memiliki perasaan yang kuat terhadap orang yang Anda bicarakan. Apakah Anda mengenalnya atau tidak, merasa simpati atau bahkan antipati terhadap orang yang diberikannya.
Bahaya terbesar dari gosip adalah bahwa gosip itu menarik perhatian dan emosi Anda. Pada akhirnya, ini dapat menyebabkan pikiran dan perasaan negatif. Tapi itu adalah sesuatu yang seharusnya tidak Anda rasakan.
Apalagi dalam berita tersebut, kebenarannya tidak jelas.
Selain menguras emosi, bahaya bergosip juga bisa cepat merusak mood Anda. Jika Anda benar-benar dalam suasana hati yang baik dan bahagia, berita negatif dari khotbah dapat langsung memperburuk suasana hati Anda.
Bahaya ghibah tidak hanya merusak reputasi orang yang dibicarakan, tetapi juga pelakunya. Jika Anda sering berbicara buruk tentang orang lain, yang belum tentu benar, Anda akan dianggap tidak dapat diandalkan.
Orang-orang di sekitar Anda mungkin takut untuk dekat dengan Anda atau terbuka kepada Anda karena takut mereka bisa menjadi bahan gosip Anda.
Orang dengan kebiasaan beribadah juga bisa membentuk karakter negatif. Anda menjadi sangat mudah menilai orang lain dan bisa menjadi insecure, yang seringkali insecure atau selalu curiga.
Bahaya bergosip juga bisa menyebabkan masalah mental seperti kelelahan, kecemasan dan depresi. Apalagi jika gosip itu tentang Anda atau seseorang yang Anda sayangi.
Selain itu, bergosip juga dapat mempromosikan intimidasi, yang dapat melibatkan penggunaan kekerasan fisik. Gosip jangka panjang yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah fisik dan mental, seperti depresi klinis, gangguan stres pasca-trauma, serangan panik, rasa bersalah, dan bunuh diri.
Top 4D : 2468*2486*2648*2684*2846*2864*
Top 3D : 246*248*264*268*284*286*
Top 2D : 24*26*28*42*46*48*
Colok Bebas : 8
Colok Macau: 48
Colok Jitu : 2648
Shio : Harimau
Top 4D : 5189*5198*5819*5891*5918*5981*
Top 3D : 518*519*581*589*591*598*
Top 2D : 51*58*59*15*18*19*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 5981
Shio : Ular
Top 4D : 1246*1264*1426*1462*1624*1642*
Top 3D : 124*126*142*146*162*164*
Top 2D : 12*14*16*21*24*26*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 42
Colok Jitu : 1462
Shio : Tikus
Top 4D : 1367*1376*1637*1673*1736*1763*
Top 3D : 136*137*163*167*173*176*
Top 2D : 13*16*17*31*36*37*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 31
Colok Jitu : 6731
Shio : Kambing
Top 4D : 1458*1485*1548*1584*1845*1854*
Top 3D : 145*148*154*158*184*185*
Top 2D : 14*15*18*41*45*48*
Colok Bebas: 8
Colok Macau: 48
Colok Jitu : 1548
Shio : Harimau
Top 4D : 1382*1328*1832*1823*1238*1283*
Top 3D : 138*132*183*182*123*128*
Top 2D : 13*18*12*31*38*32*
Colok Bebas : 3
Colok Macau: 83
Colok Jitu : 1283
Shio : Kelinci
Top 4D : 3487*3478*3847*3874*3748*3784*
Top 3D : 734*738*743*748*783*784*
Top 2D : 48*47*83*84*87*73*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 84
Colok Jitu : 3784
Shio : Harimau
Top 4D : 2584*2548*5842*5824*5482*5428*
Top 3D : 284*285*248*245*258*254*
Top 2D : 84*82*85*48*42*45*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 82
Colok Jitu : 5482
Shio : Naga
Top 4D : 3627*3672*3267*3276*3762*3726*
Top 3D : 362*367*326*327*376*372*632*
Top 2D : 36*32*37*63*62*67*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 37
Colok Jitu : 2637
Shio : Kerbau
Top 4D : 0653*0635*6503*6350*6305*6053*
Top 3D : 053*056*035*036*065*063*
Top 2D : 53*50*56*35*30*36*
Colok Bebas: 3
Colok Macau: 53
Colok Jitu : 6053
Shio : Ayam
Top 4D : 1235*1253*1325*1352*1523*1532*
Top 3D : 123*125*132*135*152*153*
Top 2D : 12*13*15*21*23*25*
Colok Bebas : 1
Colok Macau: 12
Colok Jitu : 3512
Shio : Harimau
Top 4D : 4501*4510*4051*4015*4150*4105*
Top 3D : 450*451*405*401*415*410*
Top 2D : 45*40*41*54*50*51*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 45
Colok Jitu : 0145
Shio : Ular
Top 4D : 5389*5398*3895*3859*3985*3958*
Top 3D : 895*893*859*853*839*835*
Top 2D : 89*85*83*98*95*93*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 89
Colok Jitu : 5389
Shio : Ayam
Top 4D : 2367*2376*2637*2673*2736*2763*
Top 3D : 236*237*263*267*273*276*
Top 2D : 23*26*27*32*36*37*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 23
Colok Jitu : 6723
Shio : Kelinci
Top 4D : 4567*4576*4657*4675*4756*4765*
Top 3D : 456*457*465*467*475*476*
Top 2D : 45*46*47*54*56*57*
Colok Bebas : 4
Colok Macau: 45
Colok Jitu : 7645
Shio : Ular
Top 4D : 2601*2610*2061*2016*2160*2106*
Top 3D : 260*261*206*201*216*210*
Top 2D : 26*20*21*62*60*61*
Colok Bebas : 2
Colok Macau: 26
Colok Jitu : 0126
Shio : Tikus
Top 4D : 5083*5038*5803*5830*5308*5380*
Top 3D : 508*503*580*583*530*538*
Top 2D : 50*58*53*05*08*03*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 30
Colok Jitu : 5830
Shio : Monyet
Top 4D : 1356*1365*1536*1563*1635*1653*
Top 3D : 135*136*153*156*163*165*
Top 2D : 13*15*16*31*35*36*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 53
Colok Jitu : 1653
Shio : Ayam
Top 4D : 2368*2386*2638*2683*2836*2863*
Top 3D : 236*238*263*268*283*286*
Top 2D : 23*26*28*32*36*38*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 68
Colok Jitu : 3268
Shio : Kuda
Mungkin kondisi seseorang berkaitan erat dengan rencana masa depan. Berpikir positif adalah bagian penting dari fungsi kognitif mereka.
Bahkan jika seseorang tidak dapat merencanakan masa depan yang positif, itu bisa menjadi awal dari kecemasan hingga depresi. Selain itu, fokus pada masa depan yang positif ini dapat membantu seseorang menemukan tujuan hidup.
Dari perspektif psikologis positif, ada beberapa manfaat membayangkan masa depan:
Ketika seseorang memiliki harapan motivasi tentang masa depan, peluang sukses tentu lebih tinggi. Namun, perlu dibedakan antara merencanakan masa depan dan berfantasi. Saat berfantasi, orang merasa telah mencapai kesuksesan. Ini pada dasarnya menjebak seseorang yang enggan merencanakan strategi untuk masa depan.
Saat merencanakan masa depan, ada visualisasi yang terbentuk di pikiran. Terbukti secara ilmiah, visualisasi mental ini memberikan energi baru. Menurut penelitian selama beberapa dekade, atlet yang memvisualisasikan kesuksesan mental dapat tampil lebih baik.
Yang lebih menakjubkan lagi, proses ini merangsang bagian otak yang sama saat Anda berolahraga. Teknik visualisasi ini akan memberikan energi tersendiri untuk menggapai masa depan.
Ini adalah istilah psikologis yang menggambarkan bagaimana seseorang menghargai dirinya sendiri dengan cara kecil dalam jangka pendek. Jadi mereka tidak menunggu lama. Misalnya, ketika mendapatkan uang, Anda langsung membeli gadget terbaru, bukan untuk menabung untuk masa pensiun.
Ketika seseorang memiliki rencana yang baik untuk masa depan, mereka cenderung menghabiskan lebih banyak uang. Pada saat yang sama, kemungkinan diskon penundaan juga dapat dikurangi.
Biasakan membuat rencana masa depan yang positif untuk berbagai manfaat. Faktanya, seseorang mungkin menghadapi beberapa tantangan mental.
Mustahil bagi seseorang untuk tidak menghadapi stres setiap hari. Baik kecil maupun besar. Namun, orang yang secara alami memiliki fantasi pengasuhan yang hidup dan optimis lebih mampu mengatasi stres. Ketika seseorang memiliki pola pikir masa depan yang positif, biasanya tubuhnya lebih rileks. Yah, bahkan jika ada stresor, mereka tidak akan keberatan.
Di sisi lain, orang yang terjebak dalam pikiran negatif seringkali akan membesar-besarkan stresornya, meskipun sebenarnya itu adalah hal yang sepele.
Top 4D : 2764*4267*4276*4627*4672*4726*
Top 3D : 246*247*264*267*274*276*
Top 2D : 24*26*27*42*46*47*
Colok Bebas : 7
Colok Macau: 76
Colok Jitu : 4276
Shio : Anjing
Top 4D : 2579*2597*2759*2795*2957*2975*
Top 3D : 257*259*275*279*295*297*
Top 2D : 25*27*29*52*57*59*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 75
Colok Jitu : 2975
Top 4D : 0236*0263*0326*0362*0623*0632*
Top 3D : 023*026*032*036*062*063*
Top 2D : 02*03*06*20*23*26*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 32
Colok Jitu : 0632
Shio : Kuda
Top 4D : 9430*9403*9340*9304*9043*9034*
Top 3D : 943*940*934*930*904*903*
Top 2D : 94*93*90*49*43*40*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 34
Colok Jitu : 9034
Shio : Naga
Top 4D : 3675*3657*3765*3756*3567*3576*
Top 3D : 367*365*376*375*356*357*
Top 2D : 36*37*35*63*67*65*
Colok Bebas : 3
Colok Macau: 63
Colok Jitu : 7563
Shio : Babi
Top 4D : 4168*4186*4618*4681*4816*
Top 3D : 416*418*461*468*481*486*
Top 2D : 41*46*48*14*16*18*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 8461
Shio : Ular
Top 4D : 6349*6394*6439*6493*6934*
Top 3D : 634*639*643*649*693*694*
Top 2D : 63*64*69*36*34*39*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 96
Colok Jitu : 9634
Shio : Kelinci
Top 4D : 5723*5732*5273*5237*5372*
Top 3D : 572*573*527*523*537*
Top 2D : 57*52*53*75*72*73*25*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 35
Colok Jitu : 2375
Shio : Kerbau
Top 4D : 2395*2359*2935*2953*2539*
Top 3D : 239*235*293*295*253*259*
Top 2D : 23*29*25*32*39*35*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 95
Colok Jitu : 5239
Shio : Anjing
Top 4D : 5432*5423*5342*5324*5243*
Top 3D : 543*542*534*532*524*523*
Top 2D : 54*53*52*45*43*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 25
Colok Jitu : 2543
Shio : Monyet
Top 4D : 1706*1760*1076*1067*1670*1607*
Top 3D : 170*176*107*106*167*160*
Top 2D : 17*10*16*71*70*76*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 61
Colok Jitu : 6107
Shio : Kuda
Top 4D : 1564*1546*1654*1645*1456*
Top 3D : 156*154*165*164*145*146*
Top 2D : 15*16*14*51*56*54*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 45
Colok Jitu : 4156
Shio : Naga
Top 4D : 7495*7459*7945*7954*7549*7594*
Top 3D : 749*745*794*795*754*759*
Top 2D : 74*79*75*47*49*45*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 57
Colok Jitu : 5749
Shio : Harimau
Top 4D : 4069*4096*4609*4690*4906*
Top 3D : 406*409*460*469*490*496*
Top 2D : 40*46*49*04*06*09*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 94
Colok Jitu : 9406
Shio : Tikus
Siapa yang tidak mengenal buah pepaya? Buah ini mudah ditemukan di pasar tradisional dan supermarket. Buah ini pada unumnya berasa manis dan agak pahit. Pepaya juga mengandung banyak nutrisi yang membuatnya sebanding dengan buah – buah lainnya. Berikut adalah manfaat dari buah yang satu ini.
Salah satu sifat unik buah pepaya adalah menyimpan enzim yang disebut papain. Enzim ini memecah protein agar lebih mudah dicerna. Karena kandungan ini, banyak yang menjadikannya sebagai obat sembelit dan gejala irritable bowel syndrome. Papain juga sering digunakan untuk melunakkan daging.
Dalam sebuah penelitian, beberapa orang yang mengonsumsi bahan pepaya selama 40 hari menunjukkan perbaikan yang signifikan dalam masalah sembelit dan perut kembung. Padahal, daun, akar, dan biji semangka dapat mengobati bisul pada manusia dan hewan.
Keduanya membantu mencegah sembelit dan menjaga siklus pencernaan dengan memfasilitasi pergerakan usus. Inilah juga mengapa pepaya sering digunakan untuk kesehatan saluran pencernaan.
Manfaat buah ini juga sering dipakai untuk keperluan kecantikan. Dipercaya bahwa mengkonsumsi pepaya saja membuat kulit terlihat lebih kencang dan lebih muda. Komponen pepaya yang menyehatkan kulit berasal dari vitamin C dan likopen.
Kedua komponen tersebut memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Sebuah penelitian menemukan bahwa suplemen likopen yang dikonsumsi selama 10-12 minggu dapat mengurangi kemerahan pada kulit akibat paparan sinar matahari.
Selain memperlancar pencernaan, enzim papain dari pepaya juga bisa meredakan nyeri saat haid. Enzim ini membantu mengatur dan mengembalikan aliran darah saat menstruasi. Oleh karena itu, wanita yang mengalami masalah ini disarankan untuk mengkonsumsi buah pepaya.
Pepaya juga sangat baik untuk rambut karena vitamin A yang dikandungnya. Nutrisi ini dibutuhkan dalam produksi sebum. Zat ini sangat berguna dalam menjaga kelembapan rambut. Khasiat vitamin A juga penting untuk pertumbuhan seluruh jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan yang tinggi vitamin C dan likopen dapat mencegah penyakit jantung. Oleh karena itu, asupan pepaya setiap hari sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Top 4D : 6148*6184*6418*6481*6814*
Top 3D : 614*618*641*648*681*684*
Top 2D : 61*64*68*16*14*18*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 8614
Shio : Babi
Top 4D : 2573*2537*2753*2735*2357*
Top 3D : 257*253*275*273*235*237*
Top 2D : 25*27*23*52*57*53*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 32
Colok Jitu : 3257
Shio : Anjing
Top 4D : 1160*1106*1610*1601*1016*
Top 3D : 116*110*161*160*101*106*
Top 2D : 11*16*10*61*60*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 06
Colok Jitu : 6101
Shio : Monyet
Top 4D : 8936*8963*8396*8369*8693*
Top 3D : 893*896*839*836*869*863*
Top 2D : 89*83*86*98*93*96*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 68
Colok Jitu : 6893
Shio : Kuda
Top 4D : 2334*2343*2433*3234*3243*3324*
Top 3D : 233*234*243*323*324*332*
Top 2D : 23*24*32*33*34*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 43
Colok Jitu : 3423
Shio : Naga
Top 4D : 7856*7865*7586*7568*7685*7658*
Top 3D : 785*786*758*756*768*765*
Top 2D : 78*75*76*87*85*86*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 67
Colok Jitu : 6785
Shio : Kelinci
Top 4D : 5471*5417*5741*5714*5147*5174*
Top 3D : 547*541*574*571*514*517*
Top 2D : 54*57*51*45*47*41*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 15
Colok Jitu : 1547
Shio : Kerbau
Top 4D : 6814*6841*6184*6148*6481*6418*
Top 3D : 681*684*618*614*648*641*
Top 2D : 68*61*64*86*81*84*16*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 48
Colok Jitu : 1486
Shio : Babi
Top 4D : 5146*5164*5416*5461*5614*5641*
Top 3D : 514*516*541*546*561*564*
Top 2D : 51*54*56*15*14*16*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 46
Colok Jitu : 6541
Shio : Ayam
Top 4D : 5264*5246*5624*5642*5426*
Top 3D : 526*524*562*564*542*546*
Top 2D : 52*56*54*25*26*24*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 45
Colok Jitu : 4526
Shio : Kambing
Top 4D : 7354*7345*7534*7543*7435*
Top 3D : 735*734*753*754*743*745*
Top 2D : 73*75*74*37*35*34*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 47
Colok Jitu : 4735
Shio : Ular
Top 4D : 6843*6834*6483*6438*6384*6348*
Top 3D : 684*683*648*643*638*634*
Top 2D : 68*64*63*86*84*83*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 36
Colok Jitu : 3684
Shio : Naga
Top 4D : 3149*3194*3419*3491*3914*
Top 3D : 314*319*341*349*391*394*
Top 2D : 31*34*39*13*14*19*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 91
Colok Jitu : 9314
Shio : Harimau
Top 4D : 3128*3182*3218*3281*3812*
Top 3D : 312*318*321*328*381*382*
Top 2D : 31*32*38*13*12*18*23*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 83
Colok Jitu : 8312
Shio : Tikus
Top 4D : 4396*4369*4936*4963*4639*
Top 3D : 439*436*493*496*463*
Top 2D : 43*49*46*34*39*36*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 64
Colok Jitu : 9634
Shio : Babi
Top 4D : 2597*2579*2957*2975*2759*
Top 3D : 259*257*295*297*275*279*
Top 2D : 25*29*27*52*59*57*92*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 72
Colok Jitu : 7259
Shio : Anjing
Top 4D : 5789*5798*5879*5897*5978*
Top 3D : 578*579*587*589*597*598*
Top 2D : 57*58*59*75*78*79*
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 97
Colok Jitu : 9578
Shio : Kambing
Top 4D : 8541*8514*8451*8415*8154*
Top 3D : 854*851*845*841*815*
Top 2D : 85*84*81*58*54*51*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 18
Colok Jitu : 1854
Shio : Naga
Top 4D : 7620*7602*7260*7206*7062*
Top 3D : 762*760*726*720*706*702*
Top 2D : 76*72*70*67*62*60*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 07
Colok Jitu : 2067
Shio : Kerbau
Mengkudu dikenal sebagai buah yang jelek karena memiliki bentuk buah yang “tidak indah”. Mengkudu memiliki beberapa nama yang dikenal masyarakat seperti tempo, keumeudee, kudu, kemudu, cangkudu, koddhu, dan Tibah. Tapi ternyata manfaat mengkudu untuk kesehatan tidak seburuk kelihatannya! Namun, ada hal yang harus diwaspadai jika Anda tidak ingin mendapatkan manfaat sebaliknya dari mengkudu. Lantas apa saja risiko mengkonsumsi buah mengkudu?
Mengkudu adalah buah dengan permukaan atau kulit yang tidak beraturan dengan bintik-bintik pada kulit luarnya. Sebelum mengetahui manfaat buah dengan nama ilmiah Morinda citrifolia ini, ada baiknya mengetahui risiko yang dapat ditimbulkan dari mengkonsumsinya. Ini sangat penting bagi orang-orang dengan kondisi berikut.
Jika Anda memiliki riwayat gagal ginjal atau penyakit ginjal kronis, sebaiknya hindari mengonsumsi buah mengkudu dalam bentuk jus atau memakannya secara murni. Karena mengkudu mengandung potasium dalam jumlah tinggi, itu dapat menimbulkan risiko bagi fungsi ginjal Anda.
Bagi Anda yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya Anda mengetahui jika fungsi obat tersebut dipengaruhi oleh buah mengkudu yang Anda konsumsi. Kandungan dalam buah mengkudu dapat menyebabkan interaksi dengan jenis obat tertentu. Potensi risikonya adalah memperlambat aliran darah ke bekuan darah.
Meski mengandung risiko, nyatanya buah mengkudu juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Ternyata konsumsi mengkudu secara teratur juga memiliki keuntungan loh seperti :
Salah satu manfaat mengkudu adalah untuk meredakan nyeri pada penderita kanker. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi sekitar 6 sampai 8 gram mengkudu setiap hari dapat membantu mengurangi rasa sakit pada pasien kanker stadium lanjut.
Mengkudu ternyata bisa mengatasi gejala mual. Kandungan dalam buah mengkudu ternyata ada khasiat yang menyebabkan mual setelah operasi dan mengurangi rasa mual akibat masalah pencernaan.
Minum sekitar 4 ons buah mengkudu secara rutin setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, membantu mengatasi tekanan darah tinggi dan membuat tekanan darah lebih stabil.
Olahan dari mengkudu bisa menangkal radikal benas karena mengandung antioksidan. Antioksidan yang bekerja dengan baik di dalam tubuh dapat mengurangi risiko kerusakan sel dan melindungi organ-organ penting dalam tubuh, serta fungsi otak dan saraf yang penting.
Top 4D : 9643*9642*9647*9651*9654
Top 3D : 481*485*483*486*482
Top 2D : 12*19*17*41*45
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 22
Colok Jitu : 2987
Shio : Kelinci
Top 4D : 7953*7956*7952*7981*7984
Top 3D : 824*825*823*826*822
Top 2D : 14*15*18*13*16
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 84
Colok Jitu : 2786
Shio : Tikus
Top 4D : 3246*3242*3249*3247*3251
Top 3D : 175*178*173*176*172
Top 2D : 56*52*59*57*81
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 72
Colok Jitu : 9536
Shio : Monyet
Top 4D : 6781*6784*6785*6783*6782
Top 3D : 179*415*418*413*416
Top 2D : 47*51*54*58*53
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 39
Colok Jitu : 7495
Shio : Ular
Top 4D : 2739*2761*2764*2765*2768
Top 3D : 138*136*132*139*137
Top 2D : 48*43*46*42*49
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 96
Colok Jitu : 9728
Shio : Harimau
Salah satu jenis diet yang saat ini sedang populer di masyarakat adalah diet telur. Ini adalah jenis diet di mana telur rebus digunakan setiap hari sebagai pengganti makanan utama. Telur yang digunakan adalah telur ayam. Kualitasnya meningkat jika Anda dapat memilih telur ayam kampung.
Untuk diet dengan telur, Anda bisa mengonsumsinya untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Diet ini diklaim memiliki tingkat keberhasilan yang cukup efektif. Apalagi jika Anda menganggap bahwa kandungan kalori dalam telur cukup rendah.
Secara umum, diet dengan telur yang mengandung protein memang bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Menurut beberapa ahli kesehatan dan ahli gizi, Anda membutuhkan sekitar 4 atau 5 butir telur untuk sarapan pagi untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh dan memenuhi kebutuhan energi harian.
Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui jika ingin mengikuti diet ini. Ini adalah aturan penting yang harus diketahui dan dipatuhi para pelaku diet agar program diet mereka berhasil. Jadi Anda tidak hanya berhasil menurunkan berat badan sendiri. Tapi juga bisa membuat tubuh Anda lebih sehat.
Diet dengan telur sebaiknya dilakukan secara terus menerus atau terus menerus. Anda harus menyiapkan program yang ketat untuk mencapai tujuan di mana diet yang Anda ikuti bisa berhasil. Biasakan Anda mengkonsumsi telur rebus sebanyak 2 kali dalam sehari.
Jika Anda mengikuti diet ini, Anda juga harus bisa menyeimbangkan diet Anda dengan cara tertentu. Diet telur hanya bisa dilakukan jika Anda juga menghindari makanan tertentu yang tidak boleh dikonsumsi pada diet telur. Diantaranya adalah makanan kaya karbohidrat, makanan olahan dan makanan berupa biji-bijian.
Meski terlihat sederhana dan mudah, ternyata Anda tetap bisa mengikuti diet ini dan merasa bosan. Telur rebus yang bisa Anda konsumsi dalam diet ini dibatasi untuk divariasikan dengan jenis makanan olahan lainnya. Namun untuk menghindarinya, Anda bisa mengonsumsi telur rebus dengan berbagai saus yang unik atau makanan lainnya.
Top 4D : 7946*7948*7942*7945*7961
Top 3D : 695*671*673*674*679
Top 2D : 41*48*49*47*26
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 89
Colok Jitu : 9653
Shio : Kuda
Top 4D : 9786*9782*9785*9721*9723
Top 3D : 943*946*947*948*942
Top 2D : 57*46*45*42*43
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 41
Colok Jitu : 6153
Shio : Monyet
Top 4D : 6735*6741*6743*6749*6748
Top 3D : 453*456*459*457*458
Top 2D : 52*53*51*58*59
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 43
Colok Jitu : 4917
Shio : Anjing
Top 4D : 4329*4327*4328*4325*4351
Top 3D : 619*617*618*612*615
Top 2D : 68*69*67*56*54
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 95
Colok Jitu : 3751
Shio : Kambing
Top 4D : 1392*1395*1374*1376*1379
Top 3D : 183*184*186*189*187
Top 2D : 65*64*62*63*61
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 34
Colok Jitu : 1754
Shio : Naga
Anak zaman sekarang sudah sangat berbeda tradisinya dengan yang dahulu. Salah satu perbedaan di sini menyangkut perayaan ulang tahun. Di masa lalu, ulang tahunmu jarang dirayakan, bisa jadi hanya perayaan sederhana sebagai ungkapan rasa syukur karena bertambahnya usia. Perayaan ulang tahun juga dirasakan oleh anak saat ini. Jika si kecil menerima undangan dari teman yang ulang tahun, berikut beberapa saran yang bisa Anda berikan kepada si kecil.
Tidak seperti orang dewasa yang mungkin menanggapi undangan dengan santai, anak-anak memiliki harapan yang lebih tinggi dalam hal menyambut mereka. Bahkan karena dia sangat senang, dia lupa membaca undangan dengan cermat. Jika Anda tidak mengingatkan si kecil, mereka mungkin lupa atau salah tanggal. Minta dia untuk membacakan waktu acara, lokasi acara hingga kostum yang digunakan, jika ada.
Selain diberi tahu, undangan ulang tahun biasanya menyertakan kalender acara selama pesta. Hal ini dimaksudkan untuk memberikan waktu bagi para tamu untuk mempersiapkan kehadiran dan mengatur jadwal waktu yang dipersonalisasi. Anda juga harus mengetahui jadwal anak di hari tersebut. Tanyakan juga apakah dia tidak memiliki agenda lain pada tanggal tersebut.
Yang paling ditunggu-tunggu oleh anak-anak yang berulang tahun adalah hadiah dari anak-anak lain yang mereka undang. Meski kehadiran teman juga penting, namun tidak bisa menutupi sikap anak-anak yang begitu bahagia saat menerima hadiah. Perkenalkan si kecil untuk memberikan hadiah yang tepat. Tanyakan tentang barang yang disukai temannya. Yang tak kalah penting saat memberi hadiah adalah melihat anggaran. Ajari si kecil untuk memberikan hadiah yang sesuai, tidak terlalu mahal dan tidak terlalu murah.
Agar dia tidak pergi sendiri, mintalah si kecil bertanya kepada teman yang juga mendapat undangan ulang tahun. Dengan cara ini si kecil juga bisa berkonsultasi dengan teman-temannya untuk menentukan kado yang tepat. Anda juga dapat berbicara tentang kostum keren untuk dikenakan di pesta ulang tahun.
Cara pengaplikasiannya cukup mudah ya para orang tua, jangan lupa kasih saran si kecil ya!
Top 4D : 9437*9436*9432*9438*9431
Top 3D : 439*432*438*431*276
Top 2D : 96*94*92*98*91
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 41
Colok Jitu : 3678
Shio : Ayam
Top 4D : 6273*6297*6294*6298*6291*6293
Top 3D : 619*614*612*618*613
Top 2D : 62*68*61*63*97
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 47
Colok Jitu : 6428
Shio : Kelinci
Top 4D : 7348*7341*7326*7329*7324
Top 3D : 974*972*978*971*973
Top 2D : 71*73*67*69*64
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 12
Colok Jitu : 4276
Shio : Kambing
Top 4D : 7694*7692*7698*7691*7693
Top 3D : 643*627*629*624*628
Top 2D : 76*79*74*72*78
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 18
Colok Jitu : 5463
Shio : Tikus
Mengganti oli mobil adalah perawatan paling dasar yang sudah menjadi ketentuan dari pemilik mobil. Bahkan untuk orang yang suka malas dengan pergi ke bengkel harus melakukan perawatan mobil, penggantian oli tetap dilakukan. Sayangnya, mereka biasanya tidak mempedulikan waktu yang tepat untuk mengganti oli dan hanya melakukannya jika kendaraan akan menempuh perjalanan jauh. Apalagi untuk kendaraan yang cukup jarang digunakan. Menurut mereka, oli mobil akan memiliki kualitas yang akan tetap baik selama mobil tersebut tidak digunakan.
Ternyata anggapan tersebut sangat salah. Karena kualitas oli akan terus menurun, meski mobil tidak digunakan. Makanya di buku manual mobil juga disebutkan waktu yang paling tepat untuk mengganti oli selain jarak tempuh. Nah, untuk mobil yang jarang digunakan namun dikendarai di jalan yang ramai, sebaiknya perhatikan kecepatan mobil selain jarak dan waktu. Karena meski mobil tidak bergerak saat macet, mesin tetap bergerak sehingga pelumas tetap bekerja.
Apa bahayanya tidak mengganti oli tepat waktu? Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
Oli bekas harus mengandung kotoran dan oleh karena itu ada risiko saluran oli tersumbat, mencegah oli mengalir dengan lancar. Akibatnya, suku cadang mesin tidak memiliki suplai oli yang cukup untuk melumasi pekerjaan dan memperpendek umur mesin.
Selain tidak berfungsi maksimal karena tersumbat, oli yang digunakan terlalu lama berubah warna menjadi hitam, menjadi kental dan kehilangan sifat pelumasnya. Jadi walaupun oli bisa mengalir dengan lancar ke mesin, tetap saja tidak akan bisa melumasi mesin secara maksimal.
Kurangnya pelumasan mesin mengakibatkan performa mesin lebih berat. Akibatnya, mesin akan membutuhkan sumber energi tambahan dari bahan bakar, membuat bahan bakar menjadi boros.
Mesin yang tidak sepenuhnya dilumasi dengan oli akan menjadi panas karena gaya gesek yang cukup besar. Apa lagi oli juga memiliki peran sebagai pendingin mesin. Jika cairan ini tidak diganti tepat waktu, oli tidak akan bekerja secara maksimal dan mobil akan berisiko mengalami overheating.
Masalah yang timbul pada mobil karena hal ini juga bisa menjadi masalah jangka panjang. Jadi pastikan untuk tidak mengabaikan masalah penggantian oli ini lagi!